napój

Zaoszczędzisz pieniądze, zyskasz zdrowie. Prosty i szybki przepis na IZOTONIK

Zaoszczędzisz pieniądze, zyskasz zdrowie. Prosty i szybki przepis na IZOTONIK
Coraz więcej napojów izotonicznych pojawia się na półkach sklepowych. Producenci tego typu produktów korzystają z faktu, iż aktywność fizyczna, bieganie i bycie "fit" są w ostatnim czasie bardzo modne.

Producent Tigera kaja się po wpadce. A sieć zachwyca się ripostą Muzeum Powstania Warszawskiego

Dłoń z wystawionym środkowym palcem, w znanym wszystkich wulgarnym geście, przewiązanym czerwoną wstążką. I do tego hasło: "1 sierpnia dzień pamięci", a poniżej: "Chrzanić to, co było. Ważne to, co będzie". To element kampanii, którą właściciel marki napoju energetycznego Tiger prowadzi w serwisie Instagram. Rozpętała się burza. Firma przeprosiła, ale internauci nawołują do jej bojkotu. Zareagowało także Muzeum Powstania Warszawskiego.

Nadciąga fala upałów. Jak uniknąć odwodnienia?

Odpowiednie nawodnienie, zwłaszcza latem, jest bardzo ważne dla naszego organizmu, a odwodnienie na poziomie 15-20 proc. stanowi zagrożenia dla zdrowia i życia. Powinniśmy pić głównie wodę, którą należy dostarczać do organizmu systematycznie, w małych ilościach, ale często – podkreśla dietetyk medyczny Sandra Ataniel.

Co i ile pić, aby zaspokoić pragnienie w trakcie upałów?

Pragnienie jest oznaką, że mamy w organizmie za mało wody. Dlatego to ona właśnie jest idealna, aby je ugasić. Trudno o lepszy napój.

Jak letnie napoje wpływają na twoje zęby? Uważaj na ukryty cukier

Sezon urlopowy to czas kiedy szczególnie folgujemy sobie z jedzeniem oraz wypijamy duże ilości zimnych, słodzonych napojów. Rzecz tyczy się nie tylko napojów gazowanych czy drinków, ale również z pozoru ich zdrowszych zamienników. Dentyści doradzają, na co lepiej uważać, aby z wakacji nie wrócić z próchnicą.
Reklama

Jak zrobić zdrową wodę owocową?

Dobra alternatywa dla zwykłej wody w upalne dni. Sporządzona samodzielnie może być dodatkowo bardzo zdrowa. Dietetyk Aneta Łańcuchowska-Jeziorowska radzi, jak wykorzystać letnie owoce do sporządzenia wody smakowej.

Zamiast kanapki. Energetyczny koktajl na dzień dobry. PRZEPIS

Pożywny i pobudzający, a dodatkowo, zrobienie go nie zajmuje dużo czasu. Mowa o energetycznym koktajlu na dzień dobry. Napój świetnie zastępuje pierwsze śniadanie, kiedy się spieszysz. Przygotowanie go zajmuje o wiele mniej czasu niż zrobienie kanapek.

Sok z brzozy - wiosenny zastrzyk energii. Jakie ma właściwości?

Sok z brzozy to w 95 procentach woda. Pozostałe 5 proc. to niezwykły ładunek witamin i minerałów, których potrzebuje nasz organizm, zwłaszcza po okresie zimowym. Jak go uzyskać, nie krzywdząc przy tym drzewa?

Zagęszczane, niepasteryzowane... rodzaje soków. Co warto wiedzieć?

Sklepowe półki uginają się pod naporem butelek i kartonów z różnymi sokami. Co warto wiedzieć o tych napojach? Który wybrać?

Czarna, zielona, biała, czerwona... Jaką herbatę wybrać?

Czarna, zielona, biała, czerwona. Badania pokazują, że Polacy kochają herbatę: najczęściej czarną i do tego w torebkach. A co jest w tych torebkach?
Reklama

Liście, torebki, piramidki… ABC parzenia herbaty

W jesienno-zimowym sezonie niezwykłą popularnością cieszą się herbaciane napary, wyróżniające się pozytywnym oddziaływaniem na zdrowie. By móc w pełni korzystać z ich dobroczynnych właściwości, warto zapoznać się z zasadami właściwego parzenia. Jak należy przyrządzać najpopularniejsze odmiany?

Dlaczego warto pić wodę z cytryną?

Oprócz wspomagania układu odpornościowego, jest ona także doskonałym źródłem potasu, wapnia, fosforu i magnezu. Sprawdźcie w jakiej formie powinno się ją przyjmować.

Jesienią też trzeba pić! Produkty, które znakomicie nawadniają organizm

Wiadomo, że latem trzeba dużo pić, bo jest gorąco. Ale jesień i zima to sezon grzewczy, powietrze w domu jest suche, w biurze – jeszcze bardziej, bo cały czas chodzi klimatyzacja. Trzeba się więc nawadniać, a sposobem na to jest nie tylko woda.

Napój ze słodkiej algi, na punkcie którego oszalały gwiazdy. W czym pomaga?

Dziennikarz Mateusz Hładki przyniósł do "Dzień Dobry TVN" napój ze słodkiej algi, którym zachwycają się polskie gwiazdy. Czy smakował prowadzącym? - Oczyszcza organizm, zabezpiecza błony śluzowe przewodu pokarmowego - powiedział Hładki.

Burza w filiżance, czyli czy warto pić kawę?

Czy wyobrażacie sobie rozpoczęcie dnia bez aromatycznej filiżanki kawy? Dzięki właściwościom pobudzającym jest uznawana jako „napój bogów” i daje nam energię na przetrwanie kolejnego dnia w pracy lub na uczelni. A czy znacie właściwości rodzaje i właściwości kawy? Jakie są najpopularniejsze mity, dotyczące tego popularnego napoju?

7 powodów, dla których zaczniesz codziennie pić kawę

Kawa to nie tylko kuszący napój pod względem walorów smakowych. Ziarna pomogą zwalczyć cellulit oraz cienie pod oczami. Napój wspomaga odchudzanie, przyśpieszając przemiany metaboliczne. Dlaczego warto jeszcze wypijać filiżankę kawy dziennie?

Nie tylko KAWA stawia na nogi. Napoje, które dodają energii

Często jesteśmy zabiegani i zmęczeni. Wówczas wydaje się nam, że bez kawy nie jesteśmy w stanie funkcjonować. W jednej filiżance nie ma nic złego, ale jeśli pijemy jej zbyt dużo, wypłukujemy z organizmu cenne minerały. Co zatem pić zamiast kawy, by dodać sobie energii? Mamy kilka propozycji, np. zielona herbata, yerba mate czy zielona kawa.

Znakomicie orzeźwia: mrożona, tajska herbata. PRZEPIS

Piotr Ogiński, autor vloga "Kocham Gotować", sprawił, że pozornie prozaiczny napój stał się interesujący i orzeźwiający. Przedstawił prosty przepis na mrożoną, tajską herbatę.

Co i ile pić, aby zaspokoić pragnienie w trakcie upałów?

Pragnienie jest oznaką, że mamy w organizmie za mało wody. Dlatego to ona właśnie jest idealna, aby je ugasić. Trudno o lepszy napój. Woda w znacznym stopniu uzupełnia niedobory rozpuszczonych w niej pierwiastków mineralnych m.in. wapnia, magnezu, potasu i sodu.

Spadek koncentracji, zmęczenie, złość? Przyczyną może być odwodnienie

Wiele dzieci jest niewłaściwie nawodnionych - piją za mało i często niewłaściwe. Zdaniem ekspertów woda powinna stanowić 60%-80% płynów spożywanych przez dzieci. Tymczasem tylko około połowa objętych badaniem dzieci piła w ciągu ostatnich 24 godzin wodę, za to blisko 80% z nich sięgnęło w tym samy czasie po coś słodkiego do picia.
Newsletter
Drukuj
Skopiuj link
Zgłoś błąd na stronie