niedobór witaminy d Newsletter Drukuj Skopiuj link Zgłoś błąd na stronie niedobor-witaminy-d Przedawkował popularną witaminę i wylądował w szpitalu. Ile przyjmować witaminy D? 2 listopada 2023, 06:00 Witamina D jest produkowana w skórze wskutek promieniowania UVB, ale można ją także czerpać z diety lub suplementów. Jej niedobór może być tak samo niebezpieczny jak przedawkowanie. Co powoduje niski poziom witaminy D, jak szybko podnieść jej poziom i jakie produkty ją zawierają? Dowiedz się również, jakie są objawy przedawkowania witaminy D. Niedobór witaminy D może się fatalnie skończyć. Narażeni jesteśmy zwłaszcza teraz 12 października 2023, 14:18 Witamina D odpowiada za działanie wielu układów i narządów w naszym organizmie. Przyswajana jest głównie przez skórę z promieni słonecznych. A tych w najbliższych miesiącach będzie coraz mniej. Powinniśmy zadbać więć o odpowiednią ilość witaminy D, w przeciwnym razie skutki mogą być opłakane. Niedobór witaminy D sprzyja udarowi mózgu i demencji 24 czerwca 2022, 16:36 Niski poziom witaminy D ma związek ze zmniejszoną objętością mózgu oraz podwyższonym ryzykiem udaru mózgu i demencji - informują naukowcy na łamach „American Journal of Clinical Nutrition”. Niedobór witaminy D znacząco zwiększa ryzyko ciężkiego przebiegu COVID-19 5 lutego 2022, 11:39 Niedobór witaminy D 14-krotnie wzmaga ryzyko ciężkiego przebiegu Covid-19, a także zgonu wywołanego tą chorobą - poinformował w piątek, 4 lutego, dziennik "The Jerusalem Post", powołując się na wyniki badania naukowców z Uniwersytetu Bar Ilan. Poziom witaminy D w organizmie kobiety w ciąży wpływa na IQ dziecka? 9 listopada 2020, 22:36 Poziom witaminy D w organizmie kobiety w ciąży wpływa na IQ dziecka? Witamina D jest kluczowym elementem w rozwoju mózgu płodu. Reklama Ponad 80 proc. pacjentów z COVID-19 może mieć niedobór witaminy D 28 października 2020, 13:09 Spośród ponad 200 pacjentów z COVID-19 leczonych w Hiszpanii ponad 80 proc. miało niedobór witaminy D - przy czym niedobór ten w większym stopniu dotyczył mężczyzn. Znaczenie wit. D w kontekście infekcji potwierdzili naukowcy z Hiszpanii. Brakuje ci witaminy D? Rośnie ryzyko infekcji, zmęczenia, chorób dziąseł 30 grudnia 2019, 21:58 Nawet 90 proc. Polaków może mieć niedobór witaminy D, zwanej też witaminą słońca, co jest szczególnie powszechne jesienią i zimą. Skutek? Obniżona odporność, bóle kości i kręgosłupa, wypadanie włosów, słabsze zęby, a nawet spadek nastroju i depresja. Chcesz mieć zdrowe zęby? Wyjdź na wiosenny spacer! 6 maja 2019, 07:58 Witamina D to jedna z najbardziej niedocenianych witamin dla zdrowia człowieka. Zarówno jej niedobór jak i nadmiar może wiązać się to z nieprzyjemnymi konsekwencjami. Wiosenne spacery mogą być kluczem do rozwiązania problemu. Witamina D sprzyja odchudzaniu? Fakty i mity 25 października 2018, 20:57 Ilość wytwarzanej witaminy D zmienia się wraz z porą roku, a jej niedobór może negatywnie wpłynąć na nasze zdrowie. Czy jesienią warto ją suplementować? Czy to prawda, że wspomaga ona odchudzanie? Jak uzupełnić niedobory witaminy D w organizmie? 13 czerwca 2018, 19:37 Witamina D dobrze rozpuszcza się w tłuszczach, a w nadmiarze odkłada się w wątrobie. Znajdziemy ją między innymi w tłustych rybach oraz jajkach. Czy samą dietą jesteśmy w stanie pokryć zapotrzebowanie na witaminę D? Co może powodować jej niedobór? Reklama Prawie 30 proc. Polek cierpi na osteoporozę. Co trzeba wiedzieć o chorobie? 19 października 2017, 21:24 Polacy wiedzą, co to jest osteoporoza, ale się nie leczą ani jej nie zapobiegają. Na ok. 2,7 mln osób, które prawdopodobnie chorują w naszym kraju na tę chorobę, leczy się jedynie 200 tys. – powiedziała dr Maria Rell-Bakalarska. Chroni przed otyłością, wzmacnia odporność. Warto zadbać o prawidłowy poziom witaminy D 2 listopada 2016, 23:41 Witamina D to eliksir życia. Jej niedobór wpływa bardzo niekorzystnie na kondycję całego organizmu. Okres jesienno-zimowy jest szczególnie newralgiczny, ponieważ w naszej szerokości geograficznej trudno o ekspozycje słoneczną, a jest ona kluczowa dla prawidłowego wytwarzania witaminy D. Jak można sobie pomóc? Zaburzenia erekcji przez niedobór witamin? Tak, tej konkretnej! 18 listopada 2015, 00:09 Nawet 40 proc. mężczyzn powyżej 40 roku życia oraz 70 proc. 70-latków ma problemy z impotencją. W niektórych przypadkach przyczyną może być niedobór witaminy D. Niedobór tej witaminy grozi stwardnieniem rozsianym 26 sierpnia 2015, 20:35 Nawet ponad 40 tysięcy Polaków choruje na stwardnienie rozsiane – chorobę autoimmunologiczną, która często prowadzi do niepełnosprawności u osób młodych. Ryzyko rozwoju schorzenia uczeni powiązali z niedoborem witaminy D. Słońce chroni przed rakiem? Nowe badanie 29 lipca 2014, 08:00 Nie tylko dostarcza witaminę D, tak ważną dla kości. Chroni również przed niektórymi typami raka - przekonują australijscy naukowcy, który sprawdzali, jak słońce wpływa na zdrowie. Wyjdź na słońce. By wzmocnić serce 31 marca 2014, 00:59 Jeśli chcesz uniknąć zawału i udaru, korzystaj z kąpieli słonecznych. Są kolejne dowody na to, że opalanie jest dobre na serce. Otyli gubią ważną witaminę! Lekarze alarmują 7 lutego 2013, 08:11 Naukowcy wzięli pod lupę dane ponad 42 tysięcy osób, które brały udział w 21 badaniach. Zaobserwowali niepokojącą zależność pomiędzy zbyt wysoką masą ciała a utratą witaminy odpowiedzialnej za ważne procesy zachodzące w organizmie. Tej witaminy mamy za mało i należy ją przyjmować - alarmują eksperci 19 października 2012, 23:40 Niedobór tej witaminy występuje u prawie miliarda ludzi na całym świecie. Polscy eksperci zalecają, byśmy przyjmowali ją zwłaszcza teraz. W przeciwnym razie ryzykujemy osłabieniem odporności, kości i mięśni, jak również rozwojem nowotworów. Ta witamina jest niezbędna. Mamy jej za mało! - alarmują lekarze 23 września 2012, 01:07 Chroni przed nowotworami, osteoporozą, wspiera nas w walce z bakteriami i wirusami grypy - to tylko niektóre korzyści płynące z przyjmowania tej witaminy. Tymczasem jej niedobór w populacji jest powszechny - alarmują lekarz i radzą, co należy robić.
