Warszawa

nordic walking

Nordic walking i najpiękniejsze trasy w Polsce

Jedną z aktywności idealnych na wiosenny czas jest nordic walking, który polega na marszu ze specjalnymi kijami.

Marszałek Karczewski dba o tężyznę fizyczną. Zobacz, jak ćwiczył z seniorami [FOTO]

Zachęcam wszystkich seniorów do aktywności - mówił marszałek Senatu Stanisław Karczewski, który w przeddzień Dnia Seniora wziął udział w spacerze nordic walking. We wtorek marszałek spotka się z seniorami by rozmawiać m.in. o aktywności seniorów w sieci.

Powstał zespół ds. promocji nordic walking. W składzie sławy z Wiejskiej

"W Sejmie powstał zespół ds. propagowania w społeczeństwie prozdrowotnej aktywności fizycznej, jaką jest nordic walking", informuje "Rzeczpospolita". To kolejny z niemal 200 zespołów w parlamencie.
Reklama

Nie szukaj wymówek, zacznij ćwiczyć nordic walking

Uprawianie sportu może być świetną okazją do wyjścia z domu i nawiązania nowych kontaktów towarzyskich. A przede wszystkim do poprawy kondycji fizycznej, wyglądu i samopoczucia. Niski koszt, minimalne ryzyko kontuzji, szybkie spalanie kalorii oraz spowolnienie procesów starzenia – to wszystko czyni nordic walking sportem idealnym dla seniorów.

Przeszczep ratuje życie. Celebryci maszerowali, by wesprzeć ideę transplantacji

Gwiazdy kina, teatru i estrady, znani dziennikarze i sportowcy oraz osoby po przeszczepach promowali ideę transplantacji, uczestnicząc w ósmym "PZU Biegu po Nowe Życie" w Wiśle.
Reklama

Nordic walking, fitness, rower? Która aktywność fizyczna najlepsza?

Czy na aktywność fizyczną może być za późno? Oczywiście, że nie. W każdym wieku powinniśmy ćwiczyć. Pamiętajmy jednak o tym, że inaczej powinny uprawiać sport osoby młodsze, inaczej zaś seniorzy.

Nordic walking, czyli spacer z kijkami po zdrowie

Osoby w podeszłym wieku powinny zadbać o odpowiedni wysiłek fizyczny. Dzięki temu poprawią kondycję ciała i umysłu.

Wałęsa zadaje szyku w Japonii. W sandałach i skarpetkach...ZDJĘCIA

Patrząc na zdjęcia Lecha Wałęsy z Japonii modowi styliści mogą rwać włosy z głowy. Były polski prezydent zadaje szyku w Kraju Kwitnącej Wiśni z kijkami do nordic walking, a dla uzupełnienia tego sportowego sznytu Wałęsa ubrał skarpetki i sandały...

Marsz zwraca uwagę chorych na padaczkę

W Koszalinie odbędą się ogólnopolskie obchody Światowego Dnia Chorego na Padaczkę. 1 lutego z Wrocławia wyruszył marsz nordic walking w ramach akcji "Zauważ mnie", który dziś dotrze do Koszalina.

Wałęsa urlopuje w Miami. Były prezydent stawia na słońce i ruch

Lech Wałęsa uciekł od polskich mrozów i zażywa słońca w Miami. Za kilka dni były prezydent pojedzie do Chicago, by odebrać nagrodę przyznawaną przez Bibliotekę Lincolna. Tymczasem Wałęsa odpoczywa w Miami. Jak spędza wolny czas? Zobacz zdjęcia, którymi pochwalił się na swoim profilu w Blip.pl.
Reklama
Zgłoś błąd na stronie
Drukuj
Zapisz się na newsletter Obserwuj na Facebooku