obżarstwo Jak się nie przejadać? Bardzo konkretne rady dietetyczki Wielu ludzi przyznaje, że je za dużo wcale nie dlatego, że są głodni... Uwaga na świąteczne obżarstwo! Może prowadzić do zapalenia trzustki W święta cieszmy się pysznym jedzeniem, ale z umiarem – radzi gastroenterolog i internista z Wojewódzkiego Szpitala Specjalistycznego im. NMP w Częstochowie Rajmund Gołdys, który nieraz leczy ofiary świątecznego obżarstwa. Płaski brzuch po świątecznym obżarstwie? To możliwe! Zdążysz do sylwestra Wiele osób po świątecznym obżarstwie wpada w panikę, że nie mieści się w sylwestrową kreację. Co zrobić, by szybko wrócić do formy i przyśpieszyć trawienie? Reklama Objadłeś się i chcesz szybko „naprawić szkody”? Jest sposób Właśnie zjadłeś obfity obiad lub danie typu fast food i czujesz się z tym źle? Możesz cofnąć szkody, jakie wyrządza posiłek zawierający dużą ilość tłuszczu. Wielkanocne przysmaki kaloryczne. Co najbardziej? Święta to czas, kiedy na stołach pojawiają się mięsa i wędliny w najróżniejszych odsłonach. Do tego jaja, sałatki z majonezem i dużo słodkich ciast. To wszystko bardzo kaloryczne i tuczące potrawy - ostrzegają eksperci. Reklama Uważaj na alkohol w święta! Nie poprawia trawienia Zawiesiste żurki, biała kiełbasa, szynka, pieczone mięsa i sosy. Na deser zaś mazurki z kajmakiem, baby i oczywiście serniki. Wielkanocny stół ugina się od tych specjałów. Naukowcy rozwikłali tajemnicę niekontrolowanego obżarstwa Za niekontrolowane obżarstwo odpowiadają konkretne grupy neuronów w mózgu. Takiego zdania są naukowcy, którzy promieniami lasera stymulowali mózgi myszy. Jak przetrwać święta przy stole? Uważać na ilość... Zasiadając do stołu w czasie wigilii i Świąt, bez obaw korzystajmy z dobrej jakości świątecznych potraw. Nie przesadzajmy jednak z ilością - przestrzega dr n.med. Agnieszka Jarosz z Instytutu Żywności i Żywienia. Najpierw obżarstwo, potem głodówka. Oto nowa dieta Objadanie się jednego dnia wszystkim, na co tylko mamy ochotę, a następnego dnia zaspokojenie głodu jedną kanapką - to brzmi jak niepokojące zaburzenie łaknienia. Nic bardziej mylnego, to nowa dieta, która już ma swych zwolenników i przeciwników. Zgłoś błąd na stronie Drukuj Zapisz się na newsletter Obserwuj na Facebooku Przejdź do strony głównej
