odchudzanie

Kate Hudson robi wszystko, aby zachować nienaganną sylwetkę. Intensywnie ćwiczy i stosuje własne dietetyczne sztuczki, by oszukać apetyt.

W cztery tygodnie nawet 6 kilo mniej? Bez drakońskiej i ryzykownej dla zdrowia diety? Podpowiadamy, jak to zrobić, zgodnie z zaleceniami instruktorki fitness i dietetyczki. Wprowadź te rady w życie, a rozpoczniesz karnawał z dumą nawet w bardzo dopasowanej kreacji!

Zaczęło się od noworocznego postanowienia powziętego przez matkę i córkę. Skończyło na cmentarzu. Tę 16-latkę dieta zaprowadziła do choroby i śmierci w męczarniach. Nikt nie potrafił jej pomóc.

Od lat należała do najokrąglejszych gwiazd show-biznesu. Teraz na okładkach prezentuje nowe, szczuplejsze oblicze. Czy to prawda czy może kolejne ingerencje specjalistów od grafiki komputerowej? Szczupłe kształty zawdzięcza photoshopowi, czy, jak sama twierdzi, diecie i ćwiczeniom? Zobacz, jak chudła ta gwiazda.

Przed nami wielkie świąteczne tuczenie i dietetyczna rozpacz na sylwestra. Chcesz Nowy Rok przywitać piękną sylwetką? Nie wierz w diety cud! Podpowiadamy, na czym polega zdrowe i skuteczne zbijanie wagi. To wcale nie wymaga wielkich wyrzeczeń!

Skala ogarniającego Polskę szaleństwa zaskakuje. Słychać rozmowy: "Jestem na Dukanie", "Nie, dziękuję, dziś nie jem warzyw, bo mam dzień białka", "W jakiej jesteś fazie? W uderzeniowej". Brzmi to tajemniczo, ale zasadniczo jest proste.

Osoby odchudzające się zapominają o dostarczaniu organizmowi niezbędnych ilości witamin i minerałów. To może prowadzić do kłopotów ze zdrowiem - informuje "American Journal of Clinical Nutrition".

Przeraża cię, że już niebawem masz wskoczyć w skąpe ciuszki czy bikini? Pragniesz odchudzania lat minute? Oto sposób! Odzyskasz linię, pozbędziesz się zbędnych zapasów i złogów zalegających w organizmie. Oto odchudzanie w tempie ekspresowym. Przeczytaj uważnie!

Chcesz się odchudzić? Nie zrobisz tego za pomocą środków odchudzających. Popularne suplementy diety, m.in. L-karnityna, błonnik w tabletkach, poliglukozamina i inne nie pomagają w odchudzaniu bardziej od placebo - wynika z najnowszych badań.

Popularne suplementy diety, m.in. L-karnityna, błonnik w tabletkach, poliglukozamina i inne, nie pomagają w odchudzaniu bardziej od placebo - wynika z najnowszych prac, o których informuje serwis internetowy EurekAlert. Wyniki badań zostały zaprezentowane na Międzynarodowym Kongresie Badań nad Otyłością, który odbywa się w Sztokholmie.