odchudzanie

Ponad połowa kobiet przed trzydziestką ma potencjalne objawy zaburzeń odżywiania. Najmniejszą skłonność do jedzenia niekontrolowanego i emocjonalnego mają wegetarianki, największą – kobiety odżywiające się tradycyjnie – ustalili naukowcy ze Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach.

Fala otyłości przybiera na sile i nic nie wskazuje na to, że sytuacja się poprawi. Dlatego każde nowe doniesienie dotyczące skutecznych leków na otyłość przyjmowane jest z entuzjazmem. Ostatnim hitem są leki stosowane w przypadku cukrzycy. Swoje „pięć minut” ma zwłaszcza Ozempic, co – niestety – wiąże się z dużym ryzykiem.

Nowy Rok - nowa ja! Z takim postanowieniem wielu z nas budzi się 1 stycznia, by po kilku dniach... skapitulować. Chcesz odnieść sukces? Zmień nawyki. Jak w wieli innych dziedzinach, tak i tu kluczem do sukcesu jest zdrowy rozsądek i program małych kroków.

Płacenie osobom chorym na otyłość za utratę określonej liczby kilogramów lub ukończenie programów służących redukcji masy ciała działa skuteczniej, niż oferowanie im bezpłatnych narzędzi, takich jak programy terapeutyczne do samodzielnego stosowania, książki dietetyczne czy tzw. monitory kondycji.

Prawidłowe odżywianie, większa aktywność fizyczna, lepsza jakość snu i zmniejszanie naszego negatywnego wpływu na planetę – nowe badanie konsumenckie przeprowadzone na zlecenie Herbalife Nutrition ujawniło, że Polacy chcą poprawić zarówno stan swojego zdrowia, jak i kondycję świata, w którym żyją. Jednak za dobrymi intencjami nie idą działania.

Informator zdradził "Super Expressowi", że król disco polo zamierza popracować nad formą.

Problem nieprawidłowej wagi dotyczy już 44 proc. pracujących Polaków. Nadwagę ma 27 proc., z otyłością zmaga się już 12 proc. To wnioski z badania „Żywieniowe nawyki pracujących Polaków 2022” zrealizowanego przez Dailyfruits  we współpracy z Instytutem Medycyny Pracy.

Ponad połowa ankietowanych w ciągu ostatnich dwóch lat podejmowała próby zmiany sposobu odżywiania się na własną rękę. Częściej na zmianę decydowały się kobiety niż mężczyźni. Głównym powodem przejścia na dietę na pierwszym miejscu Polacy stawiają zdrowie i dobre samopoczucie.

Doustne przyjmowanie bakterii Hafnia alvei dwa razy dziennie przez 3 miesiące poprawiło skuteczność odchudzania w grupie otyłych osób – ogłoszono podczas odbywającej się w Paryżu konferencji „Concentrating on Microbiota”.

Jakie mam BMI? – to pytanie często zadają sobie osoby, które chcą się odchudzić albo kontrolują wagę ciała. Po obliczeniu BMI możemy zorientować się, czy nasza waga jest w normie i czy jest ryzyko chorób przewlekłych, tj. cukrzyca.