Wiek nie ma znaczenia! Nie usprawiedliwiaj braku efektów diety zwalniającym metabolizmem02 marca 2018W każdym wieku można schudnąć, ale sama regularność jedzenia nie wystarczy do tego, aby zredukować masę ciała.
Tak mało jeszcze jej nie było. Beata Tadla ma sylwetkę Calineczki. FOTO20 lutego 2018Mimo widocznej gołym okiem utraty wagi dziennikarka wciąż ma jednak kobiece kształty - dzięki temu wygląda po prostu obłędnie. Zobaczcie.
Waga ani drgnie... Co robić, kiedy diety nie działają?05 lutego 2018Wypróbowałaś już mnóstwo diet, a waga ani drgnęła i w dodatku przekracza normę o kilkanaście, a nawet kilkadziesiąt kilogramów?
Odchudzanie w ciąży - nikt rozsądny nie zaleca, a i tak niektóry kobiety to robią. Dlaczego?26 stycznia 2018Ciąża to szczególny stan, który jest dużym obciążeniem dla organizmu kobiety. W tym czasie ciężarna powinna też zadbać o swoją dietę...
Dlaczego czasami tak trudno schudnąć? Być może to kwestia klimatu...24 stycznia 2018Czasami wydaje Ci się, że gdybyś mieszkała w innym miejscu na Ziemi, łatwiej byłoby Ci utrzymać szczupłą sylwetkę? Możliwe, że masz rację..
Jak ona to osiągnęła?! Ewa Kopacz ma tak genialną figurę, że nie zaszkodziły jej nawet TE "bardzo trudne" buty. FOTO04 stycznia 2018Była szefowa rządu wygląda teraz lepiej, niż kiedykolwiek wcześniej!
Wygraj walkę o szczupłą sylwetkę! Co jeść, by mieć płaski brzuch?03 stycznia 2018Pamiętajmy, że chudnięcie zaczyna się w kuchni! Co jeść i robić, aby mieć płaski brzuch? Prezentujemy wiedzę, która przyda się w walce o doskonałą sylwetkę. Sprawdź które produkty odstawić i na co je zamienić oraz dlaczego należy uważać na razowy chleb.
Dieta rotacyjna jako nowy trend w odchudzaniu?31 grudnia 2017Stosowana jest przez osoby z alergiami lub nietolerancjami pokarmowymi. W ostatnim czasie zdobywa również popularność wśród osób, które chcą zrzucić nadmiar kilogramów. Na czym polega dieta rotacyjna?
Te przyprawy cię odchudzą. 8 najskuteczniejszych31 grudnia 2017Dodają potrawom smaku i aromatu, a przy okazji pomagają zrzucić nadliczbowe kilogramy. Poznaj przyprawy, które wpływają na szczupłą sylwetkę.
Oni też muszą walczyć o sylwetkę! Sposoby gwiazd na to, by schudnąć po świętach29 grudnia 2017Zgubienie świątecznych kilogramów to ogromne wyzwanie dla wielu ludzi - również tych znanych i lubianych.