Warszawa

oddech

Do wytrenowania! TYM oddechem zniewelujesz stres

Oddech to jedna z tych czynności naszego organizmu, którymi nie zaprzątamy sobie głowy. Nie zastanawiamy się, jaki jest i jaki ma wpływ na nasz stan – na postawę, poziom energii i osobniczą zdolność przeżywania swojego pełnego potencjału. Nie umiemy także docenić roli świadomego oddechu...

Nieświeży oddech jest bez szans. Pożegnaj halitozę

To problem stary, jak ludzkość. We wczesnym judaizmie bywał powodem do rozwodu, a w Islamie pretekstem, by zakazać wejścia do świątyni. Dziś nieświeży oddech nie musi wcale oznaczać samotności i odrzucenia. Współczesna medycyna dysponuje bowiem kilkoma skutecznymi sposobami w walce z halitozą. Jak zdiagnozować, poznać przyczynę i pozbyć się nieświeżego oddechu? Przeczytaj.

Chore płuca wpływają na mózg, serce i nerki. Co roku umiera 40 tys. Polaków

Osoby starsze częściej cierpią z powodu chorób układu oddechowego. Chodzi między innymi o raka, przewlekłą obturacyjną chorobę płuc, czyli POChP, astmę i samoistne włóknienie płuc.
Reklama

8 przyczyn halitozy, czyli skąd się bierze nieświeży oddech

Statystyki mówią, że nawet połowa z nas cierpi z powodu nieświeżego oddechu. Czy wystarczy zainwestować w odświeżające cukierki, by pozbyć się przykrego zapachu z ust?

Jaruzelska dla dziennik.pl: Podziały polityczne nie powinny wywoływać wrogości osobistej

"Słyszałam pierwszy oddech mojego syna i ostatni oddech mojego ojca. Czas się domknął. Poczułam kojący smutek zrozumienia" - tak Monika Jaruzelska zaczyna swoją najnowszą książkę "Oddech". W rozmowie z dziennik.pl autorka opowiedziała między innymi o żałobie przeżywanej na oczach opinii społecznej, nadziejach pokładanych w prezydencie Andrzeju Dudzie i podobieństwach między antycznymi półbogami i dzisiejszymi celebrytami.
Reklama

Jak rozluźnić ciało? Jak odblokować oddech? Oto joga w pigułce!

Jak w krótkim czasie wejść w stan głębokiego relaksu? W jaki sposób odblokować oddech i rozluźnić ciało? Odpowiedzią na wszystkie pytania jest joga w formule ruch – oddech – relaks. O tajnikach tej metody opowiada Wiktor Morgulec, dyplomowany nauczyciel jogi, autor książki „Joga dla początkujących w formule ruch – oddech – relaks”.

Lekarka stwierdziła śmierć 91-latki. Kobieta obudziła się w chłodni

Lekarka stwierdziła zgon 91-latki. Zwłoki trafiły do chłodni zakładu pogrzebowego. Okazało się jednak, że po 11 godzinach kobieta się obudziła z letargu.

Lepszy oddech – lepsze życie. Czyli o sztuce świadomego oddychania

Wdech… Wydech… Wdech… Czy wiesz, że dorosły człowiek bierze oddech średnio 15-20 razy na minutę, czyli ponad 10 tysięcy razy w ciągu doby1? Oddychanie jest jedną z trzech funkcji organizmu niezbędną do przeżycia – z tego względu nie można bagatelizować jej jakości.

Herbata odświeża oddech i... zabija raka

Nauka nie kłamie - wygląda na to, że zamiast kubkiem kawy dzień lepiej zacząć filiżanką gorącej herbaty. Najlepiej zielonej. Okazuje się, że to doskonały sposób na odświeżenie oddechu i na... uchronienie się przed rakiem.

Ziewaj na zdrowie

Dlaczego ziewamy? Bo się nudzimy, jesteśmy zmęczeni lub mamy za mało tlenu? Naukowcy podają jeszcze jeden powód. I ma on związek z prawidłową pracą mózgu...
Reklama
Zgłoś błąd na stronie
Drukuj
Zapisz się na newsletter Obserwuj na Facebooku