odporność

odpornosc

Sezon na przeziębienia ciągle trwa. Proste nawyki, dzięki którym wzmocnisz odporność

28 kwietnia 2017, 08:27
Sezon na przeziębienia ciągle trwa. Proste nawyki, dzięki którym wzmocnisz odporność
Kiedy pogoda nie rozpieszcza, warto zadbać o swoją odporność.

Za często sięgamy po środki przeciwgorączkowe. Kiedy jest to konieczne?

9 kwietnia 2017, 21:10
Temperatura ciała np. 37,2 stopni C nie jest nawet stanem podgorączkowym i nie potrzeba jej zbijać; gorączka stymuluje i trenuje układ immunologiczny; świadomość społeczna w tym zakresie jest zdeformowana przez propagowane środki przeciwgorączkowe - mówi prof. Wiesław Kozak z UMK w Toruniu, zajmujący się jej badaniem od kilkudziesięciu lat.

Przesilenie wiosenne – co to w ogóle jest? I jak je pokonać?

23 marca 2017, 23:05
Dlaczego na początku wiosny czujemy się ospali i mamy zaburzenia koncentracji? Jak można załagodzić te objawy?

Superbakteria w polskich szpitalach. Jak się przed nią chronić?

19 marca 2017, 19:03
W szpitalach w Warszawie pojawiła się kilka lat temu superbakteria New Delhi oporna na antybiotyki. Ile osób może być jej nosicielami? Czy jest groźna?

Połowa Polaków przyjmuje suplementy diety. Dlaczego? [RAPORT]

31 stycznia 2017, 21:05
Polacy samodzielnie dobierają rodzaj przyjmowanego preparatu. Aż 74 procent z nich nie informuje o tym lekarza. A najchętniej kupowane są suplementy diety podnoszące odporność - wynika z raportu „Co Polacy wiedzą o suplementach” przygotowanego przez miesięcznik „Zdrowie” i serwis Poradnikzdrowie.pl we współpracy z wybitnymi naukowcami.
Reklama

Chłoniak nie oszczędza seniorów! Jakie są objawy tego groźnego nowotworu?

21 stycznia 2017, 14:27
Z okazji Dnia Babci i Dnia Dziadka, które przypadają odpowiednio 21 i 22 stycznia, warto zapytać ich o zdrowie i objawy mogące świadczyć o rozwoju groźnego nowotworu, chłoniaka – przekonuje Stowarzyszenie Przyjaciół Chorych na Chłoniaki “Przebiśnieg”.

Kuchnia, która leczy, czyli zdrowe potrawy bez mięsa i nabiału

10 stycznia 2017, 21:01
- Człowiek jest taki, jak je, pije, wie i myśli - twierdzi alergolog Danuta Myłek. Zgodnie z tą dewizą pani doktor w towarzystwie dyplomowanego coacha zdrowia Agnieszki Cegielskiej przygotowała potrawy korzystnie wpływające na stan naszego ciała i ducha.

"Nasza zima nie jest zła". Jak ubrać dziecko na mróz?

7 stycznia 2017, 23:27
Czy wychodzić z dzieckiem, gdy na dworze mróz? Niektórzy rodzice uważają, że nie ma nic lepszego dla zdrowia dziecka niż spacery w chłodny dzień, inni zaś wolą, aby ich dziecko spędziło ten czas w ciepłym pokoiku. Kto ma rację i dlaczego?

Wielka moc małego owocu: rokitnik

7 stycznia 2017, 17:28
Dlaczego rokitnik jest tak dobry dla naszego zdrowia? - Owoce rokitnika w 100 gramach mają od 200 do nawet 600 miligramów witaminy C, więc to jest absolutny skarb - powiedziała w "Dzień Dobry TVN" Iwona Wawer z Zakładu Chemii Fizycznej Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.

Zwykły katar, a może groźna infekcja? Kiedy iść z dzieckiem do lekarza

4 stycznia 2017, 22:44
Zima to bez wątpienia czas obniżonej odporności. Ograniczona ilość docierających do nas promieni słonecznych, mróz i częste zmiany temperatur – w takich warunkach wiele dzieci dość szybko „łapie” przeziębienia. Jednak nie każda choroba naszej pociechy wymaga natychmiastowej wizyty u lekarza. Jak zatem odróżnić zwykły katar od nieco poważniejszej dolegliwości?
Reklama

Olej kokosowy na gorączkę? Naturalne sposoby na przeziębienie

1 stycznia 2017, 22:04
Zimą wiele osób często choruje. Jak naturalnie wzmocnić odporność by uniknąć przeziębienia? Po co sięgnąć, kiedy już się rozchorujemy?

Czosnek a może imbir? Zimowa odporność w pięciu smakach

29 grudnia 2016, 00:41
Zima to nie tylko chłód i śnieg, ale również czas zwiększonego ryzyka przeziębień. Pierwsze mrozy to właściwy moment, żeby wspomóc i uodparniać organizm, aby uchronić się przed infekcjami. Jak naturalnie wzmocnić organizm?

Tej zimy musisz TO JEŚĆ! By uniknąć infekcji i niekontrolowanego tycia

27 grudnia 2016, 14:35
Jeśli chcesz wzmocnić odporność, uniknąć przeziębień i grypy, a wiosnę powitać bez zbędnych kilogramów, postaw na dobrą dietę. Zobacz, co warto jeść.

Chroń się przed grypą, czyli twoja odporność zapisana w DNA

5 grudnia 2016, 23:56
Angina, przeziębienia, infekcje – to dolegliwości, które kosztują nas wiele zdrowia. Zamiast jednak przeznaczać ogromne kwoty na leki i tracić czas w kolejkach w przychodni, lepiej zawczasu zrobić badanie genetyczne. W naszym DNA znajdziemy wskazówki jak przeciwdziałać podobnym przypadłościom.

Imbir – leczy, rozgrzewa i odchudza. Jakie jeszcze ma właściwości?

26 listopada 2016, 22:40
Imbir potrafi solidnie zadbać o nasze zdrowie, ma właściwości rozgrzewające i odchudzające. Kto szczególnie powinien po niego sięgać?

Pyszny sposób na odporność: Koktajl z korzeniem kurkumy. Przepis

24 listopada 2016, 22:11
Jak przygotować koktajl z korzeniem kurkumy? Jakie składniki są potrzebne? Przepis i wykonanie krok po kroku w "Dzień Dobry TVN".

Aż 40 proc. antybiotyków jest przepisywanych niewłaściwie. Kiedy są niezbędne?

23 listopada 2016, 23:23
Światowa Organizacja Zdrowia podała, że 40 proc. antybiotyków jest przepisywanych niewłaściwie. - Stosowanie ich niepotrzebnie jest zawsze szkodliwe - zaznaczył dr Paweł Grzesiowski, internista. Kiedy antybiotyk powinien być przepisany przez lekarza?

Dlaczego warto pić wodę z cytryną?

23 listopada 2016, 22:52
Oprócz wspomagania układu odpornościowego, jest ona także doskonałym źródłem potasu, wapnia, fosforu i magnezu. Sprawdźcie w jakiej formie powinno się ją przyjmować.

Często się przeziębiasz? Być może przyczyna siedzi w Twoim domu...

23 listopada 2016, 10:26
Zapewnienie odpowiednich warunków domowych – jakości powietrza, poziomu wilgotności, temperatury czy dostępu do światła dziennego – ma wpływ na nasze zdrowie, samopoczucie i energię życiową. Zwiększony poziom wilgotności powietrza związany z gotowaniem, kąpielą czy sprzątaniem może doprowadzać do powstawania pleśni, a co za tym idzie – poważnych problemów zdrowotnych i takich chorób jak np. infekcje gardła czy astma. Świadomość codziennych zachowań i nawyków nabiera szczególnego znaczenia w okresie jesienno-zimowym.

Trzeba przygotować organizm na zimę. Tylko jak?

16 listopada 2016, 23:06
Nastała jesień, kapryśna i słotna pora roku, w której wzmaga się liczba przeziębień oraz chorób. Zmiany temperatur, które wpływają negatywnie na odporność, sprzyjają wszelkiego rodzaju infekcjom. Tymczasem już trzeba zacząć przygotowywać organizm na zimę, która w tym roku może zaskoczyć mrozem i chłodem.