odwodnienie

Latem, gdy za oknem mocne słońce, łatwo o odwodnienie. Dlatego zadbaj o to, by wypijać niezbędną porcję płynów. Dowiedz się, ile wody potrzebuje twój organizm.

Maluchy dość kiepsko znoszą wysokie temperatury. Warto wiedzieć, jak o nie zadbać, by mogły zdrowo cieszyć się latem.

Alergik, cukrzyk, dziecko i emeryt. Miejskiej wyspy ciepła powinniśmy bać się wszyscy. O tym, że w centrum jest cieplej wiemy od dawna, jednak lekarze przestrzegają przed bagatelizowaniem "cichego zabójcy".

Jest bez smaku i koloru, więc dzieci zamiast wody wolą szklankę słodkiego soku. To jednak kwestia nawyku. Im szybciej nauczymy dziecko pić wodę, tym szybciej wyrobimy w nim zdrowe przyzwyczajenie, które będzie procentowało przez całe życie.

Ponad 60 proc. masy ciała dorosłego człowieka to woda. Już niewielki spadek nawodnienia jest dla organizmu odczuwalny i może być niebezpieczny. Współczesny tryb życia sprawia, że na odwodnienie są narażone nawet zdrowe, regularnie odżywiające się osoby.

Co dziesiąty Polak w ogóle nie pije wody, a ponad 80 proc. z nas spożywa jej za mało w ciągu dnia - wynika z najnowszych badań PBS zrealizowanych na zlecenie Stowarzyszenia „Woda w Domu i w Biurze”.

Jesień, wilgoć, chłód, spadek odporności - w takich okolicznościach łatwo złapać jakiegoś nieprzyjemnego mikroba. Na co uważać, gdy malucha dopadnie uciążliwy rotawirus?

41 dzieci z powodu przegrzania i odwodnienia trafiło do szpitala w Gostyniu (woj. wielkopolskie), po tym jak przez kilka godzin czekało w upale na podstawienie autokaru. Ten miał zawieźć je do domów z kolonii w Sławie.

Zbyt długie przebywanie na słońcu może doprowadzić do poparzeń, odwodnienia organizmu, a w najgorszym przypadku nawet do udaru słonecznego.

To będą ciężkie dni dla wszystkich tych, którzy źle znoszą upały. Synoptycy przewidują, że w wielu miejscach Polski temperatura przekroczy 30 stopni Celsjusza. Na szkodliwe konsekwencje takiej pogody narażone są m.in. osoby starsze. Jak przeżyć upał? Oto garść porad.