W jakich przypadkach nie powinno się stosować głodówek? Dietetyk Jakub Mauricz tłumaczy, jaka jest zależność między dietą a leczeniem chorób. Nawet zdrowe, pełnowartościowe produkty przestają być pożywne, jeśli nieodpowiednio je łączymy. Może być tak, że jeden produkt zaburza wchłanianie cennych składników drugiego. Poznaj źle dobrane pary. Cholesterol wbrew powszechnemu przekonaniu jest potrzebny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Możemy go jednak podzielić na ten dobry i zły. Za co odpowiada i jak dieta może wpłynąć na jego poziom? O tym, że warto w swoim życiu postawić na zdrowe odżywianie, przekonuje się coraz więcej osób. Na stronie NFZ pojawiły się jadłospisy, z których można skorzystać bez żadnych opłat. Jaki wpływ ma na nas cukier? Dietetyk Jakub Mauricz odpowiada. W ostatnich latach, w wyjątkowo szybkim tempie, narastają u polskich dzieci oraz młodzieży otyłość i nadwaga; już co czwarte z nich ma nadmierną masę ciała – alarmowali specjaliści podczas IV Narodowego Kongresu Żywieniowego, który 25 stycznia rozpoczął się w Warszawie. Co to jest piramida długowieczności? Co się na nią składa i który z elementów jest najważniejszy? O diecie Dubrow, która robi furorę w Stanach Zjednoczonych, opowiedziała trenerka personalna, instruktorka fitness i dietetyczka Agata Dąbrowska. Wybierając produkty spożywcze, należy zwracać szczególną uwagę na stopień ich przetworzenia. Niektóre z powszechnie używanych substancji dodatkowych, w określonych dawkach, mają zły wpływ na nasz organizm.
- 23:29
- 21:45
- 21:04
- 20:59
- 20:34
