olej rzepakowy

Oliwa z oliwek czy olej rzepakowy? Jeśli chcesz schudnąć, to wybór jest prosty

Oliwa z oliwek czy olej rzepakowy? Jeśli chcesz schudnąć, to wybór jest prosty
Właśnie rozpoczęła się wiosna. Wielu z nas marzy o zrzuceniu zbędnych kilogramów jeszcze przed początkiem lata i w związku z tym uważniej przygląda się temu, co spożywa. Często też krytycznym okiem patrzy na tłuszcze. Jedni chcą z nich w ogóle zrezygnować, zaś inni zastanawiają się, co jest lepsze na odchudzanie – olej rzepakowy czy oliwa z oliwek.

Wlejesz to do baku? Samochód pojedzie, ale ty popełnisz przestępstwo

Międzynarodowe porozumienia handlowe i wojna cenowa dwóch dyskontów sprawiły, że olej rzepakowy jest dziś najtańszy od lat. W niektórych sklepach, cena za litr spadła już poniżej 5 zł. Czy diesel pojedzie na oleju spożywczym? Czy można legalnie i bezpiecznie wlewać go do baku?

Wojna na Ukrainie i ceny żywności. Świat otrzyma mocny cios, kto ucierpi najbardziej?

Bezpieczeństwo żywnościowe Polski w następstwie konfliktu rosyjsko-ukraińskiego nie jest zagrożone w sposób bezpośredni - ocenia Polski Instytut Ekonomiczny. Wybuch konfliktu spowodował dalszy wzrost cen żywności na rynkach światowych - dodaje.

Ogórek kiszony i olej rzepakowy – nasze polskie superfoods

Jak przygotować pyszną i zdrową pastę z pieczonej dyni, zielony koktajl czy kaszotto z grzybami?

Może chronić serce: olej rzepakowy. ZALETY

Ma 10 razy więcej kwasów omega-3 niż oliwa z oliwek, nie podnosi cholesterolu, pozwala kontrolować poziom glukozy, może chronić serce. To tylko niektóre zalety oleju rzepakowego.
Reklama

Olej rzepakowy powoduje chorobę Alzhaimera?

Jakiś czas temu pojawiła się informacja, że olej rzepakowy jest szkodliwy dla mózgu. Czy to prawda?

Na pieczywo, do smażenia... Tłuszcze roślinne jedz na zdrowie

Oliwa z oliwek, wysokiej jakości olej rzepakowy, słonecznikowy czy lniany, a także produkty wytworzone na ich bazie – wszystkie one stanowią doskonałe źródło korzystnych dla zdrowia nienasyconych kwasów tłuszczowych, których codzienne spożycie rekomendują najważniejsze instytucje określające aktualnie obowiązujące zalecenia żywieniowe na świecie.

Tłuszcze w kuchni - czym smarować pieczywo?

Masło czy margaryna - to najpopularniejsze pytanie, które pojawia się w sporze o to, czym smarować pieczywo. Dla kogo są przeznaczone te najczęściej używane produkty? Czym kierować się przy ich wyborze? I czy w ogóle jest się o co spierać? Odpowiadamy na te pytania wraz z ekspertami kampanii „Poznaj się na tłuszczach".

"Olej rzepakowy to oliwa północy". Odżywcze wartości tłuszczów roślinnych

Jakie tłuszcze roślinne powinniśmy wybierać? - Mamy w Polsce tłuszcz rośliny, o którym trzeba pamiętać. Olej rzepakowy jest oliwą północy - powiedział prof. dr hab. n. med. Artur Mamcarz, kierownik Kliniki Kardiologii WUM. - Unikając tłuszczów zwierzęcych będziemy zdrowsi, ale tłuszcz jest człowiekowi potrzebny - dodał lekarz.

Na czym smażyć i z czym gotować? Zdrowe oleje

Olej rzepakowy świetnie smakuje ze smażonymi warzywami i przy okazji dostarcza zdrowych kwasów tłuszczowych omega-3. A jakie właściwości ma olej kokosowy? Zobacz przegląd olejów do smażenia i gotowania.
Reklama

Zadbaj o serce. Także podczas Świąt Bożego Narodzenia

Na pyszne łakocie i tradycyjne potrawy, którymi zastawione są bożonarodzeniowe stoły czekamy przez cały rok. Pamiętajmy jednak, że święta to czas, kiedy pozwalamy sobie na dodatkową porcję ulubionego ciasta czy wigilijnego śledzika. Dla równowagi warto wykorzystać ten czas i zadbać o zdrowie przy rodzinnym stole. Wystarczą proste sposoby na zmianę receptur oraz spacer w gronie najbliższych po uroczystej kolacji.

Dieta małego ucznia. Odpowiednio zbilansowane posiłki

Początek roku szkolnego to dla nas świetna okazja i być może „ostatni dzwonek”, aby zastanowić się nad dietą małego ucznia! Dzięki odpowiednio zbilansowanym posiłkom dzieci powrócą z ochotą i nową energią do szkolnych obowiązków, a przyswajanie wiedzy będzie o wiele łatwiejsze.

Kreatywność wkurzonego kierowcy. Co wlewać do baku?

Kolejki przed warsztatami montującymi instalacje gazowe są coraz dłuższe, a omijany dotychczas szerokim łukiem biodiesel bije rekordy popularności. Właściciele starszych aut wlewają do baków nawet olej spożywczy.
Newsletter
Drukuj
Skopiuj link
Zgłoś błąd na stronie