ortokorekcja

Oczy za kierownicą. Praktyczne wskazówki, jak dbać o dobry (zdrowy) wzrok

Oczy za kierownicą. Praktyczne wskazówki, jak dbać o dobry (zdrowy) wzrok
W czasie jazdy samochodem często pokonujemy setki, a nawet tysiące kilometrów. Wiele osób jednak nie zdaje sobie sprawy, iż dla bezpiecznej podróży poza odpowiednim przygotowaniem pojazdu czy zaplanowaniem trasy, powinniśmy również zadbać o wzrok za kierownicą.

Czy książki elektroniczne są zdrowe dla oczu?

Książka jest najbardziej popularnym podarunkiem świątecznym, jednak coraz częściej idąc z duchem czasu kupujemy na prezent książki elektroniczne. Jak e-czytanie wpływa na nasze oczy wyjaśnia ekspert Centrum Okulistycznego Nowy Wzrok.

Zimowa dieta dla zdrowia oczu

Zima nie jest ulubioną porą roku dla naszych oczu. Mróz, wiatr, niskie temperatury oraz ograniczona w świeże owoce i warzywa dieta zdecydowanie nie sprzyjają dobrej kondycji narządu wzroku. Co powinniśmy jeść zimą, aby wspomóc funkcjonowanie układu wzrokowego?

Zimą oko prosi o... tlen

Tlen jest życiodajnym pierwiastkiem, który umożliwia wytworzenie energii niezbędnej całemu organizmowi. Również nasze oczy potrzebują odpowiedniej jego dawki do prawidłowej pracy. Sprawdź, jak możesz zapewnić odpowiednie dotlenienie i zadbać o swój wzrok.

Można powstrzymać rozwój krótkowzroczności nocnymi soczewkami

Odpowiednie dobranie specjalnych soczewek zakładanych jedynie na noc pozwala korygować krótkowzroczność oraz niewielki astygmatyzm i cieszyć się dobrym widzeniem w ciągu dnia, bez konieczności noszenia okularów czy tradycyjnych soczewek.
Reklama

Sztuczne oświetlenie a wzrok

Ze sztucznym oświetleniem w okresie jesienno – zimowym mamy do czynienia na co dzień. Pod jego wpływem nasze oczy szybciej się męczą i tracą swoje naturalne nawilżenie. Przy odpowiedniej profilaktyce można jednak zmniejszyć konsekwencje wpływu sztucznego światła na wzrok.

Soczewki na noc korygują krótkowzroczność. Jak to działa?

Indywidualne soczewki kontaktowe korygują krótkowzroczność oraz niewielki astygmatyzm! Dzięki nowym możliwościom jakie daje okulistyka poprzez odpowiednie dobranie specjalnych soczewek zakładanych wyłącznie na noc można zmienić kształt rogówki i cieszyć się dobrym widzeniem w ciągu dnia.

Jak widzi oko? Eksperci tłumaczą

Zdolność widzenia jest dla większości z nas czymś naturalnym. Dlatego rzadko zastanawiamy się nad tym, jak działa oko i jakie mechanizmy sprawiają, że widzimy dobrze lub co dzieje się, kiedy zaczynamy widzieć niewyraźnie. A najczęściej jest to sygnał, że czas wybrać się do okulisty.

Alarmujące sygnały kiedy pogarsza się wzrok

Stopniowy spadek jakości widzenia może być skutkiem nieodpowiedniego dbania o oczy, uwarunkowań genetycznych lub postępującego wieku. Po czym poznać, że wzrok ulega pogorszeniu?

Czego nie wiemy o oczach?

Wydaje się, że o oczach wiemy wystarczająco dużo. Jednak poza niezbędną funkcją widzenia mają wiele innych, fascynujących sekretów, z których nie zdajemy sobie sprawy.
Reklama

Można zahamować rozwoju krótkowzroczności u dzieci w trakcie snu

Obecnie rozwój nowych technologii umożliwia skuteczne wykrycie wad wzroku, a ich korekcja staje się coraz łatwiejsza i bardziej komfortowa. Ponieważ u dzieci nie można przeprowadzić zaawansowanych zabiegów korygujących krótkowzroczność, rozwiązaniem wartym rozważenia dla rodziców, jest zastosowanie metody ortokorekcji korygującej wadę wzroku podczas snu.

Jak pomóc zmęczonym oczom?

Na stan naszych oczu ma wpływ codzienne intensywne eksploatowanie wzroku. Zmuszamy oczy do nadmiernego wysiłku w niekomfortowych warunkach, a to prowadzi do ich przemęczenia. Styl życia, warunki pracy czy obniżona odporność organizmu powodują, że oczy nie działają prawidłowo. Jak zadbać o wzrok kiedy potrzebuje pomocy?

To musi zaważyć rodzic! Wszystko, co trzeba wiedzieć o krótkowzroczności szkolnej

Krótkowzroczność staje się przypadłością cywilizacyjną, która dotyka coraz młodsze osoby. Przyczyn może być wiele - stan wzroku zależy m.in. od predyspozycji genetycznych, profilaktyki oczu oraz od rozwoju technologicznego. Istnieje kilka stopni krótkowzroczności, a pierwszym z nich jest tzw. krótkowzroczność szkolna.

Polacy coraz gorzej widzą - alarmują okuliści

Ponad jedna trzecia Polaków ostatnio badała wzrok ponad dwa lata temu, a 7 proc. ankietowanych przyznało, że nigdy nie badało swoich oczu – takie wnioski płyną z badania CBOS zrealizowanego na zlecenie Centrum Okulistycznego Nowy Wzrok. Wyniki innych badań pokazują, że nawet co trzeci Polak nigdy nie był u okulisty. Nie dziwi więc fakt, że Polacy widzą coraz gorzej, zmagając się z nieleczonymi wadami wzroku.

Czym jest krótkowzroczność szkolna?

Krótkowzroczność staje się przypadłością cywilizacyjną, która dotyka coraz młodsze osoby. Przyczyn może być wiele - stan wzroku zależy m.in. od predyspozycji genetycznych, profilaktyki oczu oraz od rozwoju technologicznego. Istnieje kilka stopni krótkowzroczności, a pierwszym z nich jest tzw. krótkowzroczność szkolna.

Czytanie to dla oka wyzwanie. Jak dbać o wzrok w dobie gadżetów elektronicznych?

Jak wynika z przedświątecznych sond, książka jest jednym z najczęściej kupowanych upominków pod choinkę. Coraz częściej otrzymujemy również w prezencie jej nowoczesny odpowiednik, czyli ebooka. E-czytanie stało się bardzo popularne. Podczas e-lektury najchętniej korzystamy z czytników – ponad 87% wskazań, tabletów – 8% oraz ze smartfonów i komputerów (2 i 3%), co sprawdziła firma Virtualo realizując badanie profil e-czytelnika. Jak w dzisiejszych czasach przepełnionych elektroniką powinniśmy zadbać o oczy, podpowiadają specjaliści z Centrum Okulistycznego Nowy Wzrok.

Wady wzroku a sporty zimowe. Jak radzić sobie z problemem?

Sezon sportów zimowych rozpocznie się niebawem na dobre. Wielu z nas chętnie wybierze się na narty lub snowboard. Niestety dla osób z wadami wzroku uprawianie takiej aktywności fizycznej może być uciążliwe. Jak poradzić sobie z problemem, będąc aktywnym fanem sportów zimowych?

Menedżer bez okularów

Dobry wzrok ma istotne znaczenie w karierze menedżera, codziennie przeglądającego setki maili, prezentującego dane firmy i zarządzającego zespołem. Niestety coraz więcej pracowników biurowych bez względu na szczebel stanowiska, pracujących godzinami przed monitorami komputerów, ma problemy ze wzrokiem wynikające z nieprawidłowych nawyków lub pogłębiającej się wady wzroku. Na szczęście współczesna okulistyka może zaproponować nowoczesne rozwiązania, która pozwalają zrezygnować na zawsze lub czasowo z okularów, jak wyjaśniają eksperci z Centrum Okulistycznego Nowy Wzrok.

Jak radzić sobie na siłowni i basenie, kiedy mamy wadę wzroku

Jesienna aura nie sprzyja aktywnościom outdoorowym. Podczas krótkich i ciemnych dni chętniej przenosimy się z ćwiczeniami na siłownię czy basen. Problemem jednak może okazać się wada wzroku - kłopot, który przeszkadza podczas wielu ćwiczeń.

Jak radzić sobie na treningach, kiedy wzrok nie domaga?

Sport jest w modzie, coraz więcej osób uprawia jakąś dyscyplinę rekreacyjnie albo na granicy wyczynu. Jesienna aura nie sprzyja jednak aktywnościom outdoorowym. Podczas krótkich i ciemnych dni chętniej przenosimy się z ćwiczeniami do sal fitness, siłowni czy na basen. Problemem jednak może okazać się wada wzroku - kłopot, z którym boryka się już prawie połowa Polaków. Jak radzić sobie na treningach kiedy mamy wadę wzroku?
Newsletter
Drukuj
Skopiuj link
Zgłoś błąd na stronie