Cicho wyniszcza kości. Atakuje zwłaszcza kobiety24 czerwca 2013 Nazywana jest cichym złodziejem kości. Osteoporoza - choroba, która prowadzi do ubytku masy kostnej. Rozwija się latami, nie boli i nie daje żadnych objawów.
Ta witamina obniża ciśnienie krwi. Uchroni cię przed udarem11 czerwca 2013W ostatnich miesiącach ma świetną prasę. Słynie z dobroczynnego działania na kości i zęby, wzmacnia odporność oraz, jak wynika z najnowszych ustaleń, obniża ciśnienie krwi, co pozwala uniknąć schorzeń serca.
Wapń przedłuża życie. Ale tylko kobietom23 maja 2013Mamy dobrą wiadomość dla pań i nieco gorszą dla panów. Naukowcy ogłosili, że popularny suplement diety, wapń, zmniejsza ryzyko gwałtownej śmierci. Ucieszą się zwłaszcza kobiety, bo na mężczyzn tak wapń, niestety, nie działa.
Wapń i witamina D wcale nie chronią kości? Nowe badanie04 marca 2013Osoby, które zażywają wapń i witaminę D w trosce o zdrowie kości, mogą robić to niepotrzebnie, bo takie leczenie wcale na nich nie działa. Poznaj wyniki najnowszych badań.
Panowie! Miłość do piwa osłabia kości03 grudnia 2012Poważne ostrzeżenie od lekarzy. Panowie z okrągłym piwnym brzuchem są narażeni na zwiększoną łamliwość kości. Okazuje się, że im bardziej lubisz piwo, tym szybciej dopadnie cię osteoporoza.
Tej witaminy mamy za mało i należy ją przyjmować - alarmują eksperci19 października 2012Niedobór tej witaminy występuje u prawie miliarda ludzi na całym świecie. Polscy eksperci zalecają, byśmy przyjmowali ją zwłaszcza teraz. W przeciwnym razie ryzykujemy osłabieniem odporności, kości i mięśni, jak również rozwojem nowotworów.
Nie łam się! Na tej diecie wzmocnisz kości25 sierpnia 2012To nie będzie rewolucja w jadłospisie. Ta dieta nie wymaga drastycznych zmian. A efekty jej stosowania odczujesz na zdrowiu i świetnej kondycji, zwłaszcza kości.
Wino zamiast jogurtu. Na mocne kości06 sierpnia 2012Osteoporoza lubi rozwijać się w ukryciu. A następnie silnie atakuje i zanik kości może postępować lawinowo. Warto zapobiegać chorobie, pijąc mleko albo... wino. Codzienna odpowiednia dawka alkoholu może bowiem wzmocnić kości - dowodzą naukowcy.
Uwaga! Ta witamina zabija, gdy jest w nadmiarze31 maja 2012Nie tylko niedobór witamin nie służy zdrowiu. Także nadmiar witamin może być groźny, a nawet śmiertelny. Są na to mocne dowody, bo wyniki badań z udziałem prawie 250 tysięcy osób. Okazuje się, że za dużo tej witaminy w organizmie zwiększa ryzyko śmierci aż o 40 procent!
Postęp w leczeniu chorób reumatycznych. Ale Polacy go nie wykorzystują12 kwietnia 2012W leczeniu chorób reumatycznych nastąpił ogromny postęp - przekonywali specjaliści na konferencji "Reumatologia 2012. Narzekali jednak, że polscy pacjenci nie w pełni mogą korzystać z tego złotego okresu w rozwoju tej dziedziny.