Owoce są tańsze niż przed rokiem. Zobacz, o ile23 czerwca 2013Owoce w tym roku dojrzewają bardzo szybko, a ich ceny są znacznie niższe niż przed rokiem - wynika z danych Warszawskiego Rolno-Spożywczego Rynku Hurtowego w Broniszach.
Rzuciłeś papierosy? Odbuduj zdrowie dobrą dietą03 czerwca 2013Palenie papierosów pozostawia w organizmie ogromne spustoszenia. Wraz z rzuceniem nałogu warto więc zadbać o to, by przywrócić zdrowie i wzmocnić kondycję organizmu. Dietetyk podpowiada, jaka dieta jest najlepsza dla byłych palaczy.
Szczupły i zdrowy? Dzięki tej pracy20 kwietnia 2013Osoby, które wolny czas poświęcają na pielenie grządek czy wyrywanie chwastów w ogrodzie, mogą pochwalić się smuklejszą sylwetką niż sąsiedzi, którzy zaniedbują swoje ogródki. Najnowsze badania wskazują, że prace w ogrodzie sprzyjają zachowaniu smukłej talii.
Kawa ma konkurencję? Nowy zastrzyk energii19 kwietnia 2013Poranna mała czarna doczekała się zdrowego następcy. Coraz większą popularnością cieszą się świeżo wyciskany sok i koktajl owocowo-warzywny.
Wszystkie smaki Egiptu16 kwietnia 2013 Wybierasz się do Egiptu? Nie zapomnij odwiedzić Kairu, a zwłaszcza jego ciasnych uliczek w starej części miasta, zapchanych straganami i ozdobionych małymi restauracjami. Znajdziesz to niepowtarzalne egzotyczne smaki.
Za nowalijki trzeba placić prawie tyle samo ile w ubiegłym roku25 marca 2013Za nowalijki trzeba płacić mniej więcej tyle samo ile w zeszłym roku - wynika z danych Rynku Hurtowego Bronisze. Pomimo chłodów dostawy wiosennych warzyw rosną z dnia na dzień.
Dzień bez mięsa sposobem na świetną figurę?19 marca 2013 Zrezygnuj z mięsa choć jeden dzień w roku! To nie przypadek, że na datę obchodów Dnia Bez Mięsa wybrano 20 marca. To dzień poprzedzający kalendarzową wiosnę, a wiosna to najlepszy czas w roku na reformę diety poprzez wzbogacenie jej o świeże warzywa i owoce.
Zdrowa opalenizna bez słońca, solarium i samoopalacza? Proszę bardzo!01 marca 2013Zanim pojawi się mocne słońce i zacznie się sezon urlopowy, możesz zachwycać pięknie opaloną skórą. Nie potrzebujesz do tego samoopalacza ani wizyt w solarium. Wystarczy że zadbasz o odpowiednią dietę.
Warzywa i owoce zwiększają optymizm18 stycznia 2013 Osoby, które jedzą dużo warzyw i owoców są większymi optymistami - twierdzą naukowcy. Badacze odkryli, że optymiści mają wyższe stężenie karotenoidów - barwników roślinnych we krwi, które wpływają na lepsze samopoczucie.
Te owoce ochronią cię przed atakiem serca15 stycznia 2013Wystarczy jeść jagody i truskawki trzy razy w tygodniu, by ryzyko zawału serca zmalało o jedną trzecia - wynika z najnowszych badań z udziałem prawie stu tysięcy osób.
