owoce

Jedz czereśnie z ogonkami! Nic się nie zmarnuje, zyskasz zdrowie

Jedz czereśnie z ogonkami! Nic się nie zmarnuje, zyskasz zdrowie
Szypułki od czereśnie zwykle lądują w koszu, a mogłyby w aromatycznej herbacie lub kompocie. Jeśli nie lubisz tracić pieniędzy (czereśnie rok w rok zaskakują wysokimi cenami!), skorzystaj z naszych podpowiedzi, a zyskasz zdrowie.

Czereśnie - właściwości odżywcze i zdrowotne. Ile mają kalorii i jaki indeks glikemiczny?

Czereśnie to jedne z najbardziej ukochanych owoców letnich. Ich słodki, lekko kwaskowaty smak przyciąga zarówno dzieci, jak i dorosłych. Czy wiesz, że czereśnie to nie tylko wyjątkowo smaczne owoce, ale także prawdziwe bomby zdrowotne? Co daje jedzenie czereśni i jakie właściwości ma owoc czereśni?

Jak mrozić owoce i warzywa, by się nie zepsuły? Które owoce i warzywa można mrozić? Oto nasz krótki poradnik

Mrożenie warzyw i owoców to doskonały sposób na zachowanie świeżości i wartości odżywczych letnich zbiorów. Lato obfituje bowiem w najlepsze sezonowe owoce i warzywa. Zamrożenie warzyw i owoców pozwala zapewnić sobie do nich dostęp również w chłodniejszych miesiącach. Które owoce można zamrozić? Jak najlepiej mrozić owoce i warzywa? Odpowiadamy!

Robaki w czereśniach, śliwkach, malinach. Jak usunąć robaki z owoców i co się stanie, gdy zjesz robaczywe owoce?

Trwa sezon na owoce, jednak niekiedy można dostrzec w nich obecność niepożądanych gości - robaków. Czy spożycie owocu z insektami stanowi potencjalne ryzyko dla naszego zdrowia? Wyjaśniamy.

ARBUZ prześwietlony przez naukowców. Jest rzeczywiście bardzo zdrowy

Dwa nowe badania potwierdzają korzystne działanie wprowadzenia arbuzów do diety dzieci i dorosłych – informuje pismo „Nutrients”.
Reklama

Program informacyjno-promocyjny „Green Life”

Finansowana ze środków europejskich kampania „Green Life” to program informacyjno-promocyjny mający na celu zwiększenie spożycia świeżych owoców (brzoskwiń, śliwek, nektarynek, wiśni i moreli na rynku wewnętrznym Niemiec, Polski, Czech i Chorwacji.

"Zagadkowy" wzrost cen owoców i warzyw w supermarketach. Rząd Hiszpanii wysuwa oskarżenia

W Hiszpanii odnotowuje się "zagadkowe" zjawisko: co najmniej 10 produktów żywnościowych, w tym owoce i warzywa, które potaniały u producentów na wsi, stało się o wiele droższych w supermarketach - podało radio Cadena Ser.

Dieta dla seniora - te warzywa pomogą zachować zdrowie!

Dobrze zbilansowana dieta jest ważna dla zachowania zdrowia w miarę postępowania procesu starzenia. Dzięki prawidłowemu odżywianiu łatwiej jest utrzymać prawidłową masę ciała, dostarczyć niezbędnych składników pokarmowych, a także zachować wigor i energię. To właśnie dobrze dobrana dieta pozwala zredukować ryzyko rozwoju większości przewlekłych chorób cywilizacyjnych, takich jak choroby serca, cukrzyca czy nadciśnienie tętnicze.

Limity na niektóre owoce i warzywa. Te supermarkety wprowadzają ograniczenia

Już cztery brytyjskie sieci supermarketów wprowadziły ograniczenia w sprzedaży niektórych owoców i warzyw. Problemy z ich dostępnością, które są efektem złej pogody i wysokich cen energii, mogą potrwać przez kilka tygodni.

Polacy zbadali, czy - i ile PESTYCYDÓW - spożywamy wraz z owocami

Sprzedawane na polskim rynku jabłka i cytrusy są dziś zanieczyszczone pestycydami w znacznie mniejszym stopniu, niż dekadę temu - ustalili naukowcy z Uniwersytetu Przyrodniczego w Lublinie. Przypisują to wprowadzeniu obostrzeń dot. maksymalnego limitu pozostałości pestycydów w owocach.
Reklama

Pleśń na owocach i warzywach - odkroić czy wyrzucić? Ostrzeżenie GIS

Główny Inspektorat Sanitarny ostrzegł we wtorek przed pleśnią na owocach i warzywach, która wytwarza niebezpieczne dla ludzkiego zdrowia toksyny. Wyjaśnił, że nie wystarczy odkroić uszkodzoną część produktu, ponieważ cały został zaatakowany pleśnią.

Skarbnica nienasyconych kwasów tłuszczowych: POZIOMKI

Naukowcy z Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu badają właściwości olejów z niekonwencjonalnych źródeł olejarskich. Tym razem pod lupę wzięli olej z poziomki. Okazuje się, że ten mały leśny owoc jest skarbnicą witamin oraz nienasyconych kwasów tłuszczowych.

Zakazany owoc [EUREKA! DGP]

Gdańscy naukowcy opracowali metodę pomiaru przenikania szkodliwych dla zdrowia pestycydów przez skórkę owoców i warzyw.

Zdrowe i kolorowe koktajle warzywno-owocowe

Czy koktajl może zastąpić posiłek? Jakie przepisy zdradziła?

Zjada Cię stres? Zjedz owoce i warzywa! Odkryto nowy fakt dotyczący ich wpływu na kondycję psychiczną

Spożywanie świeżych potraw wpływa korzystnie na zdrowie fizyczne, ale także psychiczne.

Warzywa i owoce w wersji bio – jak wybrać najlepsze?

Jakie warzywa i owoce warto kupować z upraw ekologicznych, a które z upraw konwencjonalnych?

Zaskakujące odkrycie: Owoce mogą obniżać ryzyko cukrzycy typu 2

Codzienne spożywanie co najmniej dwóch porcji owoców (ale nie soków owocowych) wiąże się z mniejszym o 36 proc. ryzykiem rozwinięcia się cukrzycy typu 2 - informuje "Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism".

Na truskawki jeszcze poczekamy, nie ma polskich ziemniaków. Pogoda psuje handel

Warzywa i owoce. Zimna pogoda, ogranicza handel warzywami na rynku hurtowym w Broniszach. Krajowych młodych warzyw jest mało i są one droższe niż w ubiegłym roku. Nie ma jeszcze truskawek - poinformował PAP ekspert rynku, Maciej Kmera.

Dieta i odporność = dobrana para. Jak nie dać się sezonowym infekcjom?

W sezonie jesienno-zimowym toczy się swego rodzaju bitwa pomiędzy bakteriami i wirusami a układem odpornościowym. Organizm do walki potrzebuje mikro- i makroskładników, witamin, składników odżywczych. Można dostarczyć je wraz z dietą.

ARONIA wzmacnia serce, chroni oczy, działa antynowotworowo. Jak ją jeść?

Aronia to prawdziwe źródło młodości. Jak rosną te wyjątkowe owoce i czy posiadają jakieś właściwości prozdrowotne? Oto pomysły na wykorzystanie aronii.
Newsletter
Drukuj
Skopiuj link
Zgłoś błąd na stronie