pić herbatę

Jak powinien wyglądać przepis na idealną herbatę? Liście dobrego gatunku tej rośliny zalane wrzątkiem, do tego ulubione dodatki. Może to być mleko, a może… szczypta soli? Taki pomysł amerykańskiej profesor wywołał oburzenie w Wielkiej Brytanii. Czy to ma sens ze zdrowotnego punktu widzenia?

Traktujemy ją jako chwast i omijamy z daleka, by się nią nie poparzyć. Tymczasem pokrzywa jest bardzo zdrowa, a przyrządzona z niej herbata chroni przed wieloma chorobami.

Właściwości zielonej herbaty i jej lecznicze działanie są doceniane od tysiącleci. Największą popularność zdobyła jako środek na odchudzanie i oczyszczenie organizmu z toksyn. Jakie jeszcze ma właściwości? Czy zielona herbata działa antynowotworowo?

Jaskra jest bardzo poważną chorobą, dotykającą zwłaszcza osoby w podeszłym wieku. Zaniedbana, prowadzi nawet do utraty wzroku. Jednak jak pokazują badania amerykańskich naukowców, substancje zawarte w herbacie pomagają chronić oczy i zmniejszają ryzyko zapadnięcia na jaskrę.

Pochodząca z Chin zielona herbata ma bardzo dużo zwolenników. Do jej picia przyznaje się wiele osób ze świata show-biznesu jak np. Jennifer Aniston, Lady Gaga czy Jessica Alba. Napój ten niesie ze sobą korzyści zarówno zdrowotne, jak i urodowe. Odpowiedni czas zaparzania herbaty może powodować albo pobudzenie, albo uspokojenie organizmu. Mimo wielu zalet, zielona herbata ma też swoje wady. Jakie i kto powinien szczególnie uważać z jej piciem?

Czarna, zielona, biała, czerwona. Badania pokazują, że Polacy kochają herbatę: najczęściej czarną i do tego w torebkach. A co jest w tych torebkach?

Choć szczęśliwie tradycję parzenia esencji w imbryku mamy już za sobą, Polacy nadal uczą się kultury picia herbaty. O tym, dlaczego warto sięgać po ten aromatyczny napój i który jest najlepszy, rozmawiamy z ekspertką – Katarzyną Kochańską, kompozytorką smaków herbacianych na miarę.

Piotr Ogiński, autor vloga "Kocham Gotować", sprawił, że pozornie prozaiczny napój stał się interesujący i orzeźwiający. Przedstawił prosty przepis na mrożoną, tajską herbatę.

Herbata to jeden z najpopularniejszych napojów na świecie. Napar ten nie tylko dobrze smakuje, ale zawiera również wiele właściwości odżywczych, które pozytywnie wpływają zarówno na naszą witalność, zdrowie, jak i urodę.

Naparom przyrządzanym z herbacianych liści przypisuje się szereg pozytywnych dla organizmu właściwości. Aby mieć pewność, że będą one wzmocnieniem także w sezonie jesiennych przeziębień, warto sprawdzić jakie gatunki wyróżniają się podnoszącym odporność działaniem i jakie dodatki zwiększą ich skuteczność.