pić kawę

pic-kawe

Wypiłeś kawę i... No właśnie, co spowoduje kawa?

30 stycznia 2024, 16:15
Wypiłeś kawę i... No właśnie, co spowoduje kawa?
Lubimy pić ją codziennie z samego rana, by dodać sobie energii. Ale i w ciągu dnia oraz w trakcie pracowitego wieczoru również chętnie po nią sięgamy. Poznaj zalety picia kawy.

Za dużo kawy? Tych objawów lepiej nie ignoruj!

24 października 2021, 14:27
Wiele osób nie wyobraża sobie dnia bez kawy. Oczywiście uwielbiany czarny napój ma swoje zalety, jak na przykład przyspieszanie metabolizmu czy pomoc w koncentracji. Warto jednak pamiętać, że wszystko powinno mieć swój umiar.

Kawa na ławę o kawie. Ekspert obala mity dotyczące małej czarnej

7 kwietnia 2021, 18:55
Czy kawa jest zdrowa? Czy kawę można przedawkować? Jaką kawę warto pić?

Trener gwiazd Hollywood: Picie kawy wydłuża życie

31 lipca 2019, 21:26
Harley Pasternak jest dietetykiem, trenerem personalnym, mówcą motywacyjnym i autorem książek na temat treningu i odżywiania. Ekspert wypowiedział się na temat wpływu kofeiny na ludzki organizm.

Kawa służy zdrowiu. Pod warunkiem, że nie pijesz za dużo

8 października 2018, 21:23
Wciąż pokutuje przekonanie, że kawa jest niezdrową używką. Tymczasem z badań wynika, że kawa, spożywana z umiarkowaniem, może oznaczać wiele korzyści dla zdrowia – przyznaje dietetyk medyczny Sandra Ataniel.
Reklama

Kawa zapobiega przedwczesnej śmierci. Są dowody!

28 września 2018, 22:00
Wciąż pokutuje przekonanie, że kawa jest niezdrową używką. Tymczasem z badań wynika, że kawa, spożywana z umiarkowaniem, może oznaczać wiele korzyści dla zdrowia – mówi dietetyk medyczny Sandra Ataniel.

Dobra na pamięć, chroni wątrobę: KAWA

27 stycznia 2018, 20:10
Okazuje się, że kawa nie jest taka zła, jak się do tej pory niektórym wydawało. Wcale nie wypłukuje magnezu i nie podnosi ciśnienia. Polepsza za to pamięć krótkotrwałą i zdolności poznawcze. Zmniejsza również ryzyko zachorowania na marskość wątroby. Ile kaw można pić w ciągu dnia?

Picie kawy chroni przed nowotworami

10 grudnia 2017, 19:15
To źle skomponowana dieta, a nie kawa, jest niewłaściwa dla zdrowia – oceniał profesor Artur Mamcarz, kierownik III Kliniki Chorób Wewnętrznych i Kardiologii Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, w czasie spotkania grona specjalistów z dziennikarzami, poświęconego wpływowi picia kawy na zdrowie.

Chroni przed demencją i alzheimerem: KAWA

30 listopada 2017, 22:31
Kawa nie zwiększa ryzyka chorób, np. nadciśnienia tętniczego, jak do niedawna sądzono, wręcz odwrotnie: ma korzystny wpływ na nasze zdrowie i chroni przed wieloma schorzeniami - przekonali w czwartek specjaliści podczas spotkania z dziennikarzami w Warszawie.

Kawa pomaga spalić kalorie, ułatwia odchudzanie

7 lipca 2017, 18:47
O tym, że kawa ma działanie odchudzające, pewnie słyszałeś nieraz. Naukowcy właśnie dorzucili kolejny argument potwierdzający, że kofeina ułatwia zrzucenie nadliczbowych kilogramów.
Reklama

Nakręceni kawą - kofeina i rower idą w parze?

5 lutego 2017, 21:47
– Spożywana w umiarkowanych ilościach kofeina usuwa zmęczenie, polepsza nastrój i koncentrację, zwiększa wydolność organizmu i wyostrza uwagę – wylicza zalety picia kawy dla kolarzy i rowerzystów dr Anna Stolecka-Warzecha z AWF w Katowicach i Śląskiej Wyższej Szkoły Medycznej, ekspertka Merida Polska. Jakie są bezpieczne dawki kofeiny, jakiej kawy unikać i na co jeszcze powinni zwracać uwagę dwukołowi kawosze?

Trzy filiżanki kawy dziennie, by uniknąć demencji? Lekarze mówią: TAK

15 grudnia 2016, 23:26
Kawa pita o poranku znakomicie poprawia nastrój, tuż przed pracą – wzmaga koncentrację, zaś systematycznie i w umiarkowanej ilości – korzystnie wpływa na zdrowie.

Kawy z Afryki, Indii, Brazylii - czym charakteryzują się kawy z różnych stron świata?

18 października 2016, 21:23
W kuchni "Dzień Dobry TVN" gościł wicemistrz Polski baristów Łukasz Mitura, który opowiedział o kawach z różnych rejonów świata. - Kawa czerpie bardzo dużo z gleby - wyjaśnił w studiu wpływ pochodzenia kawy na jej smak. Barista zaznaczył też, jak ważne jest użycie świeżo palonej kawy i podkreślił, żeby absolutnie nie zalewać kawy wrzątkiem.

Dlaczego pijesz tyle kawy? Naukowcy znaleźli odpowiedź w... genach

29 sierpnia 2016, 23:44
Nie możesz obyć się bez co najmniej kilku kubków kawy dziennie? Może to znaczyć, że nie masz mutacji jednego z genów, wpływającej na reakcję organizmu na kofeinę.

Burza w filiżance, czyli czy warto pić kawę?

3 sierpnia 2016, 18:57
Czy wyobrażacie sobie rozpoczęcie dnia bez aromatycznej filiżanki kawy? Dzięki właściwościom pobudzającym jest uznawana jako „napój bogów” i daje nam energię na przetrwanie kolejnego dnia w pracy lub na uczelni. A czy znacie właściwości rodzaje i właściwości kawy? Jakie są najpopularniejsze mity, dotyczące tego popularnego napoju?

Kawa zwalcza cellulit i cienie pod oczami. Powody, dla których zaczniesz pić ją codziennie

14 czerwca 2016, 22:17
Kawa to nie tylko kuszący napój pod względem walorów smakowych. Ziarna pomogą zwalczyć cellulit oraz cienie pod oczami. Napój wspomaga odchudzanie, przyśpieszając przemiany metaboliczne. Dlaczego warto jeszcze wypijać filiżankę kawy dziennie?

W trosce o wątrobę pij kawę. I to sześć espresso dziennie

26 kwietnia 2016, 23:55
Nie tylko dodaje energii, poprawia samopoczucie, ale również obniża poziom cholesterolu i usprawnia pracę jelit, które stanowią barierę ochronną dla szkodliwych substancji. Chroni również przed otyłością. I w efekcie zmniejsza ryzyko groźnych schorzeń wątroby. Uczeni wykazali kolejne prozdrowotne właściwości kawy.

Kawosze mniej narażeni na stwardnienie rozsiane?

7 marca 2016, 23:59
Picie trzech, czterech kaw dziennie hamuje procesy starzenia, przyspiesza zaś metabolizm i korzystnie wpływa na pracę serca. Takie działanie napoju kofeinowego dowiedziono już jakiś czas temu. Natomiast z najnowszych badań wynika, że miłośnicy espresso są mniej narażeni na stwardnienie rozsiane.

25 ml zdrowia w filiżance. Jak kawa działa na organizm?

23 stycznia 2016, 18:17
Choć większość z nas spożywa ją głównie ze względu na właściwości pobudzające, wyniki badań wpływu kawy na nasz organizm dowodzą, że regularne picie kilku filiżanek espresso każdego dnia może przynieść korzyści dla naszego zdrowia. O jakim działaniu mowa?

Ci, co piją kawę, żyją dłużej?

21 grudnia 2015, 22:18
Ogromne badanie z udziałem ponad 90 tysięcy osób wykazało, że regularne picie kawy pomaga uchronić się przed przedwczesną śmiercią z powodu chorób serca i cukrzycy.