pić wodę Można przesadzić z piciem wody? Oczywiście! Zobacz, czym to grozi Najczęściej słyszymy, że powinniśmy pić jak najwięcej wody. Dzięki temu mamy być zdrowsi i szczuplejsi. Tym razem jednak naukowcy przestrzegają przed piciem wody w dużej ilości. Pomaga schudnąć, wzmacnia. Zalety wody z miodem Dietetycy zachwalają spożywanie ciepłej wody na czczo. Lekarze dowodzą, że miód poprawia urodę i zdrowie. Warto połączyć oba składniki. Zobacz, co zyskasz pijąc ciepła wodę z miodem. Nie każda woda służy zdrowiu? Uwaga na tę gazowaną Czy wiedziałeś, że twoja ulubiona woda gazowana może przyczynić się do chorób nerek, nadciśnienia, a nawet udaru mózgu. Sprawdź, jaką pijesz... Reklama Gdy dziecko nie chce pić wody. Rady dietetyka Jest bez smaku i koloru, więc dzieci zamiast wody wolą szklankę słodkiego soku. To jednak kwestia nawyku. Im szybciej nauczymy dziecko pić wodę, tym szybciej wyrobimy w nim zdrowe przyzwyczajenie, które będzie procentowało przez całe życie. Zaskakujące zalety GORĄCEJ wody. Pij tylko taką Na pewno wiesz, że należy pić codziennie minimum osiem szklanek wody. Ale czy wiesz, że najlepsza jest woda gorąca? Taka ma wyjątkowe korzyści i jest zdrowsza od zimnej. Reklama Zdrowy nawyk, czyli jak przyzwyczaić się do picia wody Ponad 60 proc. masy ciała dorosłego człowieka to woda. Już niewielki spadek nawodnienia jest dla organizmu odczuwalny i może być niebezpieczny. Współczesny tryb życia sprawia, że na odwodnienie są narażone nawet zdrowe, regularnie odżywiające się osoby. Woda wspomaga odchudzanie? Raczej nie... Wielu dietetyków przekonuje, że osoby dbające o linię powinny pić jak najwięcej wody, by zapanować nad głodem i wspomóc spalanie kalorii. Tymczasem inni przekonują, że nie ma żadnych dowodów na to, iż woda rzeczywiście pomaga. Odwodnieni Polacy. Alarmujące dane Co dziesiąty Polak w ogóle nie pije wody, a ponad 80 proc. z nas spożywa jej za mało w ciągu dnia - wynika z najnowszych badań PBS zrealizowanych na zlecenie Stowarzyszenia „Woda w Domu i w Biurze”. Pij wodę – na zdrowie! Woda nazywana jest pierwiastkiem życia. Jej brak powoduje szkodliwe skutki zarówno dla człowieka jak i całego jego otoczenia. Naukowcy nie przestają badać jej wpływu na nasze życie. Ostatnio dowiedli nawet, że zbyt mała ilość płynów dostarczanych w codziennej diecie jest jedną z najczęstszych przyczyn choroby cywilizacyjnej - migreny. Sprawdzamy, jak woda wpływa na nasze samopoczucie i co zrobić, by czerpać z niej optymalnie jak największe korzyści. Pij kranówkę – na zdrowie! Z badań przeprowadzonych przez Polskie Towarzystwo Programów Zdrowotnych wynika, że wiele osób w Polsce nie ma zaufania do jakości wody z kranu i boi się ją pić. O to, skąd bierze się ta niechęć i czy jest uzasadniona zapytaliśmy eksperta - profesora Marka Biziuka, zajmującego się od lat analizą chemiczną wody. Reklama poprzednia następna Zgłoś błąd na stronie Drukuj Newsletter Skopiuj link Przejdź do strony głównej
