pić wodę

Można przesadzić z piciem wody? Oczywiście! Zobacz, czym to grozi

Można przesadzić z piciem wody? Oczywiście! Zobacz, czym to grozi
Najczęściej słyszymy, że powinniśmy pić jak najwięcej wody. Dzięki temu mamy być zdrowsi i szczuplejsi. Tym razem jednak naukowcy przestrzegają przed piciem wody w dużej ilości.

Pomaga schudnąć, wzmacnia. Zalety wody z miodem

Dietetycy zachwalają spożywanie ciepłej wody na czczo. Lekarze dowodzą, że miód poprawia urodę i zdrowie. Warto połączyć oba składniki. Zobacz, co zyskasz pijąc ciepła wodę z miodem.

Nie każda woda służy zdrowiu? Uwaga na tę gazowaną

Czy wiedziałeś, że twoja ulubiona woda gazowana może przyczynić się do chorób nerek, nadciśnienia, a nawet udaru mózgu. Sprawdź, jaką pijesz...

Gdy dziecko nie chce pić wody. Rady dietetyka

Jest bez smaku i koloru, więc dzieci zamiast wody wolą szklankę słodkiego soku. To jednak kwestia nawyku. Im szybciej nauczymy dziecko pić wodę, tym szybciej wyrobimy w nim zdrowe przyzwyczajenie, które będzie procentowało przez całe życie.

Zaskakujące zalety GORĄCEJ wody. Pij tylko taką

Na pewno wiesz, że należy pić codziennie minimum osiem szklanek wody. Ale czy wiesz, że najlepsza jest woda gorąca? Taka ma wyjątkowe korzyści i jest zdrowsza od zimnej.
Reklama

Zdrowy nawyk, czyli jak przyzwyczaić się do picia wody

Ponad 60 proc. masy ciała dorosłego człowieka to woda. Już niewielki spadek nawodnienia jest dla organizmu odczuwalny i może być niebezpieczny. Współczesny tryb życia sprawia, że na odwodnienie są narażone nawet zdrowe, regularnie odżywiające się osoby.

Woda wspomaga odchudzanie? Raczej nie...

Wielu dietetyków przekonuje, że osoby dbające o linię powinny pić jak najwięcej wody, by zapanować nad głodem i wspomóc spalanie kalorii. Tymczasem inni przekonują, że nie ma żadnych dowodów na to, iż woda rzeczywiście pomaga.

Odwodnieni Polacy. Alarmujące dane

Co dziesiąty Polak w ogóle nie pije wody, a ponad 80 proc. z nas spożywa jej za mało w ciągu dnia - wynika z najnowszych badań PBS zrealizowanych na zlecenie Stowarzyszenia „Woda w Domu i w Biurze”.

Pij wodę – na zdrowie!

Woda nazywana jest pierwiastkiem życia. Jej brak powoduje szkodliwe skutki zarówno dla człowieka jak i całego jego otoczenia. Naukowcy nie przestają badać jej wpływu na nasze życie. Ostatnio dowiedli nawet, że zbyt mała ilość płynów dostarczanych w codziennej diecie jest jedną z najczęstszych przyczyn choroby cywilizacyjnej - migreny. Sprawdzamy, jak woda wpływa na nasze samopoczucie i co zrobić, by czerpać z niej optymalnie jak największe korzyści.

Pij kranówkę – na zdrowie!

Z badań przeprowadzonych przez Polskie Towarzystwo Programów Zdrowotnych wynika, że wiele osób w Polsce nie ma zaufania do jakości wody z kranu i boi się ją pić. O to, skąd bierze się ta niechęć i czy jest uzasadniona zapytaliśmy eksperta - profesora Marka Biziuka, zajmującego się od lat analizą chemiczną wody.
Reklama

Co daje regularne picie wody?

Woda warunkuje życie na Ziemi, a także funkcjonowanie ludzkiego organizmu. Jest odpowiedzialna m.in. za metabolizm, krążenie, przewodzenie impulsów nerwowych i regulację temperatury ciała. Jednym słowem - woda bierze udział we wszystkich procesach komórkowych i ogólnoustrojowych, a życie bez niej byłoby niemożliwe.

Woda na lepszą odporność

Jesienią odporność spada. Ponure i krótkie dni, a także niższa jesienna temperatura to również powody, dla których organizm rzadziej sygnalizuje potrzebę nawodnienia. Dlatego też warto pamiętać, że oprócz profilaktyki służącej uniknięciu przeziębienia należy codziennie, bez względu na porę roku, dostarczać organizmowi odpowiednią dawkę wody, która zapewni jego prawidłowe funkcjonowanie.

Zanim weźmiesz lek na ból głowy, napij się... wody!

Dobroczynne właściwości wody są niezaprzeczalne, a jej zalety powszechnie znane. Woda pomaga podczas odchudzania, nawilża skórę, jest niezbędna każdemu organizmowi do życia, ale to tylko część korzyści. Jak pokazują badania, woda ma zbawienny wpływ także na pracę naszego mózgu.

Zapadła w śpiączkę. Bo wypiła za dużo wody

Francuska studentka weterynarii w Liege w Belgii zapadła w śpiączkę po tym, jak wypiła za dużo wody w trakcie otrzęsin w dniu 22 września, według oficjalnego komunikatu władz uniwersytetu. Dziewczyna, która wyszła ze śpiączki dwa dni później, miała obrzęk mózgu

Woda wyostrza umysł. Sprawdzono jej działanie na mózg

Zapomnij o napojach energetycznych i innych koktajlach wspomagających pracę mózgu. W zupełności wystarczy ci woda - przekonują brytyjscy naukowcy.

Jak zdrowo przetrwać upały?

Podczas upałów nie zapominajmy o piciu wody - radzą lekarze. W Polsce rozpoczęła się fala upałów, która może być niebezpieczna dla osób starszych. Odwodnienie u nich grozi poważnymi powikłaniami zdrowotnymi.

Dopadł cię koszmarny ból głowy? Napij się

Jeśli często doskwiera ci ból głowy, nie jesteś skazany na przyjmowanie leków przeciwbólowych. Naukowcy wykazali, że picie wody zapobiega dolegliwościom, a nawet pomaga je leczyć.
Newsletter
Drukuj
Skopiuj link
Zgłoś błąd na stronie