płatki owsiane

płatki owsiane

Zalej to wodą i pij po przebudzeniu. Płaski brzuch i zastrzyk energii masz jak w banku

6 września 2025, 09:32
Zalej to wodą i pij po przebudzeniu. Płaski brzuch i zastrzyk energii masz jak w banku
Mieszanka płatków owsianych z siemieniem lnianym to łatwy i bardzo efektywny sposób na wzmocnienie zdrowia oraz zadbanie o figurę. Wystarczy zalać je wodą, pozostawić na noc, a następnie wypić rano na pusty żołądek, aby dostarczyć organizmowi cennych składników, usprawnić trawienie i zyskać solidną dawkę energii na cały dzień.

Zalej to wodą i pij przed śniadaniem. Płaski brzuch i zastrzyk energii gwarantowane

24 sierpnia 2025, 07:24
Połączenie płatków owsianych i siemienia lnianego to prosty, a jednocześnie niezwykle skuteczny sposób na wsparcie zdrowia i sylwetki. Wystarczy zalać je wodą, odstawić na noc i wypić na czczo, aby dostarczyć organizmowi cennych składników odżywczych, poprawić pracę układu trawiennego i dodać sobie energii na cały dzień.

Pilne ostrzeżenie GIS. Oto co odkryli w płatkach owsianych

16 października 2024, 09:20
Główny Inspektorat Sanitarny (GIS) wydał ostrzeżenie w związku z wykryciem w partii popularnych płatków owsianych obecności glutenu. Spożycie produktu przez osoby z nietolerancją/alergią na gluten lub pszenicę może wywołać wystąpienie reakcji alergicznej. Firma Bezgluten Sp. z.o.o. wycofała partię ze sprzedaży.

Wycofano bezglutenowe płatki owsiane. Powód? Zawierały gluten...

15 października 2024, 19:42
Główny Inspektorat Sanitarny wydał we wtorek ostrzeżenie dotyczące obecności glutenu w bezglutenowych płatkach owsianych. Spożycie produktu przez osoby z nietolerancją/alergią na gluten lub pszenicę może wywołać wystąpienie reakcji alergicznej.

Racuchy z cukinii i płatków owsianych. Pyszny i zdrowy przepis od Heni Foks

7 sierpnia 2024, 08:04
Cukinia nigdy nie była tak pyszna - twierdzi Henia Foks. Ceniona youtuberka kulinarna opublikowała oryginalny przepis na smaczne i zdrowe racuchy z cukinii i płatków owsianych. Z pewnością warto go wypróbować.
Reklama

Dodaj do owsianki i poczuj luz w pasie. Zadbasz o jelita i schudniesz

12 czerwca 2024, 09:00
Owsianka to doskonały wybór na śniadanie. Jest smaczna, zdrowa i sycąca. Można przygotować ją na wiele sposobów. Jednym z nich jest dodanie do niej kefiru, dzięki któremu staje się ona jeszcze bardziej wartościowa. Sprawdzamy, jakie właściwości ma owsianka z kefirem.

Zdrowsza niż owsianka, a na dodatek bez glutenu. Jedz na śniadanie, a szybciej schudniesz

6 maja 2024, 17:00
Zawiera witaminy, minerały, błonnik, a ponadto – w przeciwieństwie do owsianki – jest bezglutenowa. Dlaczego warto jeść jaglankę? Odpowiadamy!

Pij wodę owsianą z tym dodatkiem. Najlepszy spalacz tłuszczu z brzucha

21 marca 2024, 09:40
W każdej diecie picie odpowiedniej ilości wody to połowa sukcesu. Nawodniony organizm to gwarancja dobrego samopoczucia oraz ułatwienie w walce o prawidłową masę ciała. Jeżeli nie przepadasz za piciem samej wody, możesz wzbogacić ją o różne dodatki. Gdy jesteś na diecie sprawdzi się też picie wody owsianej z dodatkiem jednej bardzo popularnej przyprawy. Ten napój pomoże w spalaniu tłuszczu z brzucha. Jak ją przygotować?

Owsianka nie musi być nudna. Ta piernikowa wersja to hit

18 marca 2024, 06:30
Owsianka. Jedni ją kochają, inni niekoniecznie za nią przepadają. Okazuje się, że to głównie spożywane na śniadanie danie wcale nie musi być nudne. Jej piernikowa wersja to hit internetu. Sprawdza się nie tylko w zimowe miesiące. Jak ją przyrządzić i co do niej dodać?

Ciasteczka z płatków owsianych. Przygotujesz je w kilka minut, jeszcze szybciej znikną ze stołu [2 PRZEPISY]

1 grudnia 2023, 07:00
Płatki owsiane kojarzą się przede wszystkim ze składnikiem popularnego śniadania w postaci owsianki. Mogą jednak być wykorzystane w wielu innych daniach. Jednym z nich są ciasteczka z płatków owsianych. Proponujemy dwa proste przepisy.
Reklama

Nikiel, glifosat i mikrotoksyny. Fundacja przebadała płatki owsiane

21 czerwca 2021, 15:41
Fundacja Pro-Test przetestowała 12 rodzajów płatków owsianych różnych producentów. Okazało się, że część z nich zawiera glifosat i toksyny pochodzące z pleśni, zaś w każdej próbce znajduje się nikiel.

Kosmetyki z płatków owsianych - do samodzielnego zrobienia i... pokochania!

23 marca 2020, 13:40
Czas spędzany w domu to dobry moment na zafundowanie sobie odrobiny takiego luksusu.

Owsianka - jeden z najzdrowszych posiłków. Dlaczego warto ją jeść?

1 sierpnia 2016, 15:27
Jedni nie wyobrażają sobie bez niej śniadania, inni traktują ją jako znienawidzone danie z dzieciństwa. Mowa o owsiance, która uznawana jest za jeden z najzdrowszych posiłków. Jakie zawiera wartości odżywcze i dlaczego warto ją jeść?

Na czym polega DIETA ORKISZOWA wg św. Hildegardy?

15 grudnia 2015, 23:15
To jednocześnie dieta lecznicza, oczyszczająca i dla urody. Słodkawo-orzechowe ziarno, które jest podstawą diety, zawiera składniki wspomagające m.in. pracę serca, układu pokarmowego i odpornościowego. Dieta orkiszowa wg św. Hildegardy jest jednym z najbardziej uniwersalnych planów żywieniowych.