płatki owsiane

Płatki owsiane kojarzą się przede wszystkim ze składnikiem popularnego śniadania w postaci owsianki. Mogą jednak być wykorzystane w wielu innych daniach. Jednym z nich są ciasteczka z płatków owsianych. Proponujemy dwa proste przepisy.

Fundacja Pro-Test przetestowała 12 rodzajów płatków owsianych różnych producentów. Okazało się, że część z nich zawiera glifosat i toksyny pochodzące z pleśni, zaś w każdej próbce znajduje się nikiel.

Czas spędzany w domu to dobry moment na zafundowanie sobie odrobiny takiego luksusu. 

Jedni nie wyobrażają sobie bez niej śniadania, inni traktują ją jako znienawidzone danie z dzieciństwa. Mowa o owsiance, która uznawana jest za jeden z najzdrowszych posiłków. Jakie zawiera wartości odżywcze i dlaczego warto ją jeść?

To jednocześnie dieta lecznicza, oczyszczająca i dla urody. Słodkawo-orzechowe ziarno, które jest podstawą diety, zawiera składniki wspomagające m.in. pracę serca, układu pokarmowego i odpornościowego. Dieta orkiszowa wg św. Hildegardy jest jednym z najbardziej uniwersalnych planów żywieniowych.