płatki śniadaniowe

Chrupiące płatki z dodatkiem owoców i bakalii to uniwersalna mieszanka dla wszystkich, nawet dla osób na restrykcyjnych dietach. Musli może jednak także służyć konkretnym celom dietetycznym. Sekret tkwi w umiejętnym dobieraniu składników.

Zalecana jest m.in. w walce z zaparciami oraz w profilaktyce chorób jelita, m.in.: zespołu jelita drażliwego i raka jelita grubego. Poza tym dieta bogatoresztkowa zapobiega rozwojowi miażdżycy, cukrzycy i otyłości. Warto znać jej zasady.

Ryan Gosling, jeden z najbardziej pożądanych hollywoodzkich aktorów, ma pewną słabość. Okazuje się, że gwiazdor potrafi grymasić przy jedzeniu i za żadne skarby nie che zjeść swoich płatków śniadaniowych. Zobaczcie sami.

W śniadaniowych płatkach i chrupkach bywa tak duża zawartość cukru, że w marketach powinno się je umieszczać na półkach z herbatnikami - alarmują brytyjscy badacze w raporcie ośrodka ochrony konsumentów "Which". Zwracają też uwagę na to, że płatki kukurydziane mają za dużo soli.

Szwajcarscy naukowcy alarmują. Płatki śniadaniowe z mlekiem mogą być szkodliwe. I nie chodzi tu o względy dietetyczne. Badacze znaleźli w opakowaniach groźne substancje, niektóre nawet rakotwórcze.