Warszawa
Reklama

Postanowienia

Reklama
Reklama

Pierwsze decyzje Bidena. Wycofał wiele postanowień Trumpa

Prezydent USA Joe Biden podpisał w środę w Gabinecie Owalnym pierwsze zarządzenia. Wśród nich jest dokument odwracający decyzję Donalda Trumpa o wycofaniu USA z paryskiego porozumienia klimatycznego.

Noworoczne postanowienia gwiazd. Zdradzają m.in. Markowska, Szpak, Farna

Jakie są noworoczne postanowienia gwiazd?

Noworoczne postanowienia Wojewódzkiego. Kuba chce mieć dziecko

Kuba Wojewódzki podzielił się z fanami swoimi planami na 2020 rok. Ku ich zaskoczeniu, na liście pojawiła się córka, jak zaznaczył sam dziennikarz, własna, a nie czyjaś.

5 rad, dzięki którym w lutym wrócisz do realizacji postanowień noworocznych

Minęło kilka tygodni nowego roku. Postanowienia, które poczyniliśmy w okolicach pierwszego stycznia, zostały wdrożone w życie w mniejszym lub w większym stopniu. Zdarza się jednak również, że zdążyliśmy je już porzucić. Jak ponownie odkryć w sobie motywację do działania?

Kobieto, żyj pełną parą! 8 postanowień, które warto podjąć 8 marca

Według badań 92% z nas nie potrafi wytrwać w realizacji swoich noworocznych postanowień. Jesteś wśród nich? Nie rezygnuj z rozwoju i daj sobie jeszcze jedną szansę. Z okazji najbardziej kobiecego święta w roku – Dnia Kobiet – proponujemy, żebyś raz jeszcze, tym razem na spokojnie i bez akompaniamentu sylwestrowych fajerwerków, zastanowiła się nad tym, czego naprawdę potrzebujesz. Podsuwamy 8 pomysłów na wiosenne zmiany, które dodadzą Ci energii, a zarazem pozwolą żyć spokojniej i po prostu lepiej. Zaczynamy?
Reklama

Noworoczne postanowienia? Dłużej niż trzy miesiące wytrwa 8 proc. Polaków

Prawie 80 proc. Polaków ma noworoczne postanowienia. W nadchodzącym roku Polacy planują schudnąć, poprawić stan zdrowia, rzucić palenie i zmienić pracę. Większość tych planów kończy się fiaskiem – z badań wynika, że tylko 8 proc. osób realizuje swoje noworoczne postanowienia. Zdaniem psychologów dzieje się tak dlatego, że brak nam samodyscypliny i gotowości do wprowadzenia zmian. Noworoczne postanowienia są jednak okazją do zmierzenia się z własnymi ograniczeniami.

Postanowienia noworoczne to iluzja. Psycholog tłumaczy

Schudnę, będę biegać, ćwiczyć, rzucę palenie. Nowy Rok to czas przełomu i okazja do postanowień, które mają zmienić nasze życie. Jak co roku wiele osób składa obietnice, które jednak mają małe szanse na realizację. Wedle statystyk prawie 90 procent osób deklarujących zmianę od Nowego Roku, nie dotrzymuje przyjętych celów.

Zdrowotne postanowienia noworoczne - jak je spełnić?

Nowy Rok jest dobrym momentem, by zadbać o siebie. Wiele osób wśród postanowień noworocznych wymienia zwiększenie aktywności fizycznej lub zmianę nawyków żywieniowych.

Tylko co dwudziesty Polak dotrzymuje postanowień noworocznych

Niemal co drugi Polak przygotował w tym roku listę postanowień noworocznych. Najwięcej zmian dotyczy zadbania o siebie czy zdobycia lepszej pozycji zawodowej. Ale wytrwać w nich udaje się zwykle około co dwudziestemu.

Noworoczne postanowienia - jak wprowadzić je w życie?

Określ cel, plan działania, znajdź sojuszników i monitoruj postępy. Oto kilka porad jak rozpocząć zmiany w życiu i wytrwać w noworocznych postanowieniach.
Reklama
Zgłoś błąd na stronie
Drukuj
Zapisz się na newsletter Obserwuj na Facebooku
Reklama
Reklama