praca mózgu Reklama Reklama Medytuj, jedz szpinak i... Proste sposoby na zwiększenie mocy mózgu Jak wynika z danych Światowej Organizacji Zdrowia, aż 47,5 miliona osób na całym świecie cierpi na demencję, w tym każdego roku dołącza do nich 7,7 miliona nowych pacjentów. Eksperci biją na alarm i podpowiadają, jak poprawić pracę mózgu. Kto je lody na śniadanie, ten osiąga lepsze wyniki w pracy. Serio! Wyniki najnowszych badań japońskich naukowców spodobają się zwłaszcza dzieciom. Otóż okazuje się, że warto na pierwszy posiłek wybrać lody. Wino, taniec i... Tak wzmocnisz moc mózgu Brytyjscy eksperci wskazują dziesięć skutecznych sposobów na obniżenie ryzyka demencji. To proste zmiany w stylu życia i zalecenia, które obniżają ryzyko demencji nawet o ponad połowę. Uwolnij potencjał swojego mózgu. 7 sposobów Co łączy szachy, puszkę sardynek i książki Jane Austen? Wszystkie te rzeczy mobilizują nasze szare komórki do wytężonej pracy! Wakacje to urlop także dla naszego umysłu, który nastawia się na wolniejsze obroty. Oto 7 prostych rad, by nasz rozleniwiony letnim słońcem mózg funkcjonował szybko niczym bolid Formuły 1. Uwielbiasz kawę - osiągniesz sukces. Oto dowody Naukowcy przyjrzeli się miłośnikom kawy. Sprawdzili, jak wygląda ich dzień i w jakiej są kondycji. Znaleźli związek między piciem małej czarnej a szansą na osiągnięcie sukcesu. Określili, jacy są kawosze. Reklama Herbata stawia na nogi. Na jak długo? Może być alternatywą dla małej czarnej, bo tak jak ona dodaje energii i podkręca pracę mózgu. Naukowcy sprawdzili, jak bardzo jest skuteczna. W 30 sekund pobudzisz mózg lepiej niż kawa Potrzebujesz rano kawy, by się obudzić? Pijesz małą czarną, by dodać sobie energii i poprawić pracę mózgu? Może czas na zmianę. Skuteczniejsze od działania kofeiny okazują się... intensywne ćwiczenia. Zdrowa alternatywa dla kawy? Niebieskie światło Jest równie skuteczne jak napój z kofeiną. Nic dziwnego, że bywa instalowane w kabinach samochodów, by wzmóc czujność kierowców. Ale to dopiero początek listy zalet niebieskiego światła. Cukier i gazowane napoje zmieniają mózg? NOWE BADANIA Napoje, batoniki, ciasteczka, słodkie przekąski - lepiej odstaw je czym prędzej. Naukowcy odkryli, że takie produkty bardzo niekorzystnie oddziałują na mózg. Maszyna do czytania myśli już wkrótce? Holenderscy naukowcy pracują nad maszyną do odczytywania ludzkich myśli. Twierdzą, że mają obiecujące rezultaty. Reklama następna Zgłoś błąd na stronie Zapisz się na newsletter Reklama Reklama Reklama
