pracoholik

Są wakacje, idealny czas, by odpocząć, zregenerować siły i naładować baterie. Może się jednak okazać, że nie potrafimy odpoczywać? Dlaczego ta się dzieje i jak nauczyć się odpoczywać opowiada dr Mateusz Grzesiak, psycholog i wykładowca Akademii WSB.

- Zawód kucharza, a bardziej jeszcze szefa kuchni i na dodatek takiego, który jest rozpoznawalny- jest jednym z najbardziej stresujących zajęć, jakie można sobie wyobrazić – mówi w rozmowie z dziennik.pl Robert Sowa, kucharz i właściciel dwóch restauracji N31 i Z57.

W obliczu wysokiego poziomu bezrobocia w naszym kraju wiele osób jest w stanie poświęcić naprawdę dużo, aby zdobyć bądź utrzymać posadę. Nadgodziny, przynoszenie pracy do domu – w pewnym monecie staje się normą. Czy to oznacza, że coraz więcej osób cierpi na pracoholizm? A jeśli tak, czy rzeczywiście jest to coś złego?

Tak jak każde uzależnienie, stopniowo wyniszcza człowieka fizycznie i psychicznie. Mowa o pracoholizmie. 12 sierpnia obchodzimy Światowy Dzień Pracoholików, który ma na celu zwiększenie świadomości na temat tej choroby.

Uzależnienie od pracy może być przyczyną wielu groźnych chorób - przypominają lekarze. Dziś Dzień Pracoholika.

Siedzą w pracy do rana do wieczora. Nie rozstają się telefonem komórkowym czy laptopem. Urlop - to dla nich męka, nie mogą żyć bez spotkań, zadań, wyzwań. Pracoholicy mają dziś swój dzień.

Siedzą w pracy do rana do wieczora. Nie rozstają się telefonem komórkowym czy laptopem. Urlop - to dla nich męka, nie mogą żyć bez spotkań, zadań, wyzwań. Pracoholicy mają dziś swój dzień.

Dużo pracujesz i nawet wolny czas poświęcasz służbowym obowiązkom, a zamiast zmęczenia odczuwasz przypływ energii? Spokojnie, nie jest z tobą źle. Naukowcy znaleźli wspólny mianownik między uzależnieniem od pracy i czekolady - oba mogą skutecznie pobudzić i poprawić nastrój.

Po nieprzespanej nocy spada wydajność w pracy - to wie każdy pracoholik. Lekarze ostrzegają, że brak snu ma także druzgocący wpływ na nasze zdrowie. Naukowcy dorzucają za to, że niewyspany człowiek może podejmować niebezpieczne dla siebie decyzje. Tak dowodzą badania.