Nie musisz liczyć kalorii, by schudnąć. Dieta dr. Perricone'a
27 listopada 2019, 20:02
Dr Perricone przekonuje, że odchudzanie nie musi polegać na żmudnym liczeniu kalorii. Zdaniem autora diety opartej na produktach pre- i probiotycznych, kluczem do szczupłej sylwetki jest spożywanie odpowiednich pokarmów, które przeciwdziałają powstawaniu stanów zapalnych, a co za tym idzie – chronią nas przed nadwagą i otyłością.