problemy ze snem

problemy-ze-snem

Nowa, groźna "ichoroba". Kogo dopada i jak się objawia

29 grudnia 2012, 11:46
Nowa, groźna "ichoroba". Kogo dopada i jak się objawia
Smartfonów i tabletów używamy bez przerwy - do przeglądania sieci, odpisywania na wiadomości i komentowania na Facebooku. A lekarze ostrzegają, że za ciągłe bycie online i aktywne używanie elektronicznych urządzeń płacimy zdrowiem.

Co robi Polak, gdy nie śpi? Zobacz

9 listopada 2012, 00:13
Według najnowszych badań prawie połowa Polaków źle śpi, a rano jest zmęczona. Zobacz, jak walczą o spokojny sen i co robią w bezsenną noc.

Złe sny wczesnym objawem choroby Alzheimera

25 października 2012, 08:16
Jeszcze nie wynaleziono leku, który pokona alzheimera. Dlatego ważne jest zdiagnozowanie schorzenia w jak najwcześniejszym stadium, by szybko zastosować terapię spowalniającą rozwój choroby. Naukowcy odkryli, że wczesnym sygnałem ostrzegawczym mogą być złe sny.

Nie możesz zasnąć? Przez geny

23 sierpnia 2012, 00:05
Tysiące zdrowych ludzi każdej nocy nie może zmrużyć oka, choć bardzo potrzebują snu. Dla wielu z nich nie mamy dobrych informacji. Naukowcy wykazali, że bezsenność może być dziedziczna, a - jak wiadomo – genów nie można zmienić...

Bezsenność z powodu upałów? Cierpią na nią Włosi

9 lipca 2012, 21:14
Aż 12 milionów Włochów, czyli jedna piąta populacji kraju, cierpi ostatnio na bezsenność z powodu 40-stopniowych upałów - poinformowano w kolejnym dniu fali gorąca, którą przyniósł nad Półwysep Apeniński trzeci już tego lata tzw. antycyklon.
Reklama

Napij się! Będziesz lepiej spał

4 listopada 2011, 08:28
Zapomnij o herbatce rumiankowej i ciepłym mleku. Jest o wiele bardziej skuteczny środek na sen. Według najnowszych ustaleń angielskich naukowców wystarczy 30 ml krwistoczerwonego napoju, byś migiem wpadł w objęcia Morfeusza i wypadł z nich wypoczęty jak nigdy dotąd.

Refleksoterapia skuteczna tylko w dłoniach specjalisty

19 października 2011, 09:20
Szukając wyjaśnienia słowa refleksoterapia można trafić na różne definicje. Pojęciem tym określa się zarówno metodę leczniczą, dziedzinę nauki, jak i dział medycyny naturalnej. Zwolennicy twierdzą, że refleksoterapia nie tylko leczy, ale pozwala diagnozować stan pacjenta.