Reklama
Reklama
Reklama

profilaktyka

Reklama
Reklama

Dwa metry dystansu to za mało w prewencji COVID-19

Dystans społeczny zalecany obecnie dla ochrony przed COVID-19, czyli zwykle dwa metry, może nie wystarczać. Nawet przy niewielkim wietrze, kropelki śliny wyrzucane podczas kaszlu mogą pokonać ponad 5 metrów - ostrzegają badacze.

Ekspert: w czasie pandemii COVID-19 trzeba nawilżać pomieszczenia i pić wodę

W czasie pandemii COVID-19 warto zadbać o odpowiednią wilgotność powietrza w pomieszczeniach i regularne picie wody – ocenia dr Gordan Lauc, ekspert w dziedzinie glikanów. Nasze śluzówki nie ulegają wówczas wysychaniu i stanowią mocniejszą barierę dla wirusów.

Kiedy ostatnio robiłeś badania profilaktyczne? Naprawdę nie masz czasu?

Jesz zdrowe posiłki, znajdujesz czas na aktywność fizyczną, robisz maseczki, a wizyty u fryzjera planujesz z dużym wyprzedzeniem. Przyznaj, musisz myśleć o wielu rzeczach. Ale robisz to przecież dla swojego zdrowia i urody. Nie zawsze jest łatwo – zabiegana w pracy, a drugi etat masz jeszcze w domu. Mimo to dbasz o siebie… a przynajmniej się starasz. Jednak czy aby na pewno o czymś nie zapomniałaś? Teraz zastanów się, kiedy ostatnio robiłaś badania profilaktyczne?

WHO: same maseczki nie wystarczą do ochrony przed koronawirusem

Noszenie ochronnej maski typu chirurgicznego ma sens tylko wówczas, gdy opiekujemy się chorym, sami jesteśmy zakażeni koronawirusem 2019-nCoV albo podejrzewamy u siebie zakażenie. Maski są skuteczne tylko w połączeniu z innymi środkami ochronnymi, zwłaszcza myciem rąk – radzą eksperci na internetowej stronie WHO.

Jak wzmocnić odporność w obliczu zagrożenia koronawirusem. Zalecenia

Wysypianie się, zadbanie o dietę, unikanie spożywania alkoholu, palenia tytoniu - naukowcy podają sposoby na wspomożenie układu odpornościowego w obliczu m.in. zagrożenia koronawirusem. W codziennej higienie, oprócz mycia rąk, eksperci zalecają dezynfekowanie m.in. stołów, włączników światła i telefonów.
Reklama

Co robić, by uchronić się przed koronawirusem?

W profilaktyce zakażeń koronawirusem bardzo ważne jest mycie rąk i unikanie podróży do krajów o największej liczbie zakażonych - podkreślają eksperci. Nie zalecają używania masek ochronnych przez osoby zdrowe.

Profilaktyka raka piersi w kilku łatwych krokach

Na raka piersi w Polsce zapada około 20 tysięcy kobiet rocznie. Jak się przed tym ochronić?

Jak wyprzedzić raka? Proste zmiany w codziennym życiu

Codzienne nawyki związane z odżywianiem, aktywnością sportową czy uzależnieniami mogą być kluczowe w profilaktyce chorób nowotworowych – przekonywali eksperci podczas briefingu prasowego w Warszawie.

Współczesny mężczyzna a zdrowie – wyniki raportu

23 proc. mężczyzn w Polsce uważa, że badania profilaktyczne są zbędne. Ponadto tylko 9 proc. panów ocenia swój stan zdrowia jako „bardzo dobry”, a 39 proc. jako „raczej dobry”. Jednocześnie aż 37 proc. z badanych obawia się udaru mózgu, 32 proc. boi się nowotworu, a 29 proc. odczuwa strach przez zawałem serca.

Dzięki szczepieniom mniej dzieci zapada na sepsę i zapalenie opon mózgowych

Lekarze i naukowcy apelują do rządu o refundację drugiej, skuteczniejszej wersji szczepionki przeciw pneumokokom. Obecnie państwo finansuje jedynie pierwszą odmianę, która nie daje tak szerokiej ochrony przed infekcją.
Reklama
Zgłoś błąd na stronie
Drukuj
Zapisz się na newsletter
Reklama
Reklama
Reklama