profilaktyka

Kamienie nerkowe powodują potworny ból, a pozbycie się ich z organizmu często wiąże się z koniecznością zabiegu w szpitalu. Są jednak proste sposoby na to, by im zapobiegać.

"Zapobiegaj - ochraniaj - szczep" - to hasło 5. Ogólnopolskiego Dnia Szczepień. Krajowy Konsultant do spraw Epidemiologii doktor Iwona Paradowska-Stankiewicz podkreśla, że szczepionki są najlepszym sposobem zapobiegania chorobom.

Polscy Chirurdzy Naczyniowi alarmują. W Polsce co godzinę ktoś traci nogę. Rocznie w naszym kraju wykonywanych jest aż 9 tysięcy dużych amputacji, a liczba ta z roku na rok rośnie. W Europie zajmujemy czołowe miejsce pod względem wykonywanych amputacji kończyn na milion mieszkańców. Czas na zmiany.

Uprawiasz sport i zdrowo się odżywiasz? Regularnie kontrolujesz stan swojego zdrowia? Pamiętasz o tym, by raz w roku wykonywać profilaktyczne badania krwi? A może tak jak większość mężczyzn uważasz, że chorowanie i wizyty u lekarzy to oznaka słabości. Myśląc w taki sposób, podejmujesz wielkie ryzyko.

90 proc. Polaków nigdy nie robiło testu w kierunku HIV. Łudzimy się, że wirus nas nie dotyczy. A zakażenie ciągle się rozprzestrzenia. Żeby przyczynić się do jego powstrzymania, Fundacja Edukacji Społecznej zaangażowała się w międzynarodową akcję „Tydzień testowania w kierunku HIV”.

Nie musisz zgadywać, jaki spacer jest najlepszy dla zdrowia. Sprawdzili to brytyjscy uczeni, którzy zaprosili do badania prawie trzy i pół tysiąca wolontariuszy. Okazuje się, że ryzyko udaru mózgu maleje o jedną trzecią, jeśli maszerujemy... półtorej godziny w dowolnym tempie.

Co 5 sekund diagnozuje się cukrzycę u kolejnej osoby, a co 10 sekund ktoś umiera z powodu powikłań tej choroby. Przypomina o tym Światowa Organizacja Zdrowia w przypadającym Światowym Dniu Walki z Cukrzycą.

Jeśli nie poprawi się kondycja mężczyzn, ostatnie lata pracy spędzą oni na zwolnieniach. Szwedzi żyją w zdrowiu średnio 71,1 roku, Polacy - tylko 59 lat. Tymczasem pracować mają do 67. roku życia.

Dziś zdiagnozowanie raka nie musi oznaczać wyroku, bo leczenie nowotworów przynosi coraz lepsze efekty. Szanse na jego pokonanie są tym większe, im wcześniej zostanie wykryty. Dlatego warto wiedzieć, jakie badania profilaktyczne należy wykonywać w określonym wieku.

Szczyt zachorowań przypada między styczniem i marcem ale warto pomyśleć o tym, gdy jesteśmy zdrowi.