profilaktyka

90 proc. Polaków nigdy nie robiło testu w kierunku HIV. Łudzimy się, że wirus nas nie dotyczy. A zakażenie ciągle się rozprzestrzenia. Żeby przyczynić się do jego powstrzymania, Fundacja Edukacji Społecznej zaangażowała się w międzynarodową akcję „Tydzień testowania w kierunku HIV”.

Nie musisz zgadywać, jaki spacer jest najlepszy dla zdrowia. Sprawdzili to brytyjscy uczeni, którzy zaprosili do badania prawie trzy i pół tysiąca wolontariuszy. Okazuje się, że ryzyko udaru mózgu maleje o jedną trzecią, jeśli maszerujemy... półtorej godziny w dowolnym tempie.

Co 5 sekund diagnozuje się cukrzycę u kolejnej osoby, a co 10 sekund ktoś umiera z powodu powikłań tej choroby. Przypomina o tym Światowa Organizacja Zdrowia w przypadającym Światowym Dniu Walki z Cukrzycą.

Jeśli nie poprawi się kondycja mężczyzn, ostatnie lata pracy spędzą oni na zwolnieniach. Szwedzi żyją w zdrowiu średnio 71,1 roku, Polacy - tylko 59 lat. Tymczasem pracować mają do 67. roku życia.

Dziś zdiagnozowanie raka nie musi oznaczać wyroku, bo leczenie nowotworów przynosi coraz lepsze efekty. Szanse na jego pokonanie są tym większe, im wcześniej zostanie wykryty. Dlatego warto wiedzieć, jakie badania profilaktyczne należy wykonywać w określonym wieku.

Szczyt zachorowań przypada między styczniem i marcem ale warto pomyśleć o tym, gdy jesteśmy zdrowi.

Październik jest miesiącem profilaktyki raka piersi. To najczęściej występujący nowotwór u kobiet. Specjaliści zachęcają panie do najprostszego sposobu kontroli - samobadania piersi.

W tym roku we wrześniu po raz pierwszy w Polsce obchodzony jest „Miesiąc Świadomości Nowotworów Ginekologicznych”.

Czas pomyśleć o kolejnym sezonie grypowym. Według specjalistów, najlepszą profilaktyką są szczepienia. Dlatego wielu pracodawców proponuje swoim pracownikom refundację szczepionek. Tak jest w warszawskim Szpitalu im. Świętej Rodziny przy ulicy Madalińskiego.

Szczepmy się przeciwko grypie - zachęcają lekarze. Wraz z nadejściem jesiennych chłodów, jak co roku zwiększy się liczba przeziębień i wirusowych infekcji.