• Weź grypę na gorąco
    Kiedy tylko zaobserwujesz u siebie pierwsze objawy grypy, od razu działaj. Twoja szybka reakcja może zatrzymać rozwój choroby lub sprawić, że jej przebieg będzie łagodniejszy.
  • Odpowiednia dieta uchroni cię przed grypą
    Sezon grypowy w pełni. Co robisz, aby ustrzec się przed zachorowaniem? Częściej niż zwykle myjesz ręce? Świetnie. Unikasz spotkań z zakatarzonymi i kaszlącymi? Bardzo dobrze. Zaszczepiłeś się? Rewelacyjnie. Zmieniłeś dietę? Nie? Oj, niedobrze!
  • Czy rzeczywiście mężczyzna gorzej znosi choroby niż kobieta?
    Wiele kobiet potwierdzi, że chory mężczyzna jest gorszy niż dziecko - marudzi, non stop zwraca na siebie uwagę i domaga się opieki. Naukowcy dowodzą, że takie zachowanie panów nie ma nic wspólnego z ich przewrażliwieniem na punkcie zdrowia. Według nich są mocne medyczne dowody na to, że faceci rzeczywiście podczas choroby cierpią bardziej niż kobiety.
  • Na jesienne przeziębienie najlepszy odpoczynek w cieple
    Czujesz, że łapie cię choroba? Boli cię głowa i masz katar? Pakuj się do łóżka. Ale wcześniej, porządnie rozgrzej ciało - to pomoże ci zwalczyć infekcję, zanim rozwinie się na dobre.
  • Wraz z przyjściem jesieni pojawiają się pierwsze zachorowania na grypę
    Padasz na nos, wszystko cię boli... Zastanawiasz się, czy to zwyczajne przemęczenie? Pojawia się katar, kaszel... Może jednak się przeziębiłeś? Masz wysoką gorączkę, opadasz z sił... Czyżby dopadła cię grypa? To groźna infekcja, która może powodować poważne powikłania. Warto znać jej objawy.