przygnębienie Reklama Reklama Przedświąteczny dół emocjonalny. Jak się przed tym bronić? Dlaczego niektórych dotyka przedświąteczny dół emocjonalny? Czym może być spowodowany? Jak stawić czoła jesiennej chandrze? Krótkie i szare dni, deszcz i mała ilość słońca sprzyjają pojawieniu się jesiennej chandry. Objawia się ona zmęczeniem, poczuciem przygnębienia, rozdrażnieniem i złym samopoczuciem. Dziś najbardziej ponury dzień w rok - Smutny Poniedziałek? Dziś Smutny Poniedziałek, który podobno jest najbardziej ponurym dniem w roku. Wydaje się jednak, że nie ma żadnych powodów, by wierzyć w to pseudonaukowe pojęcie. Nie lekceważ jesiennej chandry. Może przerodzić się w depresję Obniżony nastrój, przygnębienie, smutek. Mniejsza ilość słońca sprzyja jesiennej chandrze. Dotyka ona co dziesiątą osobę na świecie. Smaki i zapachy niezastąpione w leczeniu jesiennej chandry Zbliżająca się jesień to dla większości z nas trudny czas powakacyjnego powrotu do normalnego życia. Funkcjonowania nie ułatwiają coraz krótsze dni, pochmurne niebo i spadek temperatur. Objawy jesiennej melancholii możemy jednak łagodzić pachnącymi przysmakami. Reklama Depresja sezonowa zagraża również latem Początek lata w tym roku nie napawa optymizmem. Pochmurne dni, ulewne deszcze i niskie temperatury sprawiają, że czujemy się przygnębieni i poddenerwowani. Sezonowa depresja zarezerwowana głównie dla zimy i jesieni, udziela się również w lecie. Dziś jest najbardziej dołujący dzień w roku? Co ty na to? To nie będzie prawdopodobnie twój najlepszy dzień - mówi o dniu dzisiejszym brytyjski psycholog Cliff Arnall. Twierdzi on, że dziś jest najbardziej depresyjny dzień w roku, opierając się na wyliczeniach wykonanych na podstawie przygotowanego przez siebie wzoru. Życie w pojedynkę jest niezdrowe. Dlaczego? Mówi się, że życie w związku jest niełatwe i można przepłacić je zdrowiem. Naukowcy są innego zdania. Przebadali kilka tysięcy osób mieszkających samotnie i okazało się, że 80 procent z nich ma depresję. Zgłoś błąd na stronie Zapisz się na newsletter Reklama Reklama Reklama
