psychika

Co ma wspólnego pacjent z zaburzeniami obsesyjno-kompulsywnymi i koszykarz wykonujący rzut osobisty? Zdaniem izraelskich naukowców, łączy ich ten sam mechanizm redukujący stres.

Nerwy, zgrzytanie zębami, negatywne emocje - to codzienność większości Polaków. Aż 85 procent z nas każdego dnia odczuwa stres i niepokój. W tej grupie 60 procent osób stara się go rozładować, ale nie zawsze w sposób korzystny dla zdrowia.

Zwiększa się zachorowalność na zaburzenia psychiczne, bo coraz więcej osób nie wytrzymuje szybkiego tempa życia, ale też przestaliśmy się wstydzić tego, że przeżywamy jakieś trudności natury psychicznej - tak doktor Bohdan Woronowicz komentuje doniesienia na temat zdrowia psychicznego Europejczyków.

Aż 165 mln Europejczyków, czyli 38 proc. populacji naszego kontynentu, każdego roku cierpi na zaburzenia psychiczne i choroby mózgu takie jak depresja, napady lęku, bezsenność oraz demencja.

Wielu artystów, głownie pisarzy, przyznaje się do tego, że większość swoich najwspanialszych dzieł stworzyli przeżywając trudne życiowe chwile. Pisanie było dla nich formą autoterapii i sposobem na poradzenie sobie ze stresem. Pozytywny wpływ słów na nasze psychiczne i fizyczne samopoczucie udowodniły badania psychologiczne.

To uzależnienie zagraża zdrowiu! Naraża na nieustanny stres oraz rujnuje relacje z bliskimi. Psychologowie apelują, by nie bagatelizować tego groźnego nałogu współczesności i radzą, jak się z nim uporać.

Kłamstwo nie zawsze musi być oznaką poważnych zaburzeń. Zdarza się jednak, że sygnalizuje trudne problemy, które narastają i zmieniają psychikę dziecka

Facebook to bez wątpienia najpopularniejszy portal społecznościowy. Uzależnił od siebie miliony ludzi na całym świecie, a z jego dobrodziejstw zaczynają korzystać coraz młodsi użytkownicy. Jaki wpływ na dziecko może mieć zabawa z Facebookiem? Psychologowie twierdzą, że odpowiedź na to pytanie nie jest jednoznaczna.

Jestem z miasta, to widać – śpiewał przed laty zespół Elektryczne Gitary. I to prawda. Widać to szczególnie w karcie chorób. Jak donoszą naukowcy, ludzie mieszkający w metropoliach częściej zapadają na choroby psychiczne.

Zdrowie psychiczne młodych Polaków z roku na rok się pogarsza – alarmują specjaliści. Wchodzący w życie coraz gorzej znoszą stres i rywalizacje. Skutki są opłakane.