psycholog

psycholog

W szkołach już nie jest głośno! Większy spokój na przerwach - większy niepokój w głowie

31 sierpnia 2023, 11:42
W szkołach już nie jest głośno! Większy spokój na przerwach - większy niepokój w głowie
Przed erą smartfonów narzekano, że w szkołach jest głośno. Dziś niektórzy twierdzą, że jest zbyt cicho. Kiedy scrollujesz to nie biegasz, nie krzyczysz. Zauważalny jest większy spokój na przerwach i większy niepokój w głowie - w rozmowie z PAP.pl przed zagrożeniami nowych technologii ostrzega terapeuta uzależnień Daniel Dziewit.

Palący problem w szkołach przed 1 września. Wstrząsające wyniki raportu

3 sierpnia 2023, 06:04
Został niespełna miesiąc do końca wakacji, a liczba wakatów dla psychologów szkolnych nadal przekracza 2 tysiące. To oznacza brak prawie 30 procent niezbędnych w szkołach specjalistów. W 450 gminach w Polsce młodzież nie ma do nich dostępu, choć szkoły mają obowiązek zapewnić uczniom opiekę psychologiczną - wynika z raportu Fundacji GrowSPACE Poland.

W pracy nie musi być nerwowo! Oto 5 sposobów, by mniej się stresować

30 lipca 2023, 11:25
Jak z walczyć z wypaleniem zawodowym? Co zrobić, by zmniejszyć uczucie stresu? O 5 skutecznych rozwiązaniach mówi psycholog Katarzyna Leśniak, która na co dzień pracuje z osobami wypalonymi zawodowo i prowadzi szkolenia przeciwdziałające temu zjawisku.

Psycholog: Na urlopie przełączmy organizm z trybu mobilizacja w tryb odpoczynek

19 lipca 2023, 21:27
Gdy podczas wakacji myślami wciąż jesteśmy w pracy, a urlop kojarzy nam się z marnowaniem czasu, musimy przełączyć organizm z trybu mobilizacja w tryb odpoczynek. Uda się to, gdy dobrze się wyśpimy, zwolnimy tempo i nauczymy się odpowiednio oddychać – radzi psycholożka ze Szpitala Miejskiego nr 4 w Gliwicach Justyna Soroka.

Na schizofrenię wcześniej zaczynają chorować mężczyźni, ok. 20. roku życia. A kobiety?

30 maja 2023, 19:20
Schizofrenia pojawia się między 20. a 30. rokiem życia, z tym, że szybciej zaczynają chorować mężczyźni – ok. 20. roku życia; kobiety ok. 30. roku życia – powiedział PAP.PL prof. Piotr Gałecki, konsultant krajowy w dziedzinie psychiatrii, kierownik Kliniki Psychiatrii Dorosłych Uniwersytetu Medycznego w Łodzi.
Reklama

8 konkretnych rad psychologa, które pomogą zapanować nad maturalnym stresem

2 maja 2023, 08:37
Zbliżające się egzaminy dla pewnej części tegorocznych maturzystów czy ósmoklasistów będą wydarzeniem związanym z ogromnym stresem. Często jest to stres wykraczający poza optymalny poziom, pozwalający się mobilizować i konstruktywnie wesprzeć w działaniu. Wyniki badań pochodzące z raportu: „Młode głowy. Otwarcie o zdrowiu psychicznym” są alarmujące: ponad 80% młodzieży, w sytuacji kłopotliwej nie znajduje rozwiązań, a co drugi uczeń spodziewa się niepowodzenia. Jak w nadchodzących dniach maturzyści mogą sobie poradzić ze stresem? Wskazówek na ten temat udziela Ewa Maria Niewola, psycholożka w Poradni Zdrowia Psychicznego Harmonia, Grupa LUX MED.

Maturalny stres – jak się przed nim ochronić?

30 kwietnia 2023, 10:54
Zbliżające się egzaminy dla pewnej części tegorocznych maturzystów czy ósmoklasistów będą wydarzeniem związanym z ogromnym stresem. Często jest to stres wykraczający poza optymalny poziom, pozwalający się mobilizować i konstruktywnie wesprzeć w działaniu. Wyniki badań pochodzące z raportu: „Młode głowy. Otwarcie o zdrowiu psychicznym” są alarmujące: ponad 80 proc. młodzieży, w sytuacji kłopotliwej nie znajduje rozwiązań, a co drugi uczeń spodziewa się niepowodzenia. Jak w nadchodzących dniach maturzyści mogą sobie poradzić ze stresem?

MEiN: jedna trzecia uczniów otrzymuje w szkołach wsparcie psychologiczno-pedagogiczne

12 kwietnia 2023, 19:21
Ponad 550 tys. dzieci i młodzieży w wieku od 7 do 17 lat cierpi na zaburzenia psychiczne. Ponad jedna trzecia uczniów otrzymuje w szkołach wsparcie psychologiczno-pedagogiczne - wskazała w środę wiceminister edukacji i nauki Marzena Machałek podczas posiedzenia sejmowej Komisji Zdrowia.

Gdy rodzic ma wygórowane oczekiwania... Co grozi dziecku i rodzicowi? Psycholog tłumaczy

19 marca 2023, 10:25
Wygórowane oczekiwania wobec dzieci mogą narazić je m.in. na rozwój lęku przed oceną i niską samoocenę. Natomiast rodzice, oczekując perfekcji od dzieci, narażają także siebie na ryzyko wypalenia rodzicielskiego - wskazują badacze z Uniwersytetu SWPS.

Jerzy Owsiak: To jest stan absolutnego zagrożenia

6 marca 2023, 15:36
"To jest stan absolutnego zagrożenia. Jeśli teraz czegoś nie zrobimy, za moment będzie za późno" - przekonywał 6 marca w Senacie szef WOŚP. Podczas konferencji "Jednym głosem o zdrowiu psychicznym dzieci i młodzieży", która poprzedziła pracę parlamentarnego zespołu zajmującego się zapobieganiem fali samobójstw wśród najmłodszych Polaków, głos zabrała też Martyna Wojciechowska.
Reklama

Eksperci wymieniają, jakie są największe potrzeby dzieci z wrodzonymi wadami serca

8 lutego 2023, 08:29
Łatwiejszy dostęp do rehabilitacji kardiologicznej, do psychologa i profilaktyka zakażeń wirusem RS (RSV) to największe potrzeby dzieci z wrodzonymi wadami serca – przypominają eksperci z okazji Tygodnia Wiedzy o Wrodzonych Wadach Serca, który rozpoczął się we wtorek.

Psycholog: Postanowienia noworoczne powinny być konkretne i realne do spełnienia

1 stycznia 2023, 13:02
Noworoczne postanowienia powinny być konkretne i realne do spełnienia, czyli dostosowane do naszej życiowej sytuacji, możliwości i umiejętności. Wyznaczenie nierealnych celów może rodzić frustrację i obniżać naszą samoocenę - wskazuje psycholog Justyna Soroka ze Szpitala Miejskiego nr 4 w Gliwicach.

Ostatni weekend, żeby kupić prezenty. Psycholog radzi, jak zrobić to z głową

16 grudnia 2022, 19:53
Święta zbliżają się wielkimi krokami, co dla większości osób oznacza szał prezentowych poszukiwań. Ci, którzy nad pomysłami nie pochylili się wcześniej, mają już coraz mniej czasu. Jak zaplanować świąteczne wydatki z głową, by po Nowym Roku nie obudzić się z pustym portfelem?

Psychoterapia będzie nową dziedziną specjalizacji m.in. lekarzy i pielęgniarek

7 listopada 2022, 19:33
Wprowadzenie nowej dziedziny mającej zastosowanie w ochronie zdrowia – psychoterapii, w której osoby zainteresowane będą mogły odbywać szkolenie specjalizacyjne – zakłada projekt rozporządzenia skierowany w poniedziałek, 7 listopada, do konsultacji.

"Ludzie nie boją się śmierci, tylko umierania". WYWIAD z psychologiem

5 listopada 2022, 09:31
Ludzie nie boją się śmierci, bo to jest sprawa jednorazowa, boją się procesu umierania - powiedział dr Paweł Witt, specjalista pielęgniarstwa, opieki paliatywnej, psychoonkolog. Nie spotkał się z tym, żeby umierający mieli grymas bólu na twarzy, ich twarze są zazwyczaj odprężone.

Trauma z dzieciństwa dwukrotnie zwiększa ryzyko zaburzeń zdrowia psychicznego

3 listopada 2022, 17:10
Traumatyczne doświadczenia z dzieciństwa są związane z większym prawdopodobieństwem wystąpienia problemów zdrowia psychicznego – wynika z badań opublikowanych w piśmie „The Lancet Psychiatry”.

Mniej współpracujące i odpowiedzialne... Jak pandemia zmieniła osobowości młodych?

1 października 2022, 11:26
Pandemia sprawiła, że trajektoria rozwoju osobowości zwłaszcza u młodych osób uległa zmianie – informują naukowcy z Florida State University College of Medicine (USA).

Psycholog: Już 6-letnie dzieci mają za sobą próby samobójcze

24 września 2022, 22:07
Już sześcioletnie dzieci próbują targnąć się na swoje życie - powiedziała psycholog dr Aleksandra Szulman-Wardal. Wskazuje na trzy powody, które sprawiają, że dzieci i młodzież coraz częściej popełnia samobójstwa i dokonuje takich prób.

Aktywiści zgłaszają liczne objawy przewlekłego stresu i wypalenia zawodowego

21 września 2022, 15:30
Aktywiści zgłaszają liczne objawy przewlekłego stresu, wypalenia i innych trudności psychicznych, ale rzadko objęci są diagnozą psychologiczną lub psychiatryczną - wynika z raportu "Wypalenie i kryzysy psychiczne wśród osób zaangażowanych społecznie i politycznie".

Powrót do szkoły – gdy oprócz zeszytów dziecko ma spakowany w plecaku stres

6 września 2022, 17:28
Powrót do szkoły po wakacjach bywa dla dzieci równie trudny, jak dla nas powrót z urlopu do pracy. A może jest nawet trudniejszy, bo przerwa od nauki trwa przecież ponad 2 miesiące i skutecznie wybija nasze pociechy z codziennej, szkolnej rutyny. Jak pomóc dziecku odnaleźć się w szkole na nowo? Co rodzice powinni robić, a czego unikać, by dodatkowo nie stresować swoich pociech?