„Zrobię to jutro, przecież świat od tego nie zawali!”, „Zacznę się uczyć, ale dopiero od pełnej godziny”, „Jutro wszystko będzie łatwiejsze”. Na pewno kiedyś słyszałeś te słowa – zwłaszcza w swojej głowie. Ostatecznie w popłochu nadrabiałeś zaległości walcząc ze zbliżającym się deadlinem, fundując sobie uderzeniową dawkę stresu. Z prokrastynacją, czyli szkodliwym nawykiem irracjonalnego odkładania wszystkiego da się jednak – i zdecydowanie powinno – walczyć. Podpowiadamy, jak! Cierpienie to wyzwalacz doznań, nad którymi nie potrafią zapanować najwięksi twardziele. Sytuacje stresowe, działania pod presją czasu, czy naciski z zewnątrz to tylko niektóre przykłady czynników wywołujących tzw. „wykolejacze kariery”. Takie zachowania mogą osłabić wydajność i bezpośrednio wpływać na to jak się pracuje, a nawet jak potoczy się cała kariera zawodowa. Czy da się je zdiagnozować? Chyba każdemu zdarzyło się szukać przyczyny swoich niepowodzeń i niedociągnięć w innych ludziach... Jedną z największych barier dla rozwoju tej części systemu opieki zdrowotnej jest niedobór kadr specjalistycznych - oceniło Ministerstwo Zdrowia w odpowiedzi na pytania w sprawie opieki psychiatrycznej dzieci i młodzieży. W Polsce zatrudnionych jest 416 psychiatrów dziecięcych. Umiejętne radzenie sobie z napięciem psychicznym powinno być elementem profilaktyki onkologicznej – uważają eksperci. Przestrzegają, że długotrwały stres może zwiększać ryzyko choroby nowotworowej oraz przyczyniać się do jej rozwoju. W 2017 r. na benzodiazepiny wydaliśmy ponad 265 mln zł. To o 30 mln więcej niż 10 lat temu. Czego się tak boimy? Jak wygląda opieka psychiatryczna dzieci i młodzieży w Polsce? Narwani, płaczliwi, w depresji, impulsywni i obcesowi. Śnieżnobiałe uśmiechy bohaterów gospodarki XXI w. skrywają ich trudne osobowości. A jednak to ich rynek wycenia najwyżej. Choć może się to wydawać niemożliwe, wielu dyslektyków w dorosłym życiu staje się obiektem do naśladowania dla innych.
- 21:12
- 20:50
- 20:21
- 20:11
- 20:05
