psychoterapia

psychoterapia

Zmęczeni, samotni, przeciążeni – co naprawdę dzieje się z kondycją psychiczną Polek i Polaków? [WYWIAD]

11 września 2025, 07:56
Zmęczeni, samotni, przeciążeni – co naprawdę dzieje się z kondycją psychiczną Polek i Polaków? [WYWIAD]
Zmęczeni, samotni, przeciążeni – kondycja psychiczna Polek i Polaków nie wygląda najlepiej, choć wielu z nas wciąż deklaruje, że „wszystko jest w porządku”. Z najnowszego raportu badawczego wynika, że rośnie poczucie samotności, przewlekłe zmęczenie i niepewność przyszłości, a wstyd i brak zaufania do specjalistów nadal powstrzymują nas przed sięganiem po pomoc.

Wojciech Jagielski odszedł z telewizji i zmienił zawód. Oto co robi i ile zarabia

16 grudnia 2024, 06:00
Wojciech Jagielski przed laty był jednym z najpopularniejszych dziennikarzy w Polsce. Zyskał sympatię widzów jeszcze w latach 90., gdy prowadził program "Wieczór z Wampirem". Jakiś czas temu porzucił pracę w telewizji i zupełnie zmienił zawód. Za dawnymi czasami - jak powiedział w wywiadzie - nie tęskni.

Kto może zostać psychoterapeutą? Nawet filozof czy matematyk, potrzebuje tylko tych kwalifikacji

3 stycznia 2024, 16:10
Z nowym rokiem zaszły ważne zmiany dla zawodu psychoterapeuty i powstała pierwsza w polskim prawie definicja psychoterapii. Od stycznia 2024 obowiązują znowelizowane przepisy ustawy o ochronie zdrowia psychicznego, które regulują ten zawód. Zaskoczenie części środowiska wzbudza fakt, że może go wykonywać osoba po dowolnych studiach magisterskich.

Co to znaczy "terapia par"? Kiedy rzeczywiście pomaga?

16 grudnia 2023, 13:28
Jeśli partnerzy nie są w stanie się porozumieć, mają nagromadzone nierozwiązane problemy, a przy tym nie umieją wyrażać swoich emocji i potrzeb w związku, pomóc im może terapia par.

„Chcę być kimś innym!” lub zaakceptować siebie. Na czym polega psychoterapia humanistyczna?

15 grudnia 2023, 15:59
Psychoterapia humanistyczna pomaga osobom, które zmagają się z niską samooceną i negatywnymi opiniami innych na swój temat. Bywa stosowana w leczeniu depresji, fobii i zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych albo gdy pacjent jest alkoholikiem, pracoholikiem czy seksoholikiem. W ramach psychoterapii humanistycznej pacjent dąży do lepszego zrozumienia siebie.
Reklama

Gdy nastawiamy się na szybie efekty: terapia skoncentrowana na rozwiązaniach

14 grudnia 2023, 18:26
Jeśli zależy nam na wprowadzeniu szybkich zmian w życiu, które poprawią jego jakość i pomogą rozwiązać problemy, warto rozważyć terapię skoncentrowaną na rozwiązaniach.

Udawana kłótnia ma pogodzić partnerów? Na czym polega terapia systemowa?

13 grudnia 2023, 17:31
Terapia systemowa jest polecana parom lub rodzinom, w których jest problem wymagający przepracowania przez wszystkich członków rodziny.

10 podstawowych zasad terapii sensorycznej (SI) u dziecka

12 grudnia 2023, 20:22
Ćwiczenia, zabawy, aktywności prowadzone przez terapeutę integracji sensorycznej w specjalnie przygotowanej do tego celu pracowni mogą pomóc dziecku, które jest nerwowe, niespokojne w sytuacjach, gdy jest za dużo bodźców lub nadpobudliwe i impulsywne, jeśli nie zagwarantuje się mu ciszy. Na czym polega terapia integracji sensorycznej?

Skupiamy się na tym, co tu i teraz, czyli terapia poznawczo-behawioralna

10 grudnia 2023, 14:09
Terapia poznawczo-behawioralna uważana jest za jedną z najbardziej skutecznych metod terapii w leczeniu zaburzeń o podłożu depresyjnym i lękowym, zaburzeń odżywiania i stresu pourazowego. Jak przebiega?

Pacjent mówi, terapeuta słucha… Na czym polega terapia psychoanalityczna?

9 grudnia 2023, 15:42
Gdy pacjent uświadomi sobie to, co nieuświadomione, może uporać się z bieżącymi trudnościami w życiu codziennym, a nawet pokonać zaburzenia psychiczne. Pomaga w tym terapia psychoanalityczna.
Reklama

Skupiamy się przede wszystkim na sobie. Czym jest TERAPIA GESTALT?

7 grudnia 2023, 21:05
Obok psychoterapii psychodynamicznej i poznawczo-behawioralnej, psychoterapia metodą Gestalt odznacza się dużą skutecznością w przypadku osób, które doświadczają trudności psychicznych lub znajdują się w kryzysie życiowym. Na czym polega terapia Gestalt?

Swobodne rozmowy z terapeutą, by pokonać poważne problemy, czyli TERAPIA PSYCHODYNAMICZNA

5 grudnia 2023, 18:17
Kiedy borykamy się z problemami natury psychicznej, pomocna bywa psychoterapia psychodynamiczna, nazywana „terapią podążania za pacjentem”. Co warto o niej wiedzieć?

Korzysta z niej coraz więcej osób. Jakie są nurty psychoterapii?

13 października 2023, 16:51
Psychoterapia to obszerny dziedzina psychologii, która ma na celu pomaganie ludziom w radzeniu sobie z różnymi problemami emocjonalnymi, psychologicznymi i zachowawczymi.

Psychoterapeuta: Co czwarty Polak będzie miał problemy ze zdrowiem psychicznym

18 czerwca 2023, 09:36
Statystycznie przyjmuje się, że około 25 proc. społeczeństwa miało, ma lub będzie mieć problemy emocjonalne, które wymagają wsparcia ze strony profesjonalistów - powiedział prezes fundacji eFkropka, terapeuta środowiskowy Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i psychoterapeuta Jerzy Kłoskowski.

Depresja u mężczyzn inaczej się objawia. Nieprawda, że chorują rzadziej niż kobiety!

30 maja 2023, 07:15
Badania sugerują, że kobiety częściej chorują na depresję, jednak niezupełnie tak jest. My nie zawsze tę depresję u mężczyzn widzimy – twierdzi psychiatra i psychoterapeuta, prof. Krzysztof Krajewski-Siuda z Krakowa.

Psychoterapia działa. Ale wiele zależy od samych terapeutów, ich wiedzy i doświadczenia

28 maja 2023, 11:53
Nie ma wątpliwości, że psychoterapia działa, wiele jednak zależy od samych terapeutów, od ich przygotowania profesjonalnego, zakresu wiedzy i doświadczenia - twierdzi psychiatra i psychoterapeuta dr hab. Sławomir Murawiec.

Już nie da się ukryć, że się kogoś nie słucha! Sztuczna inteligencja oceni zaangażowanie w rozmowę

26 kwietnia 2023, 09:10
Oddech, tętno czy pocenie się to cechy pozwalające zidentyfikować, jak bardzo rozmówca jest zaangażowany w prowadzoną konwersację. Naukowcy z Uniwersytetu w Cincinnati opracowali algorytm, który z 75-proc. skutecznością potrafi ocenić przebieg rozmowy na podstawie reakcji fizjologicznych zbieranych przez wearables.

Pora zacząć odstawiać leki

18 marca 2023, 12:10
Lekarze zbyt niefrasobliwie przepisują antydepresanty, środki przeciwlękowe i przeciwbólowe – alarmują agencje ds. leków i zdrowia publicznego w Wielkiej Brytanii i Stanach Zjednoczonych. Problem zaczyna być widoczny także na naszym podwórku

Psychoterapia będzie nową dziedziną specjalizacji m.in. lekarzy i pielęgniarek

7 listopada 2022, 19:33
Wprowadzenie nowej dziedziny mającej zastosowanie w ochronie zdrowia – psychoterapii, w której osoby zainteresowane będą mogły odbywać szkolenie specjalizacyjne – zakłada projekt rozporządzenia skierowany w poniedziałek, 7 listopada, do konsultacji.

Psychoterapeuta o przeżywaniu żałoby: Trzeba płakać, bo ze łzami wychodzi ból

1 listopada 2022, 10:07
Trzeba płakać, bo ze łzami wychodzi ból. Trzeba krzyczeć i rozpaczać; najgorzej jest, jak człowiek zamknie się w sobie, wtedy zaczyna chorować, ucieka w alkohol, narkotyki i hazard – powiedziała w rozmowie z PAP Bogusława Błachowicz, psychoterapeutka i terapeutka uzależnień z kilkudziesięcioletnim stażem pracy.