ruch

ruch

Kibole Ruchu Chorzów sterroryzowali obsługę pociągu i zdemolowali dworzec w Zabrzu

24 kwietnia 2017, 11:38
Kibole Ruchu Chorzów sterroryzowali obsługę pociągu i zdemolowali dworzec w Zabrzu
Policja poszukuje pseudokibiców Ruchu Chorzów, którzy w miniony weekend zmusili obsługę do zatrzymania pociągu na dworcu w Zabrzu, a po wyjściu z niego zniszczyli szyby, tablice informacyjne oraz dwa radiowozy. Policja analizuje monitoring dworca, by ustalić sprawców.

Lotto Ekstraklasa: Jagiellonia najlepsza w sezonie zasadniczym. Legia musi zadowolić się drugim miejscem

22 kwietnia 2017, 20:14
Piłkarze Jagiellonii Białystok, którzy wygrali na wyjeździe z Piastem Gliwice 1:0, zajęli pierwsze miejsce w ekstraklasie po sezonie zasadniczym. Przed podziałem punktów stawkę ośmiu drużyn w grupie mistrzowskiej uzupełniły Pogoń Szczecin, Bruk-Bet Termalica Nieciecza i Korona Kielce.

Lotto Ekstraklasa: "Gucio" następcą Waldemara Fornalika w Ruchu Chorzów

21 kwietnia 2017, 16:18
Były piłkarz Ruchu Chorzów i reprezentacji Polski Krzysztof Warzycha od poniedziałku będzie trenerem "Niebieskich". Popularny "Gucio" zastąpi Waldemara Fornalika, który sobotnim wyjazdowym meczem z Lechem Poznań żegna się z klubem.

Lotto Ekstraklasa: Druga porażka Ruchu na własnym stadionie w 2017 roku

15 kwietnia 2017, 17:59
Piłkarze Ruchu Chorzów w sobotnim spotkaniu ekstraklasy przegrali na swoim obiekcie z Pogonią Szczecin (1:2). "Niebiescy" w 2017 r. przegrali u siebie drugi raz, wcześniej z Cracovią 0:1.

Jak on tego nie strzelił? Konkurs na pudło sezonu w Ekstraklasie rozstrzygnięty. WIDEO

11 kwietnia 2017, 07:57
Miłosz Przybecki przez najbliższych kilka dni może mieć koszmary. Po nocach będzie mu się śnić sytuacja z meczu z Koroną Kielce. Piłkarz Ruchu Chorzów z kilku metrów nie potrafił wcelować do pustej bramki. Czy w tym sezonie ktoś zaliczy gorsze pudło? Wątpimy!
Reklama

Lotto Ekstraklasa: Nieudany jubileusz Fornalika. Ruch przegrał z Koroną

10 kwietnia 2017, 20:15
Po raz pierwszy na stadionie przy ulicy Ściegiennego pojawił się nowy właściciel kieleckiego klubu Niemiec Dieter Durdenski. Natomiast dla szkoleniowca Ruchu Waldemara Fornalika spotkanie z Koroną było 300. meczem w ekstraklasie w roli trenera.

Strajk w Chorzowie. Piłkarze Ruchu nie wyszli na trening

7 kwietnia 2017, 13:13
Strajk piłkarzy nie jest niczym nowym. Tym razem na taką formę protest zdecydowali się zawodnicy Ruchu Chorzów. "Niebiescy" w związku z zaległości z wypłatami zbojkotowali czwartkowy trening.

Lotto Ekstraklasa: Derby Śląska bez goli. Ruch podzielił się punktami z Piastem

3 kwietnia 2017, 20:05
Ruch Chorzów zremisował na własnym stadionie z Piastem Gliwice 0:0 w ostatnim meczu 27. kolejki piłkarskiej ekstraklasy.

Trening w ciąży jest wskazany. Ma pozytywny wpływ na dziecko

22 marca 2017, 23:28
Czas obalić mity związane z trenowaniem w czasie ciąży. Aktywność fizyczna jest w tym okresie nie tylko wskazana. Może też znacznie ułatwić nam poradzenie sobie z trudnościami porodu oraz pozytywnie wpłynąć na rozwój płodu, a w przyszłości naszego dziecka.

Lotto Ekstraklasa: Ruch pokonał Zagłębie i uciekł ze strefy spadkowej

18 marca 2017, 20:35
Przez zdecydowaną większość spotkania przeważało Zagłębie, ale nie potrafiło znaleźć sposobu na trafienie do bramki rywali. Ruch uczynił to raz i wystarczyło to, aby wywieźć z Lubina trzy punkty. Wygrana pozwoliła chorzowianom uciec ze strefy spadkowej.
Reklama

Lotto Ekstraklasa: Lechia nie potrafi wygrać na wyjeździe. Trwa dobra seria Ruchu

11 marca 2017, 20:05
Ruch Chorzów pokonał u siebie Lechię Gdańsk 2:1 w sobotnim meczu 24. kolejki piłkarskiej ekstraklasy. Chorzowianie nie przegrali poprzednich trzech meczów, ograli m.in. na wyjeździe mistrza Polski Legię Warszawa 3:1. Mimo to mieli przed tym spotkaniem dwa razy mniej punktów niż gdańszczanie.

Lotto Ekstraklasa: Hrdlicka uratował Ruch przed porażką. Kędziora zmarnował rzut karny

4 marca 2017, 20:53
Po ciekawym spotkaniu Bruk-Bet Termalica Nieciecza bezbramkowo zremisowała na swoim stadionie z Ruchem Chorzów. Zdobycie jednego punktu piłkarze ze Śląska w dużej mierze zawdzięczają bramkarzowi. Libor Hrdlicka był w sobotę w dobrej dyspozycji.

Lotto Ekstraklasa: Drugie z rzędu zwycięstwo piłkarzy Ruchu Chorzów

27 lutego 2017, 20:11
Ruch Chorzów pokonał na własnym stadionie Śląsk Wrocław 2:0 w poniedziałkowym meczu kończącym 23. kolejkę piłkarskiej ekstraklasy. Walczący o utrzymanie gospodarze przystąpili do tego pojedynku podbudowani sensacyjną wyjazdową wygraną z mistrzem Polski Legią Warszawa 3:1 w poprzedniej serii spotkań. Wrocławianie u siebie pokonali tydzień wcześniej krakowską Wisłę 1:0, ale na wyjazdowe ligowe zwycięstwo czekają od 29 października.

Lotto Ekstraklasa: Wstyd, wstyd, wstyd! Legia dostała srogie lanie od ostatniej drużyny w tabeli

19 lutego 2017, 20:13
Wielka niespodzianka w stolicy. Piłkarze Legii Warszawa przegrali na własnym boisku z Ruchem Chorzów 1:3 (0:2) w niedzielnym meczu 22. kolejce ekstraklasy.

Lotto Ekstraklasa: Ruch Chorzów z zakazem transferów

15 lutego 2017, 22:33
Zamykający tabelę piłkarskiej ekstraklasy Ruch Chorzów na mocy środowej decyzji Najwyższej Komisji Odwoławczej przez pół roku nie będzie mógł zatrudnić nowych graczy.

Lotto Ekstraklasa: Pierwsze wyjazdowe zwycięstwo Cracovii. Ruch w coraz większych kłopotach

10 lutego 2017, 20:25
Na inaugurację piłkarskiej wiosny piłkarze Cracovii odnieśli pierwsze w sezonie wyjazdowe zwycięstwo. Porażka mocno komplikuje sytuację Ruchu, który już i tak zamykał tabelę.

Lotto Ekstraklasa: Po 52 dniach wracamy do gry. Legia goni Jagiellonię i Lechię

10 lutego 2017, 06:00
Broniąca tytułu i mocno zmieniona kadrowo Legia Warszawa będzie chciała gonić czołówkę ekstraklasy, ale Jagiellonia Białystok i Lechia Gdańsk też nie marnowały zimą czasu. W piątek, po 52 dniach przerwy, piłkarze wracają na boiska. Do rozegrania pozostało 17 kolejek.

Unikaj jogurtu i... Czego lepiej nie jeść przed treningiem?

3 lutego 2017, 20:16
Niektórych produktów warto nie jeść bezpośrednio przez treningiem, bo mogą nam go wyjątkowo uprzykrzyć. Jakie to posiłki? Okazuje się, że powinniśmy unikać jogurtów, siemienia lnianego czy na przykład... awokado. Zobaczcie z czego warto zrezygnować, by ćwiczenia były wydajne i przyjemne.

Ćwicz, jakbyś był psem. Alternatywa dla CrossFitu

30 stycznia 2017, 21:26
Bieganie na czworaka, aportowanie i przeciąganie liny. Te i inne zadania składają się na trening o nazwie "Ćwicz, jakbyś był psem". Na pomysł przeprowadzenia tego typu aktywności fizycznej wpadł jeden z trenerów z Londynu, który w ten sposób chciał zachęcić do sportu miłośników czworonogów.

Dieta nie tylko dla sportowców. Jak dbać o kości i stawy?

5 stycznia 2017, 21:08
W "Dzień Dobry TVN" siatkarz Waldemar Świrydowicz wyjaśnił, jak rozpoczęła się jego przygoda z grą w siatkówkę. Jakie danie wzmacniające stawy przygotował w "Dzień Dobry TVN" dla niego Mikołaj Rey? W studiu programu poszukiwacz smaków wyjaśnił, jak wzmocnić kości i stawy. Czy stres ma na to wpływ?