Podkręć zdrowie, zyskaj wigor. Na tej diecie14 marca 2014Oto klucz do świetnej kondycji przez całe życie: wprowadzenie do codziennego jadłospisu ryb – przekonują japońscy naukowcy.
By mieć serce jak dzwon. Zdrowe menu02 lutego 2014Lepiej zjeść makrelę niż chudą szynkę - radzą dietetycy i kardiolodzy. W rybach znajdują się kwasy omega-3, które korzystnie wpływają na układ sercowo-naczyniowy.
Dieta, od której rośnie mózg. Wypróbujesz?23 stycznia 2014Z wiekiem mózg się kurczy. Można jednak zatrzymać ten proces, a nawet sprawić, że struktury mózgu zaczną się powiększać. Wystarczy postawić na dobrą dietę z tłustymi rybami morskimi w roli głównej.
Rosja nie chce norweskich ryb. "Dostawcy naruszają rosyjskie normy"01 stycznia 2014 Rosja wprowadza dziś częściowe embargo na dostawy ryb z Norwegii. Ograniczenia nie obejmą dostaw łososia atlantyckiego i pstrągów. Jednak zostanie wzmocniona kontrola weterynaryjna przy ich dostawach.
Polska kolacja wigilijna wśród najzdrowszych na świecie16 grudnia 2013 Tak dla bożonarodzeniowego karpia, nie - dla świątecznej, tłustej pieczeni. Polska wieczerza wigilijna jest w czołówce najzdrowszych gwiazdkowych posiłków w Europie. Za najbardziej szkodliwe dla zdrowia uznano menu Brytyjczyków.
W zdrowiu przeżyć ponad 70 lat? Ta dieta to gwarantuje06 listopada 2013Na przejście na tę dietę nigdy nie jest za późno. Zwłaszcza jeśli wiemy, jak wiele można zyskać... Badania amerykańskich naukowców dowodzą, że osoby, które się na nią zdecydują, mają 40 proc. szans, że będą żyły więcej niż 70 lat.
Boisz się porodu? Ten posiłek koi nerwy14 lipca 2013Badanie z udziałem 9500 kobiet w ciąży wykazało, że jest zdrowy i skuteczny sposób na obniżenie stresu, którego doświadcza większość przyszłych mam. Otóż wystarczy do codziennej diety włączyć ryby i owoce morza.
Gdzie na ryby na Opolszczyźnie?09 kwietnia 2013 Ryba biała i drapieżniki. Z łódki i z brzegu. W rzece i w jeziorze. Na Opolszczyźnie łowik jest zatrzęsienie, a i na rybny asortyment nie ma co narzekać. Każdy fan "moczenia kija" znajdzie tu coś dla siebie.
Dieta najzdrowsza na świecie. Chroni przed udarem i parkinsonem26 lutego 2013Dieta śródziemnomorska bogata w oliwę z oliwek, orzechy, ryby, świeże owoce i warzywa jest jedną z najzdrowszych na świecie. Ostatnie badania wykazały, że zapobiega chorobom serca i udarom mózgu, podobnie jak parkinsonowi i chorobom kości.
Uwaga na wątróbki z dorsza06 lutego 2013 Zła wiadomość dla smakoszy dorszowych wątróbek, przynajmniej tych pochodzących z Bałtyku. Ministerstwo rolnictwa niemieckiego landu Meklemburgia-Pomorze Przednie ostrzega, że poziom toksyn w wątróbkach dorszy z Morza Bałtyckiego przekracza unijne normy.
