ryby

Badanie z udziałem 9500 kobiet w ciąży wykazało, że jest zdrowy i skuteczny sposób na obniżenie stresu, którego doświadcza większość przyszłych mam. Otóż wystarczy do codziennej diety włączyć ryby i owoce morza.

Ryba biała i drapieżniki. Z łódki i z brzegu. W rzece i w jeziorze. Na Opolszczyźnie łowik jest zatrzęsienie, a i na rybny asortyment nie ma co narzekać. Każdy fan "moczenia kija" znajdzie tu coś dla siebie.

Dieta śródziemnomorska bogata w oliwę z oliwek, orzechy, ryby, świeże owoce i warzywa jest jedną z najzdrowszych na świecie. Ostatnie badania wykazały, że zapobiega chorobom serca i udarom mózgu, podobnie jak parkinsonowi i chorobom kości.

Zła wiadomość dla smakoszy dorszowych wątróbek, przynajmniej tych pochodzących z Bałtyku. Ministerstwo rolnictwa niemieckiego landu Meklemburgia-Pomorze Przednie ostrzega, że poziom toksyn w wątróbkach dorszy z Morza Bałtyckiego przekracza unijne normy.

Miliony osób na całym świecie sięga po ten suplement diety, by ustrzec się m.in. przed udarem mózgu. Tymczasem naukowcy przeanalizowali badania z udziałem prawie 800 tysięcy osób w 15 krajach i raczej nie mają dobrych wieści...

Dieta w ciąży odgrywa niebagatelną rolę. Wpływa na zdrowie przyszłej mamy i rozwój płodu. Okazuje się, że może również działać profilaktycznie i zapobiegać rozwojowi ADHD u dziecka. Wystarczy, że zostaje wzbogacona o ryby.

Sezon grypowy w pełni. Co robisz, aby ustrzec się przed zachorowaniem? Częściej niż zwykle myjesz ręce? Świetnie. Unikasz spotkań z zakatarzonymi i kaszlącymi? Bardzo dobrze. Zaszczepiłeś się? Rewelacyjnie. Zmieniłeś dietę? Nie? Oj, niedobrze!

Ryby z przydomowych wędzarni cieszą się wśród turystów wypoczywających na Mierzei Wiślanej i nad Zalewem Wiślanym dużym powodzeniem. Przyjezdni cenią przede wszystkim to, że na stół trafiają świeże ryby, kilka godzin po złowieniu.

Łowienie ryb nie należy do niebezpiecznych form aktywności. Jednak kiedy do zabawy włącza się głodny rekin, może zrobić się gorąco. Zobacz niesamowite wideo, ilustrujące, jak rekin kradnie rybę złowioną przez wędkarzy.

Brytyjscy naukowcy nie pozostawiają złudzeń - suplementy diety zawierające kwasy omega 3 nie mają takiej cudownej mocy, o której byliśmy przekonywani przez ostatnie lata. Oto wyniki ich badań.