To prawda, gotuje się go dłużej niż ryż biały. Ale warto poczekać, bo jest bardziej pożywny i dużo zdrowszy. Zespół naukowców przyglądał się codziennej diecie ludzi na całym świecie. Okazało się, że dobrym sposobem na zatrzymanie fali otyłości jest włączenie do diety… ryżu. Doniesienia naukowców, zwłaszcza te dotyczące jedzenia, wzbudzają ogromne emocje. Czy we wszystkie trzeba wierzyć? Nie chcesz spędzić w kuchni połowy dnia, ale marzy Ci się smaczny obiad. Ta propozycja dania jest dla Ciebie. Łosoś, kawa, herbata, kakao - świetnie radzimy sobie w eksporcie tych produktów, choć żadnego nie produkujemy - pisze "Gazeta Wyborcza". Lekkostrawny? Tuczący? Bogaty w "dobre" węglowodany? Dowiedz się! Ryż to produkt spożywczy, który zaspokaja potrzeby jednej trzeciej ludności świata. Jedni twierdzą, że sprzyja nadwadze przez wysoką kaloryczność, inni, że jest zbawienny na diecie lekkostrawnej. Dietetycy są jednak zgodni, że ryż to doskonałe źródło energii. Jest bowiem bogaty w niezwykle potrzebne węglowodany złożone. Jakie jeszcze ma zalety? Rezygnujesz z ryżu, bo jest bardzo kaloryczny? To się może zmienić. Naukowcy opracowali technikę jego przygotowywania, dzięki której pomoże ci nawet zrzucić wagę. Była premier Tajlandii usłyszy zarzut korupcji - poinformowała tamtejsza prokuratura. Yingluck Shinawatra może spędzić w więzieniu nawet 10 lat, w związku z nieprawidłowościami w rządowym programie dopłat do upraw ryżu. Akt oskarżenia ma trafić do sądu w ciągu dwóch miesięcy. Analiza nawyków żywieniowych ponad 14 tysięcy Amerykanów wykazała, że idealnym składnikiem codziennej diety jest ryż. Dlaczego?
- 14:22
- 14:20
- 14:15
- 14:07
- 14:07
