rzucanie palenia

rzucanie-palenia

20 powodów, dla których MUSISZ rzucić palenie!

29 maja 2013, 09:12
20 powodów, dla których MUSISZ rzucić palenie!
Palenie papierosów skraca życie - pewnie nieraz już to słyszałaś. Jeśli na razie nie boisz się przedwczesnej śmierci, to zobacz, jak odbierasz sobie zdrowie, urodę i po prostu radość z codzienności.

Rzucasz palenie? Tu znajdziesz wsparcie

28 maja 2013, 18:07
Chcesz wreszcie mieć świeży oddech, zapomnieć o porannych atakach kaszlu i nie ryzykować rozwoju raka oraz krótszego życia? Czas rzucić papierosy! Jeśli nie wiesz, jak się do tego zabrać, poszukaj pomocy u specjalisty.

Czy rzucenie palenia oznacza wzrost masy ciała? Dietetyk wyjaśnia

28 maja 2013, 18:05
Czy pożegnanie z nałogiem tytoniowym zawsze musi oznaczać szybkie i niekontrolowane przybieranie na wadze? Dlaczego tak się dzieje i czy można się przed tym uchronić? Zapytaliśmy eksperta, Sylwię Leszczyńską, dietetyka klinicznego, psychodietetyka i właścicielkę Instytutu Zdrowego Żywienia i Dietetyki Klinicznej „Sanvita” (www.instytutsanvita.pl).

Nie pal i za rok kup sobie... WYLICZENIA

29 kwietnia 2013, 10:14
Najnowszy iPhone, 47-calowy telewizor 3D, dobry laptop - chyba każdy znajdzie coś dla siebie. Wystarczy... rzucić palenie i przez rok pieniądze, które zazwyczaj wydawało się na papierosy, odkładać do skarbonki. Po 12 miesiącach można iść na zakupy.

Koniec z truciem! 31 maja RZUĆ PALENIE z dziennik.pl!

26 kwietnia 2013, 10:32
Od pierwszego, od poniedziałku, kiedy oddam raport, kiedy pojadę na urlop... Ile terminów rzucania palenia już ustalałeś? Ile razy sobie obiecywałeś, że tym razem to już na serio? Teraz jest okazja, by to wreszcie zrobić. Do 31 maja będziemy Cię przygotowywać do rzucenia palenia tak, byś w światowy dzień bez papierosa był gotowy. A potem pomożemy przetrwać pierwsze tygodnie. To jak, rzucamy?
Reklama

Oni dali radę - tobie też się uda. Znanych sposoby na niepalenie

26 kwietnia 2013, 10:31
Dla jednych wyrzuty sumienia, dla innych - namowa bliskich. Niektórzy bali się o zdrowie, inni po prostu mieli dość uzależnienia. Jeszcze innym pomogło dodatkowe wsparcie - lektura czy pomoc z apteki. Zobacz, jak znani poradzili sobie z rzucaniem palenia. Już nie kopcą - skoro oni dali radę, to i Tobie się uda!

Palenie jest uleczalne. Pomoże lekarz i terapeuta

15 listopada 2012, 21:20
Najlepiej rzucać nałóg we współpracy z lekarzem lub terapeutą uzależnień, a w przypadku niepowodzeń próbować dalej - mówili eksperci podczas akcji zorganizowanej w Warszawie w Światowy Dzień Rzucania Palenia Tytoniu.

Komórka pomoże rzucić palenie

15 listopada 2012, 21:05
Telefon komórkowy ułatwia kontakt, pracę i szybką wymianę informacji, a teraz także rzucenie palenia. Naukowcy odkryli, że motywujące wiadomości tekstowe i wideo są skutecznym dopingiem w zrywaniu z nałogiem.

Jak rzucić palenie? Kilka sprawdzonych sposobów

15 listopada 2012, 19:38
"Rzucić palenie? Nie ma nic łatwiejszego - robiłem to setki razy" - powtarzał premier rządu Jej Królewskiej Mości i namiętny palacz cygar Winston Churchill. Nie jest to jednak najlepsza rada, jaką można dać palaczom w Światowym Dniu Rzucania Palenia Tytoniu...