rzucić palenie

Kazik Staszewski rzucił palenie. Ogłosił to na opublikowanym w mediach społecznościowych nagraniu. – Drodzy moi, to jest ostatni papieros, jaki palę – powiedział artysta, wyciągając z paczki papierosa i pokazując go do kamery. Jak już wcześniej zapowiadał, chce zadbać o zdrowie. Wyznanie i deklaracja Kazika spotkały się z bardzo ciepłym przyjęciem ze strony fanów. Wiele osób życzy mu powodzenia.

Zmniejszenie odsetka Polaków palących papierosy powinno być jednym z priorytetów w działaniach na rzecz profilaktyki i ochrony zdrowia publicznego – przekonywali w poniedziałek, 12 czerwca, specjaliści.

Osoby palące, zwłaszcza pacjenci onkologiczni i kardiologiczni, potrzebują wsparcia i edukacji, aby skutecznie rzucić palenie i odnieść większe korzyści z leczenia. Najlepiej jednak w ogóle nie zaczynać – mówili uczestnicy debaty online w przeddzień obchodzonego 31 maja Światowego Dnia bez Tytoniu.

Dawka nikotyny odpowiadająca jej ilości w pojedynczym papierosie blokuje produkcje estrogenów w mózgu kobiety – zaobserwowali badacze szwedzcy. Ich zdaniem niewykluczone, że wpływa to w jakiś sposób na to, iż paniom trudniej rzucić nałóg nikotynowy.

Według brytyjskiego badania, gdyby w tym kraju natychmiast zakazano palenia, pełne skutki w zakresie oczekiwanej długości życia w zdrowiu pojawiłyby się dopiero za 40 lat. Nikotynizmowi towarzyszy bowiem wiele innych szkodliwych czynników.

Podczas pandemii COVID-19 łatwiej było zacząć palić więcej, niż ograniczyć palenie - sugerują amerykańskie badania opublikowane przez "Ochsner Journal".

Usunięcie kolorowych oznaczeń marki z paczek papierosów znacznie obniża atrakcyjność papierosów w oczach klientów - ustalili naukowcy z Uniwersytecie Waterloo w Kanadzie.

Nowy rok, nowe nadzieje i… tradycyjne noworoczne postanowienia. W czasie, gdy zdrowy tryb życia nabiera szczególnego znaczenia, wiele osób podejmuje decyzję o zmianie szkodliwych nawyków, w tym o rzuceniu palenia. Podczas rozstania z nałogiem silna wola może nie wystarczyć, stąd palący często sięgają po preparaty z zakresu nikotynowej terapii zastępczej. Nie wszyscy jednak wiedzą, że podczas wizyty w aptece mogliby skorzystać z profesjonalnego wsparcia farmaceuty. O jego zakresie opowiada Anna Szydłowska, dyrektor ds. Opieki Farmaceutycznej Gemini Polska.

Dlaczego tak trudno jest odstawić papierosy? Jak się pozbyć zgubnego nałogu?

Rzucenie palenia to niełatwa sprawa. Najtrudniejsze jest przede wszystkim znalezienie motywacji.