rzucić palenie

Kazik ogłosił ważną decyzję. Odstawił „trylogiczną truciznę”

Kazik ogłosił ważną decyzję. Odstawił „trylogiczną truciznę”
Kazik Staszewski rzucił palenie. Ogłosił to na opublikowanym w mediach społecznościowych nagraniu. – Drodzy moi, to jest ostatni papieros, jaki palę – powiedział artysta, wyciągając z paczki papierosa i pokazując go do kamery. Jak już wcześniej zapowiadał, chce zadbać o zdrowie. Wyznanie i deklaracja Kazika spotkały się z bardzo ciepłym przyjęciem ze strony fanów. Wiele osób życzy mu powodzenia.

Alarmujące dane: Pali coraz więcej kobiet, coraz młodsze dzieci sięgają po papierosy

Zmniejszenie odsetka Polaków palących papierosy powinno być jednym z priorytetów w działaniach na rzecz profilaktyki i ochrony zdrowia publicznego – przekonywali w poniedziałek, 12 czerwca, specjaliści.

Nałogowi palacze to głównie osoby, które oceniają swoją sytuację materialną jako złą

Osoby palące, zwłaszcza pacjenci onkologiczni i kardiologiczni, potrzebują wsparcia i edukacji, aby skutecznie rzucić palenie i odnieść większe korzyści z leczenia. Najlepiej jednak w ogóle nie zaczynać – mówili uczestnicy debaty online w przeddzień obchodzonego 31 maja Światowego Dnia bez Tytoniu.

Kobietom trudniej rzucić palenie, bo już dawka nikotyny w 1 papierosie blokuje...

Dawka nikotyny odpowiadająca jej ilości w pojedynczym papierosie blokuje produkcje estrogenów w mózgu kobiety – zaobserwowali badacze szwedzcy. Ich zdaniem niewykluczone, że wpływa to w jakiś sposób na to, iż paniom trudniej rzucić nałóg nikotynowy.

Całkowity zakaz palenia przyniósłby pełne skutki dopiero za 40 lat. BADANIE

Według brytyjskiego badania, gdyby w tym kraju natychmiast zakazano palenia, pełne skutki w zakresie oczekiwanej długości życia w zdrowiu pojawiłyby się dopiero za 40 lat. Nikotynizmowi towarzyszy bowiem wiele innych szkodliwych czynników.
Reklama

Podczas pandemii łatwiej było zacząć palić więcej, niż ograniczyć palenie

Podczas pandemii COVID-19 łatwiej było zacząć palić więcej, niż ograniczyć palenie - sugerują amerykańskie badania opublikowane przez "Ochsner Journal".

A to ciekawe! Ujednolicone opakowania papierosów sprzyjają ograniczaniu palenia

Usunięcie kolorowych oznaczeń marki z paczek papierosów znacznie obniża atrakcyjność papierosów w oczach klientów - ustalili naukowcy z Uniwersytecie Waterloo w Kanadzie.

Zdrowe płuca na 2021! Jak pożegnać się z nałogiem?

Nowy rok, nowe nadzieje i… tradycyjne noworoczne postanowienia. W czasie, gdy zdrowy tryb życia nabiera szczególnego znaczenia, wiele osób podejmuje decyzję o zmianie szkodliwych nawyków, w tym o rzuceniu palenia. Podczas rozstania z nałogiem silna wola może nie wystarczyć, stąd palący często sięgają po preparaty z zakresu nikotynowej terapii zastępczej. Nie wszyscy jednak wiedzą, że podczas wizyty w aptece mogliby skorzystać z profesjonalnego wsparcia farmaceuty. O jego zakresie opowiada Anna Szydłowska, dyrektor ds. Opieki Farmaceutycznej Gemini Polska.

Jak wreszcie rzucić palenie? "Skuteczność leków jest znikoma"

Dlaczego tak trudno jest odstawić papierosy? Jak się pozbyć zgubnego nałogu?

To niełatwa sprawa! Jak znaleźć motywację, by rzucić palenie?

Rzucenie palenia to niełatwa sprawa. Najtrudniejsze jest przede wszystkim znalezienie motywacji.
Reklama

Jest sposób na rzucenie palenia: farmakoterapia

Są metody zwiększające szanse pozbycia się nałogu palenia tytoniu, należą do nich nikotynowa terapia zastępcza oraz niektóre leki, w tym antydepresanty oraz tzw. antagoniści receptora nikotynowego – twierdzi dr Magdalena Cedzyńska z Poradni Pomocy Palącym w Centrum Onkologii w Warszawie.

Nawet co trzeci nastolatek może być użytkownikiem e-papierosów

Wprowadzane zmiany w prawie oraz edukacja prozdrowotna powinny doprowadzić do tego, by w 2030 r. liczba palących Polaków była mniejsza niż 5 proc. Obecnie odsetek ten wynosi 24 proc. - podkreślali eksperci - uczestnicy debaty zorganizowanej z okazji Światowego Dnia bez Papierosa.

Pali 8 mln Polaków, którzy co roku puszczają z dymem miliardy złotych. Jak to zmienić?

Szybkie odchodzenie od palenia papierosów jest jedyną drogą do przywrócenia przyrostu długości życia - oceniają eksperci, którzy zaapelowali do polityków o powrót do Narodowego Programu Ograniczenia Zdrowotnych Następstw Palenia Tytoniu.

„Palenie jest niefajne”. Rekordowo mało młodych Norwegów sięga po papierosy

Rekordowa niska liczba młodych Norwegów sięga po papierosy. Wśród osób pomiędzy 16 a 24 życia rokiem pali jedynie 5 proc. mężczyzn i 1 proc. kobiet. - To stało się mniej popularne, to już nie jest „cool” - tłumaczy Ada Kalkvik, norweska nastolatka. Inna młoda mieszkanka Oslo Sigrid Marie Bergflodt dodaje, że „ludzie patrzą z góry na palaczy”, bo jest ono „niefajne”.

Prezydent: rozstałem się z papierosami i jestem z tego bardzo zadowolony

Od stycznia nie zapaliłem ani jednego papierosa; rozstałem się z nimi i jestem z tego powodu bardzo zadowolony, zachęcam wszystkich. Mam nadzieję, że nie wrócę do palenia - powiedział prezydent Andrzej Duda.

Każdego dnia palenie jest przyczyną przedwczesnej śmierci 1096 palaczy w Polsce

Dzięki skutecznej akcji antynikotynowej zmalała nie tylko liczba palących Polaków, ale i liczba zgonów na choroby związane z paleniem. Wciąż zostaje jednak dużo do zrobienia – przypomina z okazji Światowego Dnia Rzucania Palenia prof. Witold Zatoński.

Jak zerwać z paleniem papierosów?

Podobno ilu byłych palaczy, tyle sposobów na rzucenie tego strasznego nałogu. Czym palenie różni się od innych uzależnień, a w czym jest do nich podobne? Jak wpływa nie tylko na nas, ale i na osoby w naszym otoczeniu?

Dlaczego tak trudno rzucić palenie?

- Palenie to największy zabójca XX wieku - podkreśla Tadeusz Zielonka, pulmunolog. Dlaczego tak trudno pozbyć się tego nałogu? Jak Matyldzie Skubikowskiej udało się rzucić palenie?

Lubisz sobie zapalić? Twoje zęby czeka ruina. Dzień bez papierosa

31 maja obchodzimy Światowy Dzień Bez Papierosa. Stomatolodzy ostrzegają – nikotyna to nie tylko szkoda dla naszych płuc czy serca, ale prawdziwa gehenna dla naszych zębów. Przebarwienia, schorzenia dziąseł, próchnica, utrata zębów, krępujące zmiany na języku, a nawet nowotwór – oto, co czeka naszą jamę ustną.

Schudnąć, rzucić palenie... najczęstsze noworoczne postanowienia

Co roku składamy noworoczne postanowienia, przeważnie co roku te same. Najczęściej nic z nich nie wychodzi, a nasze zdecydowane plany, by schudnąć czy rzucić palenie, wciąż się nie udają. Mimo to z determinacją co roku podejmujemy je od nowa.
Newsletter
Drukuj
Skopiuj link
Zgłoś błąd na stronie