Warszawa
Reklama

samoocena

Służbowe spotkania online negatywnie wpływają na... samoocenę. Oto powody

Nawet co trzecia osoba woli nie włączać kamerki internetowej podczas służbowego calla. Powodem jednak nie jest awaria sprzętu, jak się to często tłumaczy szefom, a niezadowolenie z własnego wyglądu i spadająca drastycznie w czasie rozmowy samoocena!

10 kroków do poprawienia swojej samooceny. Niewiele kosztują, a dużo dają!

Nic nie działa lepiej na relacje z otoczeniem niż to, że jest się przyjacielem samego siebie, więc warto zrobić wszystko, aby się ze sobą polubić.

10 kroków do poprawienia swojej samooceny. Niewiele kosztują, a dużo dają!

Nic nie działa lepiej na relacje z otoczeniem niż to, że jest się przyjacielem samego siebie, więc warto zrobić wszystko, aby się ze sobą polubić.

Masz problem z samooceną? Wiemy, jak się pozbyć swojego wewnętrznego krytyka!

Wewnętrzny krytyk robi często złą robotę i demotywuje kobiety – podkreśla Olga Kozierowska, autorka projektu „Sukces pisany szminką”, ekspertka programu Live InSync. Jej zdaniem to my pobudzamy ten głos do życia, to my go odżywiamy, a on potrafi urosnąć do bardzo dużych rozmiarów. Potem coraz trudniej jest sobie z nim poradzić, dlatego warto zdusić go już na samym początku.

Sinusoida kompleksów: kiedy i dlaczego kobiety czują się najbardziej i najmniej atrakcyjne

Kobiety są znacznie częściej niezadowolone z siebie niż mężczyźni – potwierdzają to od lat liczne badania. Dotyczy to nie tylko wyglądu zewnętrznego, lecz i takich aspektów życia jak praca zawodowa czy samorealizacja. Coś się jednak zmienia – badanie eSexy.pl pokazało, że im bliżej kobiecie do magicznej 30, tym bardziej jest z siebie zadowolona.
Reklama

Co Polki lubią, a czego nienawidzą w swoich ciałach. Nowy RANKING

Choć Polki uchodzą za piękne kobiety, to z poczuciem własnej atrakcyjności mają poważny problem. Najbardziej lubią w swoim ciele nogi, oczy i włosy, a najmniej - brzuch – wynika z badania Gfk Polonia na zlecenie marki eSexy.pl. Najmniej kompleksów dotyczących własnego wyglądu mają 30-latki.

Masz problem z niską samooceną? Koleżanki pomogą skutecznej, niż rodzina

Kobiety są coraz lepiej wykształcone, zajmują wysokie i odpowiedzialne stanowiska, świetnie godzą liczne obowiązki domowe z karierą i realizują swoje pasje. Mimo tego większość z nich wciąż nie czuje się wystarczająco dobra. Wpływ na to ma głównie ocena ich osiągnięć przez partnera, dzieci, rodziców. Jedynie we własnym gronie kobiety znajdują potrzebne im wsparcie i aprobatę.

Doda: Kobiety powinny być takie jak ja

Doda słynie z wysokiej samooceny i niczym niezmąconej pewności siebie. Piosenkarka często podkreśla, że uważa siebie za ideał niemal pod każdym względem. Ostatnio stwierdziła, że wszystkie kobiety powinny być takie jak ona.

Dorota Gardias była dołowana przez swojego partnera

Dorota Gardias, uznawana za jedną z najpiękniejszych polskich pogodynek, była dołowana przez swojego byłego partnera, który chciał w ten sposób podbudować swoje ego. Celebrytka wyznała, że nie mogła liczyć na jego bezwarunkową akceptację.

Obsesja ciała dotyka coraz młodsze dzieci! Szkodzi związkom i nauce

Obsesja szczupłej sylwetki dotyka coraz młodsze osoby. Odchudzanie się i brak akceptacji własnego ciała dotykają już pięciolatki – alarmują specjaliści. Sprawa jest poważna - negatywny obraz ciała jest uznawany za jedną z przyczyn chorób i problemów w związkach.
Reklama
Zgłoś błąd na stronie
Drukuj
Zapisz się na newsletter Obserwuj na Facebooku
Reklama
Reklama