samopoczucie

Chociaż osoby cierpiące na depresję same potrafią poprawić sobie nastrój, wcale z tego nie korzystają. Wręcz przeciwnie – wykonują takie czynności i pogrążają się w takich myślach, które jeszcze bardziej pogarszają ich samopoczucie.

Potwierdzono naukowo wpływ dobrego samopoczucia na zdrowie. Z badań prowadzonych przez holenderskich i amerykańskich uczonych wynika, że depresja u pacjentów prowadzi do szybszego rozwoju przewlekłej choroby nerek.

Z jego winy szampańska impreza nie daje o sobie zapomnień jeszcze następnego dnia. Jest zmorą, która psuje pierwszy dzień nowego roku. Jak uniknąć kaca giganta? Oto niezawodne sposoby.