Nie daj się depresji! Pij kawę27 września 2011Dopada cię jesienna chandra? Smutno ci i nie masz na nic nastroju? Zafunduj sobie aromatyczną mocną kawę. Ten kofeinowy napój nie tylko poprawi ci humor, ale zapobiegnie rozwojowi depresji.
Owczy ser zapewnia dobry humor26 września 2011 Złość i agresja mogą być rezultatem niewłaściwej diety - ustaliła międzynarodowa grupa naukowców, w tym Włochów. Według nich dobry humor mogą zapewnić na przykład surowy szpinak i twardy włoski ser owczy, pecorino.
Słowa mają uzdrawiającą moc. Jak to możliwe?01 września 2011 Wielu artystów, głownie pisarzy, przyznaje się do tego, że większość swoich najwspanialszych dzieł stworzyli przeżywając trudne życiowe chwile. Pisanie było dla nich formą autoterapii i sposobem na poradzenie sobie ze stresem. Pozytywny wpływ słów na nasze psychiczne i fizyczne samopoczucie udowodniły badania psychologiczne.
Zaufaj swoim sąsiadom, a poczujesz się lepiej01 września 2011 Choć w obecnych czasach przeważa tendencja zamykania się we własnych czterech ścianach i mało kto przejawia chęć bratania się z sąsiadami, naukowcy twierdzą, że warto zadbać o dobre relacje z lokalną społecznością. Jak pisze portal Sciencedaily.com, zaufanie wobec ludzi mieszkających tuż obok nas ma bowiem duży wpływ na nasze samopoczucie.
Seks eliksirem młodości? Gwiazda Hollywood zdradza swój sekret25 sierpnia 2011 Amerykańska aktorka, Joan Collins, twierdzi, że największy wpływ na zachowanie młodego wyglądu ma... dobry seks. 78-letnia gwiazda serialu "Dynastia" sama ma młodszego o 32 lata męża, Percyego Gibsona.
Śmiech to nie zawsze zdrowie13 sierpnia 2011 Dzięki poczuciu humoru chorzy z przewlekłą obturacyjną chorobą płuc (POCHP) czują się lepiej - wynika z ostatnich badań. Ale uwaga: śmiech nie jest dla nich wskazany...
Płacz pozwala poczuć się lepiej? Nieprawda03 sierpnia 2011 "Wypłacz się, a poczujesz się lepiej" - jak często słyszałyśmy to zdanie w chwilach wielkiego smutku lub przygnębienia? Podczas, gdy w powszechnej opinii funkcjonuje przekonanie, że łzy mają moc uspokajającą i oczyszczają z negatywnych emocji, naukowcy twierdzą, że to mit.
Toksyczny wymiar szczęścia: gdy radość staje się trucizną26 lipca 2011 W tym przypadku wydaje się nie być wątpliwości. Szczęście i radość to przecież pozytywne i pożądane odczucia. A jednak. Są sytuacje, gdy mogą przybrać toksyczną dla nas postać. Zjawisko to przybliżają specjaliści.
Ile snu tracisz przez chrapanie?22 czerwca 2011 Ten problem dotyka wiele par dzielących sypialnię. Chrapiący mężczyzna potrafi doprowadzić kobietę do szału. Naukowcy wzięli ten problem pod lupę i policzyli, ile snu w ciągu roku traci dręczona chrapaniem osoba. Wynik jest zaskakujący!
Żona niewyspana to żona zła17 czerwca 2011 Drodzy panowie! Mamy świetną wiadomość! Naukowcy odkryli receptę na długi i szczęśliwy związek. Jest banalnie prosta. Wystarczy, że pozwolicie swoim kobietom wyspać się do woli.