sen

sen

Wstrząsy elektryczne ułatwiają sen

29 lipca 2011, 09:08
Wstrząsy elektryczne ułatwiają sen
Budzisz się w nocy przerażony, z ciężarem w piersiach, brak ci tchu? To może oznaczać, że cierpisz na bezdech senny. Ale jest na to skuteczny sposób. Musisz tylko dać podłączyć się do prądu...

Od seksu kobiety wolą... internet

25 lipca 2011, 09:05
Badanie przeprowadzone przez amerykańskich naukowców wykazało, że kobiety od sypialnianych figli wolą zabawy w internecie. Co ciekawe, panie nad seks przedkładały nawet prysznic...

Woda sprzyja odchudzaniu? Niekoniecznie!

19 lipca 2011, 11:28
Niezbędnik zdrowej diety odchudzającej? Woda! To ona zapewnia poczucie sytości i ułatwia pozbywanie się z organizmu niepotrzebnych toksyn. Tak myśleliśmy do tej pory. To mit – przekonują tymczasem naukowcy.

Niemowlęta odbierają i różnicują bodźce - nawet w czasie snu

15 lipca 2011, 15:49
Jeśli myślisz, że percepcja niemowlęcia jest bardzo ograniczona, a podczas wielu godzin snu jest ono kompletnie „wyłączone” z otaczającego świata, jesteś w błędzie! Nawet podczas snu malec odbiera bodźce słuchowe i reaguje na przejawy emocji – udowodnili naukowcy.

Wyrzuć łóżko! Kup sobie hamak

28 czerwca 2011, 14:08
Chciałbyś się wreszcie porządnie wyspać? Zapomnij o wielkim łożu z wypasionym materacem. Ułóż się w hamaku i pozwól mu się ukołysać. Naukowcy dowiedli, że to idealny sposób na zdrowy spokojny sen.
Reklama

Ile snu tracisz przez chrapanie?

22 czerwca 2011, 13:25
Ten problem dotyka wiele par dzielących sypialnię. Chrapiący mężczyzna potrafi doprowadzić kobietę do szału. Naukowcy wzięli ten problem pod lupę i policzyli, ile snu w ciągu roku traci dręczona chrapaniem osoba. Wynik jest zaskakujący!

Wysypiaj się! Bo utyjesz

17 czerwca 2011, 19:54
Widzisz lukrowane pączki i dojrzałe truskawki albo pizzę z salami i pieczywo z szynką... Co wybierasz? Pączki lub pizzę? Za mało śpisz! Naukowcy udowodnili, że długość snu ma wpływ na nasze kulinarne wybory, a gdy śpimy za mało... tyjemy.

Żona niewyspana to żona zła

17 czerwca 2011, 08:25
Drodzy panowie! Mamy świetną wiadomość! Naukowcy odkryli receptę na długi i szczęśliwy związek. Jest banalnie prosta. Wystarczy, że pozwolicie swoim kobietom wyspać się do woli.

Niewyspany mężczyzna ma mniej testosteronu!

16 czerwca 2011, 14:11
Niedobory snu mają związek ze znacznym obniżeniem poziomu testosteronu u młodych, zdrowych mężczyzn - wynika z pracy, którą publikuje pismo "Journal of the American Medical Association" (JAMA).

Brak snu zaostrza cukrzycę

8 czerwca 2011, 13:09
Diabetykom, którzy mają zaburzenia snu, trudniej jest zapanować nad chorobą - udowodnili amerykańscy naukowcy. I sugerują, że u tych pacjentów należy przede wszystkim zadbać o poprawę jakości snu, by leczenie cukrzycy było skuteczne i nie prowadziło do groźnych powikłań.
Reklama

Co odbiera mężczyznom męskość?

7 czerwca 2011, 10:03
Jak to możliwe, że młodzi zdrowi mężczyźni mają niski poziom testosteronu i przez to mało wigoru oraz słabe libido? Naukowcy już wiedzą, co za tym stoi.

Najwięcej robaków zjadamy podczas snu

31 maja 2011, 14:30
Choć nie ma na ten dokładnych danych, przyjmuje się, że każdy z nas podczas całego życia zjada około 3 kilogramy robaków. Najwięcej owadów pochłaniamy podczas snu. Czy taka konsumpcja jest groźna dla zdrowia?

Zarwałeś noc? Utyjesz!

19 maja 2011, 00:06
Nieprzespana tylko (!) jedna noc albo kilka dni z mniejszą dawką snu wystarczą, byś przybrał na wadze. Według szwedzkich naukowców organizm pozbawiony odpoczynku rozregulowuje się, a jego metabolizm drastycznie zwalnia.

Dla mężczyzn ważniejsze od seksu jest...

12 maja 2011, 13:26
Padł jeden z najczęściej powtarzanych (głównie przez mężczyzn!) mitów. Faceci wcale nie myślą wyłącznie o seksie. O wiele częściej w ich mózgu pojawia się troska dotycząca zaspokojenia głodu oraz potrzeby snu – donoszą amerykańscy naukowcy.

Mało śpisz? Twój mózg sam utnie sobie drzemkę

2 maja 2011, 18:10
Często zarywasz noce? Notoryczny brak snu może szybko się na tobie zemścić. Mózg w najlepszym dla siebie (nie ciebie!) momencie po prostu przejdzie w krótkotrwały tryb "offline" - informują amerykańscy naukowcy na łamach "Nature".

Za mało spałeś? Nie siadaj za kierownicą

20 kwietnia 2011, 00:37
Tylko jedna godzina różnicy, a ilość wypadków samochodowych diametralnie wzrasta. Amerykańscy naukowcy udowodnili, że nastoletni kierowcy, którzy chodzą do szkoły po 7 rano rozbijają więcej samochodów niż ich rówieśnicy, których lekcje zaczynają się godzinę później - donosi "Journal of Clinical Sleep Medicine".

Kłopoty ze snem podnoszą ryzyko śmierci

8 kwietnia 2011, 13:25
Kilkanaście lat obserwacji medycznych osób starszych doświadczających senności w dzień oraz bezdechu sennego przyniosło niepokojące wyniki. U osób mających problemy ze snem ryzyko przedwczesnej śmierci jest ponad dwa razy wyższe niż u osób starszych bez tych dolegliwości.

Tajemnice snu dziecka

5 kwietnia 2011, 11:40
Sen odgrywa bardzo ważną rolę w rozwoju dziecka i dlatego powinien przebiegać spokojnie. Niestety, nie zawsze tak się dzieje. Czasami małe, ale także i starsze dzieci mają problemy z zasypianiem i komfortowym spędzeniem nocy. Dowiedz się, co można zrobić, aby zapewnić dziecku należyty odpoczynek.

Dlaczego lunatykujemy? Winni są rodzice

29 marca 2011, 00:31
10 proc. dzieci spaceruje we śnie. Większość z tego wyrasta. Rodzice nie przejmują się więc tym i powtarzają stary przesąd, że za lunatykowanie odpowiada księżyc. Tymczasem, jak pokazują badania, księżyc jest bez winy, natomiast rodzice – już nie...

Niewyspany mózg łatwiej wpada w amok

28 marca 2011, 23:46
Brak ulubionej gazety w kiosku, korek na drodze do pracy - po nieprzespanej nocy byle drobiazg potrafi nas doprowadzić do ślepej furii. Dlaczego? Tę zagadkę udało się rozwiązać amerykańskim naukowcom z Univeristy of California w Berkeley - pisze DZIENNIK.