serce

Otyłość jest dużym czynnikiem ryzyka większości chorób sercowo-naczyniowych - przekonuje profesor Piotr Pruszczyk z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Dziś przypada Europejski Dzień Walki z Otyłością.

Udar mózgu zajmują trzecie miejsce wśród zgonów osób dorosłych na całym świecie oraz jest głównym powodem niesprawności ludzi w średnim wieku. Warto wiedzieć, jak się przed nim uchronić.

Włoscy naukowcy przeprowadzili ciekawy eksperyment. Sprawdzali, jak na wolontariuszy działa dzwoniący telefon. Okazało się, że wyzwala jeden z czynników ryzyka zawału i udaru.

Rano pojawiła się fotografia i wpis Marka Jackowskiego na portalu społecznościowym skierowany do przyjaciół... Kilka godzin później przyszła wiadomość o śmierci muzyka.

Naukowcy odkryli, że spożywanie zaledwie garstki tych orzechów dziennie znacząco poprawia kondycję układu krążenia, wpływa na prawidłowy poziom cholesterolu oraz elastyczność naczyń krwionośnych i w efekcie chroni przez zawałem serca.

Na choroby serca cierpi coraz więcej osób i coraz młodsze umierają na zawał. Warto postawić na profilaktykę i regularnie sprawdzać kondycję serca. Ułatwi to analiza włosów, która według uczonych jest lepszym wskaźnikiem schorzeń układu krążenia niż badanie krwi.

Wydawać by się mogło, że przyspieszone bicie serca to nic groźnego. Jednak duńscy lekarze nie mają dobrych wieści – twierdzą, że podwyższony puls to podwyższone ryzyko śmierci.

Zanim weźmiemy się za wiosenne porządki, zróbmy porządek ze swoim zdrowiem. Schorzenia układu krążenia wciąż stanowią powszechny problem w polskim społeczeństwie. Brak ruchu, stres, niezdrowa dieta i brak profilaktyki – wszystko to może doprowadzić do poważnych zdarzeń kardiologicznych.

Choroby układu sercowo-naczyniowego odpowiadają za 48 proc. zgonów w Polsce. Każdego dnia z powodu tych schorzeń umiera w naszym kraju prawie 500 osób. Można temu zapobiec, regularnie sprawdzając ciśnienie krwi.

Nie jest prawdą, że potrawy z jaj zwiększają ryzyko choroby serca. Ostatnie badania wskazują, że umiarkowane ich spożycie, wręcz obniża ciśnienie krwi równie skutecznie, co małe dawki leków.