serce

Włoscy naukowcy przeprowadzili ciekawy eksperyment. Sprawdzali, jak na wolontariuszy działa dzwoniący telefon. Okazało się, że wyzwala jeden z czynników ryzyka zawału i udaru.

Rano pojawiła się fotografia i wpis Marka Jackowskiego na portalu społecznościowym skierowany do przyjaciół... Kilka godzin później przyszła wiadomość o śmierci muzyka.

Naukowcy odkryli, że spożywanie zaledwie garstki tych orzechów dziennie znacząco poprawia kondycję układu krążenia, wpływa na prawidłowy poziom cholesterolu oraz elastyczność naczyń krwionośnych i w efekcie chroni przez zawałem serca.

Na choroby serca cierpi coraz więcej osób i coraz młodsze umierają na zawał. Warto postawić na profilaktykę i regularnie sprawdzać kondycję serca. Ułatwi to analiza włosów, która według uczonych jest lepszym wskaźnikiem schorzeń układu krążenia niż badanie krwi.

Wydawać by się mogło, że przyspieszone bicie serca to nic groźnego. Jednak duńscy lekarze nie mają dobrych wieści – twierdzą, że podwyższony puls to podwyższone ryzyko śmierci.

Zanim weźmiemy się za wiosenne porządki, zróbmy porządek ze swoim zdrowiem. Schorzenia układu krążenia wciąż stanowią powszechny problem w polskim społeczeństwie. Brak ruchu, stres, niezdrowa dieta i brak profilaktyki – wszystko to może doprowadzić do poważnych zdarzeń kardiologicznych.

Choroby układu sercowo-naczyniowego odpowiadają za 48 proc. zgonów w Polsce. Każdego dnia z powodu tych schorzeń umiera w naszym kraju prawie 500 osób. Można temu zapobiec, regularnie sprawdzając ciśnienie krwi.

Nie jest prawdą, że potrawy z jaj zwiększają ryzyko choroby serca. Ostatnie badania wskazują, że umiarkowane ich spożycie, wręcz obniża ciśnienie krwi równie skutecznie, co małe dawki leków.

Co za dużo, to niezdrowo - można powiedzieć także w przypadku czerwonego mięsa. Naukowcy dokładnie sprawdzili, dlaczego nadmiar mięsa jest szkodliwy i czym grozi.

Dbajmy o serce, badajmy ciśnienie - apeluje prof. Zbigniew Kalarus z Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego. Jutro przypada Światowy Dzień Zdrowia, którego tegorocznym hasłem jest "Zdrowe bicie serca".