siłownia

Prezydent Andrzej Duda opublikował w sieci kilka fotografii, które zaskoczyły internautów. Nie zawsze można zobaczyć głowę państwa w takich okolicznościach. Prezydent zaapelował do rodaków, by poszli w jego ślady, ponieważ "każda forma ruchu, która oderwie nas od talerza i ekranu jest dobra".

Policjanci z ciechanowskiej patrolówki zatrzymali do kontroli drogowej 22-letniego mężczyznę, który mimo sądowego zakazu, zdecydował się wsiąść za kierownicę. Mężczyzna tłumaczył, że wracał z treningu na siłowni. 

"W zdrowym ciele zdrowy duch" to nie tylko slogan. Z brytyjskiego raportu wynika, że trzy czwarte bywalców siłowni zgłasza po ćwiczeniach poprawę zdrowia psychicznego. Badania wykazały również, że ponad połowa osób chodzi poćwiczyć, aby stawić czoła chorobie. To nie koniec korzyści, jakie możemy wynieść z realizacji popularnego noworocznego postanowienia.

Aktywność fizyczna, np. w postaci regularnego treningu siłowego, to po 60. roku życia panaceum na wiele problemów. Jak ćwiczyć w wieku 60 lat? Jakie korzyści daje aktywność fizyczna seniorów? To doskonały sposób nie tylko na poprawę zdrowia fizycznego! 

Masz dość męczących treningów na bieżni, wyczerpującej tabaty i aktywności, która wyciska z ciebie siódme poty? Lubisz ćwiczyć, ale w prosty sposób, taki, który sprawia ci przyjemność? Spróbuj cosy cardio! To hit TikToka, który staje się coraz bardziej popularny i idealnie wpisuje w jesienny klimat. Dzięki niemu treningi będą przyjemniejsze niż kiedykolwiek, a przy okazji zadbasz o zdrowie swojego serca.

40-latek z Elbląga okradał klientów jednej z siłowni. Policjanci oszacowali, że jego łupem padło blisko 30 tys. zł w gotówce. Okazało się, że był poszukiwany. Grozi mu kara do pięciu lat pozbawienia wolności - podała w czwartek elbląska policja.

W miniony weekend sędzia TK i była poseł PiS pojawiła się na siłowni. Zdjęcia z zajęć opublikowała na Twitterze. Na wpis Krystyny Pawłowicz odpowiedział Marcin Najman, zapraszając ją do udziału w MMA.

Właściciel siłowni mógł ją otworzyć podczas lockdownu dla niewielkiej liczby członków Polskiego Związku Przeciągania Liny - uznał Wojewódzki Sąd Administracyjny w Poznaniu i uchylił decyzję Wielkopolskiego Wojewódzkiego Państwowego Inspektora Sanitarnego w Poznaniu.

Nieznani sprawcy podpalili siłownię dla osób LGBT, założoną w Rotterdamie przez kibiców klubu piłkarskiego Feyenoord. Na budynku pojawiły się też homofobiczne napisy.

W ramach działań dotyczących przestrzegania obostrzeń przez ostatnią dobę w Warszawie i okolicznych powiatach ukarano m.in. 343 osoby mandatem karnym, a pouczono 450. Skierowano też wnioski do sądu w przypadku restauracji i siłowni, gdzie przeprowadzona kontrola wykazała łamanie przepisów.