siłownia

silownia

Ibisz: Nie wiem, jak dbać o sylwetkę. Napisałem książkę, ale nie jestem ekspertem

5 czerwca 2014, 15:44
Ibisz: Nie wiem, jak dbać o sylwetkę. Napisałem książkę, ale nie jestem ekspertem
Krzysztof Ibisz zapewnia, że nie czuje się specjalistą do spraw dbania o sylwetkę i nie wie, jak mężczyźni powinni pielęgnować swoją urodę. I nie byłoby w tym niczego dziwnego, gdyby nie fakt, iż prezenter napisał swego czasu poradnik dla mężczyzn zatytułowany "Jak dobrze wyglądać po 40-tce", traktujący właśnie o dbaniu o formę i wygląd.

Tabloid przechytrzył ochronę Obamy? Film z ćwiczącym prezydentem nagrał reporter

5 czerwca 2014, 13:26
Film z ćwiczącym prezydentem Obamą nie był nakręcony przypadkowo. "Fakt" chwali się dziś jak ich reporterowi udało się przechytrzyć Secret Service.

50-letni Pazura chwali się ciałem. Ma powody do dumy?

7 maja 2014, 08:37
Cezary Pazura podąża za modą na "selfie", czyli zdjęcia robione samemu sobie z ręki. Aktor wrzucił właśnie na Facebooka taką fotkę, na której prezentuje swoje nagie ciało po treningu.

Lepsze wrogiem dobrego: przetrenowanie odbiera urodę!

17 maja 2013, 10:01
- Patrząc na czyjąś twarz, można wiele powiedzieć o jego stylu życia i stanie zdrowia - podkreśla dermatolog, dr Tabi Leslie. Okazuje się, że twarz zdradza nie tylko oznaki zmęczenia, złej diety, ale również... przetrenowania.

Chcesz mieć efekty ćwiczeń na siłowni? Nie maluj się na trening!

15 kwietnia 2013, 09:59
Chcesz spalić więcej kalorii na siłowni? Nie maluj się - wynika z badań. Powód? Kobiety, które odwiedzają siłownię umalowane, przyznają, że nie oddają się treningowi z należytym zapałem, bo nie chcą zniszczyć makijażu.
Reklama

Jesz i od razu spalasz kalorie. Niezły patent dla dbających o linię

12 marca 2013, 00:11
Spal kalorie po kolacji - to idea nowej londyńskiej restauracji Steam, którą łączy zwykłą restaurację z siłownią. Właściciele restauracji zapewniają, że klienci nie zakończą kolacji wyrzutami sumienia.

Muskuły za młodu pomagają dożyć sędziwej starości

23 listopada 2012, 00:42
Okazuje się, że warto ćwiczyć na siłowni nie tylko po to, by mieć świetną kondycję, piękne ciało, ale i dłuższe życie - wynika z najnowszych badań.

Nie masz czasu na sport? To rozwiązanie idealne dla ciebie

14 listopada 2012, 20:51
Brak czasu - to najpopularniejsza wymówka tych, którym na siłownie nie po drodze... Dlatego coraz większą popularności cieszą się kluby fitness czynne całą dobę.

Jak poderwać dziewczynę na siłowni. Praktyczny poradnik

25 października 2012, 14:36
Poderwanie dziewczyny na siłowni nie jest prostą sprawą. Jeśli jednak odpowiednio przygotujecie się do tego zadania, okaże się, że jest ono wykonalne. Oto praktyczny poradnik, który w krótkim czasie zrobił furorę w sieci.

Dźwigaj ciężary. Ominie cię cukrzyca

8 sierpnia 2012, 09:47
Epidemia cukrzycy typu 2 - przewlekłej choroby, grożącej śmiertelnymi powikłaniami - nabiera tempa. Naukowcy podpowiadają, jak ją zatrzymać. Poznaj najnowsze zalecenia.
Reklama

Rząd Donalda Tuska uderza w wielkie koncerny enegetyczne

30 lipca 2012, 10:23
Projekt ustawy o odnawialnych źródłach energii uderza w wielkie koncerny, a promuje przydomowe siłownie. W latach 2013-2020 do kieszeni najmniejszych producentów energii trafi 1,4 mld zł.

Szaleństwo Kelly Clarkson. Katuje się dla ukochanego!

29 maja 2012, 17:03
Odkąd amerykańska piosenkarka Kelly Clarkson ogłosiła, że związała się z synem swojego menedżera, postanowiła zmienić styl życia i zadbać o siebie - Zakochałam się i jeśli mam być szczera to nikt nie lubi zaniedbanego ciała partnera - wyznała.

Rządowe bmw wozi ministra do drogiego klubu

29 maja 2012, 09:16
Co z tego, że jest się po pracy, skoro na parkingu aż kusi służbowa limuzyna? Minister sportu Joanna Mucha jeździ na masaże ministerialnym autem. Minister transportu Sławomir Nowak nie jest od niej gorszy.

Nawodnienie to podstawa! Co pić podczas treningu (i nie tylko)?

19 kwietnia 2012, 09:38
Dużo, czy umiarkowanie dużo, by nie pocić się jak mops? Przed treningiem, po czy w trakcie? Z bąbelkami czy bez? Mineralną czy źródlaną? Słowem: jak i jaką pić wodę podczas ćwiczeń i nie tylko? Specjalistka od dietetyki Milena Nosek odpowiada na wszystkie możliwe pytania.

Elektrownia jądrowa w Polsce. Nieoczekiwany obrót sprawy

13 lutego 2012, 10:33
PGE, największa grupa energetyczna kontrolowana przez Skarb Państwa, planuje zakończenie budowy pierwszej siłowni jądrowej w 2025 roku. To pięć lat później, niż zakłada aktualna rządowa strategia dla sektora energetycznego.

Pigułka zamiast siłowni

13 stycznia 2012, 14:52
Ten nowy środek może zrewolucjonizować metody walki z otyłością! Spala kalorie równie skutecznie jak ćwiczenia na siłowni. Dodatkowo normuje poziom cukru we krwi. Z treningiem przegrywa jedynie w kategorii wzmacniania mięśni.

Szokująca reklama siłowni. Spalaj kalorie jak w Auschwitz?

11 stycznia 2012, 10:47
Właściciel siłowni w Dubaju rozpętał międzynarodową aferę. A wszystko przez nietypową reklamę swojego obiektu. Spece od marketingu wykorzystali zdjęcie bramy wjazdowej do Auschwitz, żeby zachęcać klientów do zrzucenia kalorii

Krótko, ale intensywnie!

3 stycznia 2012, 22:52
Nie masz na nic czasu, a już tym bardziej na czasochłonne ćwiczenia fizyczne? Spokojnie, nie jesteś skazany na kiepską kondycję. Postaw na krótkie i intensywne treningi. Efekty będą zadowalające - przekonują eksperci.

Jak seksbomba "zapracowała" na TO ciało? Zdziwisz się!

17 grudnia 2011, 17:41
Umięśnione i jędrne, a jednocześnie kobieco zaokrąglone. Ciało tej gwiazdy to powszechny obiekt pożądania. Jak na nie „zapracowała” seksowna piosenkarka? Zdziwisz się!

Wyznania Moniki Olejnik: cellulit, dieta i modowe wpadki

29 sierpnia 2011, 15:30
Zamiast przepytywać innych, odpowiada na pytania. Zamiast rozprawiać o polityce, snuje opowieści o diecie, siłowni, szpilkach i operacjach plastycznych. Monika Olejnik w najnowszym numerze „Wprost” pokazuje się od innej, stereotypowo „babskiej” strony.