Sok z buraków

Szklanka tego soku czyni cuda. Poprawia odporność, wydolność i opóźnia starzenie

Szklanka tego soku czyni cuda. Poprawia odporność, wydolność i opóźnia starzenie
Burak z zewnątrz może wydawać się mało atrakcyjnym warzywem, jednak w środku kryje wielką moc. Zawiera sporo witamin, pierwiastków mineralnych i błonnika. Wspiera odporność, poprawia wydolność, reguluje ciśnienie i cholesterol, zmniejsza ryzyko wielu chorób. Jest przy tym jednym z najtańszych warzyw. Sok z buraka kosztuje bardzo mało, a przynosi moc korzyści.

Odmładza, odchudza, wzmacnia odporność: BURAK

Burak to doskonałe źródło witamin i minerałów. Pomagają one zachować młody wygląd, poprawiają kondycję skóry, włosów i paznokci. Burak szczególnie polecany jest kobietom ciężarnym i w wieku rozrodczym.

Buraki chronią przed rakiem, leczą anemię. Jakie są jeszcze ich zalety?

Buraki są chyba najbardziej niedocenionym warzywem. Choć są tanie, łatwo dostępne, proste w przygotowaniu do jedzenia, to rzadko goszczą na naszych talerzach. A szkoda! Bo są naprawdę bardzo zdrowe.

Sok z buraków celuje w demencję. Odmładza mózg

Aby zachować umysł jak brzytwa, nie mieć problemów z pamięcią i koncentracją, warto o kondycję mózgu zadbać, zanim zaczną się problemy. Naukowcy proponują regularne picie soku z buraków.

Walczą z rakiem, chronią mózg. Warto jeść buraki!

Choć są bardzo popularne w polskiej kuchni, rzadko mówimy o ich zaletach. Amatorzy ich słodkawego smaku zyskują naprawdę bardzo wiele. Poznaj prozdrowotne właściwości buraków.
Reklama

Idealny zwłaszcza dla osób aktywnych fizycznie: SOK Z BURAKÓW

Jeśli chcesz ćwiczyć dłużej, a po treningu nie mieć nieprzyjemnych zakwasów, pij sok z buraków. Tak przynajmniej radzą naukowcy, którzy wypunktowali zalety tego napoju.

Na zmęczenie, na myślenie, na kaca... Jaki sok na co pomaga?

Szklanka soku może zastąpić jedną z pięciu dziennych porcji warzyw i owoców. Warto więc sięgać po sok jako dodatek do śniadania lub zdrową przekąskę w ciągu dnia. A kto na jaki rodzaj soku powinien zwrócić szczególną uwagę?

Sok z buraków na nadciśnienie? Skuteczny jak leki

Zaledwie jedna szklanka tego soku pomaga obniżyć ciśnienie krwi i tym samym zapobiec groźnym skutkom nadciśnienia - miażdżycy, zawału serca i udaru mózgu.

Maria Peszek pierwszym gościem w nowym programie Piora Metza

Jeden z najbardziej bezkompromisowych dziennikarzy muzycznych, barwni goście i tematy z życia wzięte. Już w najbliższą sobotę o godz. 13:00 na antenie stacji RBL.TV wystartuje autorski program Piotra Metza pt. "Sok z buraków". W pierwszym odcinku na kanapie w domu dziennikarza zalegnie kontrowersyjna Maria Peszek .
Newsletter
Drukuj
Skopiuj link
Zgłoś błąd na stronie